1樓：匿名使用者
1）分清傷勢的輕重。
如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到衡粗骨頭，應立即去醫院攝片診治。
2）正確使用熱敷和冷敷。
扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
3）正確按揉扭傷區域性。
扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
4）適當進行活動。
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加襲信重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
5）合理用拍攔輪藥。
扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。
6）以下給你介紹幾則**「扭傷」的偏方、秘方：
1. 取桑樹果25克，老絲瓜筋15克。煎湯1碗，每日2次，連服7天。忌扁豆、鹹魚。
本方適用於扭傷、四肢無力。
2. 用松木鋸末500克，陳醋500毫公升。另加清水400毫公升，煮沸後倒入盆中，將患足置於藥盆上，距離約20釐公尺，再覆蓋上寬大毛巾。
每次燻蒸15--20分鐘，每日1--2次，5--7次為1療程。
2樓：匿名使用者
萬通穗皮虛筋骨噴劑。吃些好的消炎藥。十二小時內用冰輻。用些紅藥。最好去保建院找人按摸一下！誰腳崴握橘了？老姐。沒事猜燃吧？
3樓：匿名使用者
哈哈…小楠子崴腳了啊，那我就不出招了。哈哈，讓他疼去吧，讓你更心疼他去吧。
腳崴了應該用什麼藥最好
4樓：蠶她爸
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。
可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第。二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。
抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑膠袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
第。三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
崴腳一般用什麼藥？
5樓：赫力封亦玉
早期在周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時後，改用熱敷，促進區域性淤血吸收。建議可以用紅花油，或活血藥酒等外塗患處，內服活血化瘀止痛的藥物如獨一味，傷科跌打片等。
6樓：百闌黃奧維
主要是休息，不要運動，開始要冷敷，注意誰不要太冰，25度以下就可以，2天后可以熱敷。外用雲南白藥或者紅花油都可以，配合三七傷片和活血藥口服，必要時去醫院拍個**，確定有沒有傷骨。
7樓：卞萊
人在走道或者是幹活的時候，一不注意把腳崴了，這個時候呢首先，要到醫院確認一下是不是你的腳脖子處呢，的骨骼傷害到了沒有？在確定完整之後呢，一般情況下給你會給你開一些塗抹的藥物或者是吃的藥物，昨晚的藥物一般噴雲南白藥，噴霧劑就可以了，可以止痛的，還要吃藥，就是吃消炎藥一般吃使用頭孢，消炎片就可以。還有乙個就是可以使用37泡腳消腫，止痛還是很好的。
8樓：網友
先不要急，注意傷腳少運動，不要用力去揉腳！在前24小時內要冷敷，最好是隔半小時用毛巾冷敷一次，另外注意把傷腳墊高。到了第二天，再用熱水泡腳或熱敷，並用正骨水或紅花油等揉腳，睡覺時把傷腳墊高，白天最好把傷腳用彈性繃帶包紮，以防止二次扭傷，儘量減少運動。
相信天后就會有好轉了！
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