1樓：匿名使用者
嬰兒補鐵食譜。
1、雞肝芝麻粥。
原料：雞肝15克，雞架湯15克，大公尺100克，醬油、熟芝麻各少許。
製作方法：1）將雞肝放入水中煮，除去血汙後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎；
2）將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；
3）大公尺煮成粥後，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。
營養提大啟橋示：此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素a、維生素b1、b2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦！
2、什錦蛋羹。
原料：雞蛋10個，蝦公尺25克，番茄（或鮮番茄）125克，菠菜末125克，香油3克，水澱粉15克。
製作方法：1）將雞滾猛蛋磕入盆內，加適量鹽和溫開水攪勻待用。
2）鍋內加水，放在旺火上燒開，把雞蛋盆放入籠屜內，上鍋蒸15分鐘，成豆腐腦狀待用。
3）炒鍋內放入適量清水，水開後放入蝦公尺末、菠菜末、番茄醬或西紅柿末、適量鹽，勾芡淋入香油即成。吃時芡澆在蛋羹上。
注意事項：蛋液內要加涼開水或溫水，不能加涼水。勾汁時不能放醬油，芡不要勾得太稠。
3、三色肝末。
原料：豬肝50克，胡蘿蔔50克，白旁孫蘿蔔50克，菠菜25克，肉湯適量。
製作方法：1）將豬肝洗淨切碎；胡蘿蔔、白蘿蔔洗淨切碎；菠菜擇洗乾淨，切碎待用。
2）把切碎的豬肝、白蘿蔔、胡蘿蔔放入鍋內加肉湯煮熟，最後加入菠菜，繼續煮片刻即成。
注意事項：此菜有紅、白、綠、黑等，頗為美觀，營養全面。但製作過程中蘿蔔、豬肝下鍋不要煸炒，必須加湯煮。菠菜不能下鍋過早。
2樓：臧澤叔學文
放一點生抽，炒至熟爛。將大公尺粥倒入鍋中芹滾喚，拌勻即可，熬熟後少量加些香菜居好了，補鐵效果不錯的，試試吧。
寶寶補鐵的營養食譜
3樓：網友
可以新增瘦肉，對寶寶補鐵有很好的作用，肉類的食物寶寶也非常愛吃，考慮到未發育完全的嬰兒，建議不要讓寶寶吃的太多，寶寶的腸胃消化能力很弱，如果吃的太多會引起消化不良的現象。必須要注意補充的微量元素，輕度缺鐵可以食補然後定期複查。如果已經發生缺鐵性貧血，需要在食補的基礎上，按照醫生建議口服鐵劑和維生素c進行**。
4樓：網友
小寶寶補鐵的食譜可以選擇鐵強化的一些公尺粉，或者是鐵強化的一些奶粉，如果不是母乳餵養的話，另外輔食裡面，就要新增一些含鐵量豐富的食物，好比說雞蛋黃、瘦肉、動物的肝臟，或者是年齡大的孩子可以補充一些血製品這些。另外，好比說芝麻醬一些其他的食物裡面，含鐵量也挺不錯的。
七個月的寶寶能喝水嗎，七個月寶寶能喝酸奶嗎
孩子在六個月之前如果是母乳餵養，母乳可以提供全部的液體需求以及營養需求，不需要額外補充水。從六個月開始新增輔食以後，可以適當的給孩子補充水。一般七個月的寶寶平均每天可以喝水80 100ml左右，完全是相對數值，因為孩子在不同季節，喝水的量也會有些差異，像夏天的時候孩子出汗多，補充水分要適當增多。能喝...
七個月寶寶吃什麼餅乾，七個月嬰兒能吃餅乾嗎
七個月大的寶寶的食物有很多的，最好不要吃含了新增劑的餅乾，寶寶發育還沒完全，對腸胃也不好，可以吃些米糊，亨氏的都很不錯，適合寶寶的餅乾可以買適合寶寶專門的亨氏磨牙餅乾，貝因美的也不錯。可以緩解出牙過程引起幾寶寶不適。小饅頭一般選用馬鈴薯澱粉 奶粉和雞蛋為原料烘烤而成，由於遇到液體容易溶解，一般不會出...
月寶寶記憶是多久，七個月寶寶記憶是多久
不會記得太久的，但是對自己熟悉的聲音和人是有印象的，比如會知道哪個是媽媽，那些人是陌生人 七個月寶寶能經常站嗎 不要，七個月應該學習爬行，十個月才是站立和行走，過早會影響骨骼發育，增大負重，容易引起o型腿哦 七個月站有些早 老人說七坐八爬九站.寶寶要九個月站才是最好的 太早站可能寶寶的腿太累 我家的...