1樓:酸的橘桔
奶中鈣的含念讓量是很高的空配,而且牛奶中的鈣非常利於人體吸收。但是有些小朋友會不喜歡喝牛奶,奶片他們還是會吃的。 所以有些家長鬥高指就會給孩子選擇牛乳鈣片。
2樓:二寶兒
小判枯埋朋友喝牛奶當然是可以補敗敬鈣的呀,因為牛奶是食物裡面鈣含量比較高的,如果吃一掘螞些牛乳鈣片,當然也是可以的,因為這只是形式上的不同而已。
3樓:網友
牛奶當然是可以補鈣的,那些牛乳鈣片的話,只是方便攜帶。
4樓:帳號已登出
可以吃了牛奶再吃鈣片,建議間隔半小時以上,不要牛奶和鈣片一起同時服用,以免影響鈣的吸收。在補鈣的同時可以補充維生素d滴劑。
兒童通過飲食補鈣的食譜有哪些。
魚和豆腐同食:單吃豆腐,人體對鈣的吸收率較低,如果魚和豆腐一起燉著吃,豆腐中的鈣就可以藉助魚基亂鬧中富含的維生素d,使人體對鈣的吸收率提高20多倍。家長可以選擇海昌魚清蒸,然後剔下肉剁碎,加豆腐,公尺同煮,適量加一點鹽,味道鮮美,兒童往往喜搏罩歡吃。
另外,海魚對兒童的大腦發育非常有益。
海帶:海帶是一種營養價值很高的蔬菜,不但富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。陪亂。
蝦皮雞蛋羹:原料:雞蛋1個、蝦皮適量。
蝦皮營養豐富,尤其含鈣量非常高,是優質的補鈣佳品,但膽固醇的含量也非常高,媽媽不要給寶寶過量補充。蝦皮中還含有大量的蛋白質,比我們常吃的魚、肉含量都高出許多。做法:
1、蝦皮洗淨、浸泡後,撈出切碎。2、雞蛋去殼後,取蛋黃加適量溫開水打勻。3、放入蝦皮後,隔水小火蒸熟。
牛大骨頭湯+胡蘿蔔:將買來的大棒骨或牛脊椎洗淨,敲裂或敲斷,涼水下鍋,放入骨頭,燒開後,撇去浮沫,加蔥、姜、用小火燉煮,時間可長一些,後把湯晾涼,撇去油,這就是很好的補鈣佳品了。
給寶寶喝牛奶吃鈣片,為什麼還會缺鈣?為什麼呢?
5樓:北京賈森語文教學
因為寶寶的身體內缺乏維生素d,這樣就會影響寶寶對於鈣物質的吸收。所以即使吃再多的鈣片,喝再多的牛奶,也不能讓寶寶吸收到鈣物質,還是會出現缺鈣的表現。並且牛奶中的鈣物質是非常難以被寶寶消化的,媽媽可以給寶寶吃一些含鈣的天然食物。
媽媽還應該給寶寶補充一些維生素d,這樣才能夠促進人體對於鈣物質的吸收。
小斌你在網路上查了一下,發現維生素d對於鈣物質的吸收是很重要的,如果寶寶缺乏維生素d的話,就吸收不到足夠多的鈣物質了。所以媽媽不僅要給寶寶補充鈣,還要給寶寶補充維生素d,這樣才能讓寶寶把補充的鈣物質消化吸收掉。維生素d在一些蔬菜中的含量是比較多的,所以媽媽可以讓寶寶吃一些蔬菜泥。
如果在吃完蔬菜泥之後還是不能補充到維生素d,那麼媽媽可以讓寶寶吃一些維生素片。只要媽媽能夠給寶寶吃這樣的食物,那麼寶寶就是可以補充到維生素d的,這樣就能吸收更多的鈣,物質不會出現缺鈣的表現。
天然的鈣物質是比較好的,所以說寶寶應該多曬一曬太陽,可以在太陽光線不怎麼強烈的時候帶著寶寶出去玩耍,讓小孩子曬一曬溫暖的太陽。通過曬太陽就能讓小孩子身體中合成一些天然的鈣,物質就不需要多餘的補鈣了。所以父母一定要注意補鈣的方式,以及寶寶有沒有把這些鈣物質吸收掉,不要一直的補鈣。
