1樓：匿名使用者
大豆是異雀旅黃酮(黃豆苷原、三羥異黃酮)的豐富**。大豆異黃酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素樣作用。大豆異黃酮的雌激素活性僅為天然雌激素的1／100至1／1000，在活體內起雌激素和抗雌激素的雙重調節作用。
對女性有較好的保健作用。
1.抗癌作用 動物和體外試驗證明，大豆異黃酮能抑制蛋白酪氨酸激酶(細胞訊號轉異的關鍵酶)，可抑制癌細胞生長；可抑制dna複製和轉錄所必需的拓撲異構酶一型、二型；可抑制血管生成。異黃酮可調節細胞的細胞週期、分化和凋亡。
異黃酮的抗癌作用在一些與激素有關的癌，例如乳腺癌、直腸癌、前列腺癌等表現更突出。
2.預防冠心病 異黃酮也是有力的抗氧化劑，特別是二羥異黃烷能保護低密度脂蛋白被氧化，有助於防冠心病。
3.預防骨質疏鬆 雌激素水平下降，影響鈣的吸收是絕經後婦女好發骨質疏鬆的主要原因，大豆類黃酮具有雌激素樣作用，可以補充體內雌激素的不足。
4.緩解或減輕婦女更年期症狀 更年期症狀也主要是由體內雌激素水平下降造成的，大豆類黃酮可以補充體內雌激素不足，改善更年期症狀。
流行病學調查中發現，常食大豆食物的民族，其婦女乳腺癌和男性前列腺癌及直腸結腸癌的發生率均比西方工業發達國家低，而且心血管疾病也較低。如日本婦女在改食西方型膳食後，第二代女性乳腺癌的發生率也便與西方國家婦女一樣；而食山螞傳統膳食的日本婦女，患骨質疏鬆症所致骨折也比西方婦女少。
由於大豆異黃酮檢測困難，活體內基本上在分子水平上起作用，涉及許多細胞分子生化問題，目前的知識大部分源於動物頃唯凳試驗和體外研究，人體觀察結果很少，提不出它們的安全用量閡限值，初步材料提出，人體內起生物作用的異黃酮日攝入量為30-50毫克。相當於每天至少要吃大豆33克，或者豆腐160克。
2樓：匿名使用者
一是35歲以下的女士不要吃，二是有虧搭坦乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌枝沒瘤等疾病的不能吃。對無上述疾病的，特別是接近更年期或有更年期表現的，吃大豆異黃胴效果比較好。可選用安琪紐特的天使牌大豆異黃酮膠囊，特點是有效成份含量高，效果明顯，價效比高，大廠生銷桐產，質量***些。
大豆異黃酮怎麼吃
3樓：懂視生活
大豆異黃酮怎麼吃？讓我們一起了解一下吧。
一般根據自己的年齡和實際情況選擇適量的大豆異黃酮，然後用溫開水服用。
對於片劑的大豆異黃酮，很多人都會咀嚼服用，事實上，它們可以咀嚼或不咀嚼，吸收效果差別不大，吃大豆異黃酮的時候注意控制用量就好了。
拓展：大豆異黃酮每天吃多少
根據對女性卵巢功能衰退的階段不同，需要服用的大豆侍衫異黃酮數量也有所不同，應根據個人的感受和身體反應調整劑量，參照fda的標準，大豆異黃酮的服用量應控制在：
1、無更年期症狀人群。
30-40歲每天服用35mg，41-50歲每天35-75mg，51-60歲以上每天50-100mg，可經常服用保健身體。
2、有更年期症狀人群。
30-40歲每天服用50-60mg，41-50歲每天50-75mg，51-60歲以上每天50-100mg，更年期症狀消失前應堅持服用2-4個月；症狀消失後，應堅持經常服用。
大豆異黃酮男人能吃嗎
大豆異黃酮存在於豆科植物中，是從非轉基因大豆中精煉而成的一種生物活性物質，是純天然的植物雌激素，可以提高雌激素水平的作用，它並沒有限制性別，男性朋友也可以吃。
而且對於男人來說，適量吃大豆異黃酮是有好處的，它能夠幫助抑制一些腫瘤細胞的產生，還可以抑制細胞的突變，在一定程度上是能夠防止前列腺器發生癌症；除此之外，男性服用大豆異黃酮頌談則還有保護心血管、預防老年痴呆、改善腸道功能等方面的作用。
不過需要注意的是，大豆異黃酮畢竟是補充調節雌激素的，野棚男性的性激素是雄激素，因此對於男性來說沒有必要的話還是不要吃大豆異黃酮保健品比較好，平時多吃一些大豆製品就能補充足夠的大豆異黃酮了。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
大豆異黃酮怎麼吃
4樓：天然槑
