1樓：匿名使用者
睡眠增高法是一種實用，健康，使用最方便的，最新的身材長高方法。身體長高的必需物質生長激素在睡眠中大量分泌，幫助身體長高。現代醫學研究表明，嬰幼兒在睡眠時的生長速度是醒著時的3倍，可見睡眠對長高的作用。
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睡眠長高方法結合身體長高的自然規律，促進長高的必要的生長激素的分泌，達到輕鬆長高目的。身體長高是需要經過乙個漫長的過程，增高者按照《健康睡眠快樂成長》的書中的要求仔含，通過睡眠幫助長高，讓每天身體處於長高的最佳狀態。如果沒有長期的堅持，僅僅做某乙個動作，在短時間內，是難以對身高產生作用。
現在，往往把時間過量的用在一些無益的長高上，如：運動、跳繩等。對於身體長高而言，時間就是身高，身體生長有其明顯的規律，浪費時間，等於放棄長高，因為長高的規律與時間一樣，一旦錯過，就難以彌補。
長高不是問題，長多少是關鍵，尤其是對於青少年來說，更重要的是在於長高的幅度，長10釐公尺也是長，長1釐公尺也是長，大幅度的長高，成年的身高就會有保障。新浪網的部落格作者《健康增高》，是書《健康睡眠快樂成長》的讀者交流的平臺。要在有限的長高年齡裡，爭取更多的身高。
千萬還要過早放棄努力，以免遺恨終生！12
2樓：匿名使用者
羅素莎增高茶效果很好。我喝了乙個全療程，長高了6公分。所以我相信它一定是真的。
有國家認證的增高藥是什麼來著的
3樓：為你轉動心絃
市場上是沒有國 家認證的增高藥，從2013年開始，國 家已經禁止所有增高產品的廣告發布，所以沒有國 家認證的增高藥。
拓展：青少年要想讓自己個子長得高，除了經常參加體育鍛煉外，平時還要養成良好的生活習慣：
日常生活中，一日三餐，定時定量，不要飢一 頓，飽一頓，要勞逸結合，吃好休息好。
注意飲食營養：生活中，注意飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。
心情舒暢，精神愉快：生活中，不要為一些生活瑣事煩惱不已，平時要保持良好的心裡狀態。
平時坐、站、走、臥姿勢要正確得當：平時要做到站有站樣，坐有坐樣。不要養成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習慣。
4樓：廖騰駿
用安高樂就可以了，國家qs認證，新聞都有報道過的。我一直都用的這個，現在發現自己也長個了，要是矮油的話建議樓主可以試試這個 比較安全不用擔心***的！
5樓：網友
我以前也覺得自己比較矮想漲個子，後來知道自己註定了結局，心就放開了，把自己內心強大起來。
6樓：網友
比智高，央視好像十多年都在打廣告，我朋友家小孩吃了不錯。
7樓：網友
你說的貝貝高樂真的有效果？
請問大家乙個問題就是增高藥有用嗎？最好的增高藥有用嗎？
增高藥有用嗎 就目前醫療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不跡坦磨可靠，不可偏信，一般年齡低於歲，做到營養平衡和積極鍛鍊就應該可充分發揮長高的潛能的。決定乙個人身高的生長是取決與骨骺線是否閉合，骨骺線一旦閉合以後，身體就再也不會自然生長，所以不要盲目的相信什麼增高藥物與什麼拉伸器材，...
吃增高藥真的能長個麼 要吃多少
你是男生還是女生？性別是影響甚高的因素之一。另外你目前並不矮，這是事實就你目前的年齡來看。半年時間長高10cm，這樣的可能性太低了。請不要相信電視上的那些增高廣告。這是一個想長高得過來人的建議。多運動，但是避免體操 舉重類 看運動員們就知道了 另外飲食上可用一些骨湯，補充膠原 蛋白等。如果急切，建議...
增高藥是真是假 我該怎麼辦啊
當然我不能說都是假的，因為即使不能像說的那樣，有些藥物或多或少都是有點作用的。但是那像大海撈針，幾率太小。我也是當時為增高苦惱過，現在已經不能生長了。如果你想知道自己還有沒有增高的潛力，可以到醫院去拍一下x光片，讓醫生看看你的骨垢線是否閉合。如果閉合那就不會長了，如果沒有閉合，那麼你就要在閉合之前多...