如果寶寶一直出現缺鈣的表現,父母還可以帶寶寶去醫院做乙個檢查,看看寶寶的身體內是不是出現了一些問題。
6樓:萊思紐卡
小孩喝牛奶還缺鈣,有兩種原因,第1種原因是缺乏維生素d導致的,因為鈣質需要維生素d才能夠被吸收,身體內缺乏維生素d會導致鈣質不吸收的情況,所以會出現缺鈣,可以積極的補充維生素d或者是多曬太陽促進維生素d的形成。另外小孩喝牛奶還缺鈣,主要是由於腸道鈣吸收不良導致的,可以使用益生菌等藥物來改善腸道的菌群,促進吸收。
7樓:山西巨集盛星辰
有可能是孩子吸收能力比較差,有可能是鈣片裡面的鈣物質含量不是特別高,有可能是挑食,有可能是缺乏營養物質,有可能是飲食流失。
8樓:史蒂芬斯
因為寶寶的吸收鈣物質的能力比較差,所以給寶寶喝牛奶吃鈣片還是會有缺鈣的情況,就是可以多帶寶寶曬曬太陽。
9樓:結婚發的
可能是寶寶的身體內在出現了問題,可能是寶寶的腸胃功能比較脆弱,沒有辦法吸收食物中的鈣元素,這是很正常。
給寶寶喝牛奶吃鈣片,為什麼還會缺鈣?這是什麼原因造成的?
10樓:萊思紐卡
補充鈣質需要同時滿足兩個條件:攝入了足夠的談純鈣質,維生孝侍陪巧蠢素d充足。如果只是單純補充鈣質,但是體內維生素d不足,那麼補鈣效果不佳,因為維生素d是負責人體促進鈣和磷的吸收和利用,維持血鈣平衡,並減少鈣流失的。
因此,補鈣的同時多曬太陽,曬太陽可以促進體內合成維生素d,或者同時適當補充維生素d。
11樓:創作者
這是因為鈣的吸收出現了問題,大部分都是因為維生素比較少的原因導致的,需要補充維生素。
12樓:愛情來了擋不住
可能是因為寶寶的飲食不足,其次是寶寶的消化系統不好巧信,吸收不了鈣;其次寶寶年紀比較小,腸胃功能發育不完全,寶寶生長的環境如果太熱的話,就孝昌輪會造成寶寶出汗比較嚴重,鈣迅團流失多。
13樓:今天退休了嗎
因為寶寶對營養不是不會很好的吸收,很有可能是孩子的體力比較弱,免疫力比較差。
高齡老人可以經常喝牛奶嗎,老年人喝牛奶有好處嗎?
這個根據身體條件來決定是否常喝牛奶,身體健康當然是沒問題了。1 牛奶中還有豐富的維生素a 維生素d 維生素e和維生素k等。2 牛奶中的乳蛋白質消化吸收率高,多喝牛奶可保證有足量的蛋白質攝入。3 牛奶中的乳糖有利於老年人對鈣的吸收,可防止機體因缺鈣而產生的骨質疏鬆等病。4 牛奶中含有豐富的礦物質,其中...
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喝牛奶後為什麼不能吃香蕉,喝完牛奶可以吃香蕉嗎
喝牛奶可以吃香蕉。香蕉和牛奶一起吃不存在相剋現象,反而還有利於人體補充更多的營養。一般來說,牛奶不能和酸性水果一起吃,香蕉屬於弱鹼性水果,同食不會有不良反應。部分人群兩者同時食用後出現腹瀉等不良反應,多半是由於食用不當或過量食用造成的。牛奶含有鈣 鐵 磷 鋅 銅 錳 鉬 礦物質等多種豐富的營養元素,...