眾所周知大豆異黃酮具有非常多的功效，特別是是女性，是抗衰駐顏之佳品。但研究也發現大豆異黃酮還有一些***，所以在吃的時候還是應該有所注意的。下面就一起來看看大豆異黃酮怎麼吃，吃大豆異黃酮的注意事項吧。
大豆異黃酮主要蘊含在豆科植物中，因此女性可選擇各種豆製品，如黃豆、黑豆、綠豆等，而且要選擇加工時對大豆異黃酮破壞小的豆製品，如豆腐、豆皮、豆腐絲等都可以。大豆異黃酮特別適合30歲以上的女性，更年期女性尤甚。建議每人每天至少應攝入四杯豆奶。
35歲以後，每天可服用乙個片劑大豆異黃酮。但也要注意不能覺得是好東西就多吃，多吃對身體反而不利。
1)雌激素並非所有的女性都缺乏，所有在服用大豆異黃酮之前，要先查查，如果不缺乏，就不要使用。另外有**腫瘤如乳腺癌等家族史的女性，也不應用大豆異黃酮。
2)大豆異黃酮可在一定程度上使女性過早成熟，因此對於女性兒童，還有孕婦、正在餵奶的女性都不要服用，一面帶來不良的影響。
3)長期服用大豆異黃酮的女性，要密切關注體內激素水平有無明顯變化，謹防乳腺癌發生。
4)豆製品中的大豆異黃酮，經常吃點一般不會出現什麼問題。但對於現在市面上**的大豆異黃酮，消費者還是要多加註意的。特別是在選擇大豆異黃酮產品的時候，要選擇經營時間較長、正規廠家生產的、知名品牌的大豆異黃酮。
而且還要注意產品中大豆異黃酮的含量，最好不要選擇軟膠囊產品。另外對於進口的大豆異黃酮產品，要慎重選擇，以防新增激素，對身體不利。
長期服用大豆異黃胴有什麼***
5樓：二手專業電腦
你好！異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善**水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現青春魅力。
大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。
指導意見：你好！大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老、改善更年期症狀、骨質疏鬆、血脂公升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、骨質疏鬆症、心血管疾病等。對於高雌激素水平者，表現為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺、**等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。
你現在還沒有找你的發**就用藥了！短時間內吃大豆異黃酮這種藥應該問題不大，長期就會對機體產生抗體，可能對以後的**有一定的影響。建議你去檢查出**再**也不遲！
大豆異黃酮能經常吃嗎?它有什麼好處和***
6樓：漆翔飛仙漾
不會，大豆異黃酮是大豆中的一種非營養成份，具有生理活性，能產生類似雌激素的效應，所以被稱為植物雌激素。可長期服用。
大豆異黃
7樓：網友
大豆中天然存在的異黃酮總共有12種，可以分為三類，即大豆苷類(daidzingroups)、染料木苷類(geni stin groups)、大豆黃素苷類(g]ycit jn groups)，每類以遊離型(苷元)、葡萄糖苷型、乙態肢醯基葡萄糖苷型、丙二醯基葡萄糖苷型等4種形卜閉扮式存在。
大豆異黃酮的抗氧化特性首先是通過清除活性氧自由基，預防脂質過氧化的產生和阻斷脂質過氧化的鏈式反應來型灶發揮其作用的。
由於其結構與雌性激素相似，所以能結合到細胞表面上的激素受體上。在人體內雌性激素不足時，可起到類雌性激素效果。更年期綜合症是由於婦女絕經後卵巢分泌的雌激素減少而造成的。
大豆異黃酮具有雌激素活性，因此食用大豆食品可彌補因絕經減少的雌激素，從而減輕或避免引起更年期綜合症。
對乳腺癌有預防的功能，且染料木苷還能特異性的抑制蛋白酪氨酸激酶的活性，能有效的阻止血管增生，從而抑制多種癌細胞的生長，並可提高某些藥物的抗癌效果。對腸癌、肺癌、白血病等多種癌細胞有抑制作用。
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