1樓：計施詩紀子
你要考慮抽茄宴筋是否是由於缺鈣引起。
腿抽筋未敏並必都是缺鈣，中老年人腿抽筋很可橋納跡能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症。
晚上睡覺經常抽筋的人，真的是需要補鈣了嗎？
2樓：阿樂秋季雨
這個樣子的人肯定是缺鈣了，晚上經常抽筋的話是需要補充一些鈣的，而且白天的時候也要多曬一曬太陽。
3樓：行樂樂樂行
是的，也有可能舉消羨是因為這些人在睡覺的時候腿部著涼了，也有可能是因為白天腿上穿的衣正拍服比較少，橋手所以一定要注意保暖。
4樓：春季的風啊
是需要補鈣的，因為這時候的身體正在生長，這時候我們補鈣可以減少抽筋的次數。
5樓：青楓侃
需要滲櫻補鈣。因為在晚上睡覺容易抽筋的話，這明顯就是缺鈣的表現，而且這樣叢配叢的話也會影響自己的骨骼發育，所以應賣仔該儘快補辦。
6樓：乙個
晚納頌上睡覺經常陪茄寬抽筋的人肯定是需要補鈣的，因為這就證明自己身體裡面的鈣含量很少，而且也應該注意給自己的腿部做蘆亮好保暖。
7樓：小豆子子梓
確實是需要補鈣了，晚上睡覺經常抽筋的人，說明他已經缺鈣很嚴重了，而且睡覺的時候也注意保暖。
吃了鈣片，腿還抽筋，怎麼回事
8樓：匿名使用者
這是過度補鈣的結果。過度補鈣會影響鎂的吸收，腿反而更容易抽筋。
服用鈣片也並不是最好的補鈣手段，在我們每日攝入的天然食物中，有很多可以達到增加鈣質的目的，像奶製品、豆製品等。比起鈣片，這些食品存在著**便宜、食用方便等特點，應為補鈣首選。除了日常的食物調整以外，如果還不能達到身體需要，那才使用鈣片。
但請你注意用量。配合一些維生素一起使用！
含鎂豐富的食物有香蕉，花生。魚。堅果，綠色蔬菜……
睡覺的時候小腿抽筋，補鈣後會有所緩解嗎？
9樓：北山一師
如果出現抽筋的現象可以補鈣，你平時可以加強運動，這樣都能夠緩解你這個抽筋的現象，使身體也會變得越來越健康。
10樓：我們回首那些年
補鈣是可以得到改善的，如果身體經常缺鈣的話，也會導致晚上腿部抽筋的情況，最好口服一些鈣片來進行**，平時一定要加強體育的鍛鍊，多曬曬太陽，多吃一些新鮮水果，綠色蔬菜，不要過度的勞累，不要過多的熬夜，每天保持有充足的睡眠，飲食方面一定要合理膳食。
11樓：生活助理阿離
補鈣是能夠緩解小腿抽筋的，因為就是因為我們的腿部的骨骼不是特別的完善，再有平常自己也沒有多注意到自己的腿部，從而就會造成經常抽筋的，所以可以通過補鈣來緩解這種症狀，補鈣能夠強壯我們的腿部力量。
12樓：樂清
我認為會有一定的緩解，因為我之前就一直這樣，再補完鈣之後就有所改變了。
13樓：樂樂在此呢
可能會的，但是小腿抽筋和補鈣沒有很大的聯絡，還是需要注意平時的運動和按摩。
14樓：天悅
會的，因為小腿抽筋一般都是因為缺鈣導致的，適當的補充一些鈣質，就會有所緩解。
15樓：邂逅浪漫
補鈣會有所緩解的，因為小腿的抽筋就是因為低鈣血癥引起的血鐵導致出現的抽搐的現象，如果補鈣是可以很好的緩解這個症狀的，補鈣的時候白天需要外出去曬太陽，這樣在紫外線的照射下可以更好的合成鈣。
晚上睡覺總是會抽筋，究竟是不是缺鈣呢？
16樓：尕軋
確實是缺鈣的，可以平時的時候多出去曬曬太陽，其次就是要多吃點骨頭煲的湯，這樣的話就能緩解抽筋的問題。
17樓：教育知識之家
抽筋不僅僅是缺鈣，還有可能是壓迫了區域性的神經血管。
抽筋即肌肉痙攣。純哪腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、區域性兆李神經血管受壓引起。年輕人一般族褲遲不太會抽筋，但是老年人卻經常會抽筋，特別是半夜睡著睡著抽筋。
這不僅僅是缺鈣，還有可能是壓迫了區域性的神經血管。
晚上睡覺腿抽筋是缺鈣嗎?
18樓：望景曜
1 我的左腿小腿肚子也和你一樣，能疼醒 2 可能是和缺鈣有關，也補過，吃的鈣爾奇d，有點效果，但後來我想，為什麼只是左腿，要缺鈣應該兩條腿都抽筋才對啊？ 3 一般這種情況我是發生在夏天，老開空調或者電扇，我現在覺得是著涼的緣故 4 補鈣是一方面，另一方面是注意腿部的保暖，而且我後來偶爾去做做足療和松腿，打通腿部的經絡，之後抽筋的情況最少很多 5 不願意按摩的話，每天堅持快步走30分鐘，到身體有點出汗為宜，也能暢通經脈，減少抽筋現象。
19樓：詮釋
不是，是因為夜間腿受涼造成的。小腿抽筋後可以用手自下而上輕輕按摩，也可用熱毛巾敷，不過還有乙個超級簡單的方法，只要你別嫌疼：當腿抽筋時迅速站立起來，使小腿肚的肌肉拉直，不讓它收縮。
教你個預防小腿抽筋的方法：首先，睡眠一定要注意保暖，即使是熱天也要注意；其次，睡前可以輕輕按摩小腿，使血液暢通，並且適量飲水，因為多補充一點水分到身體裡去，對防止小腿抽筋有一定的作用。不過，睡前不要喝過多，否則第二天起來眼會腫的，最好睡前30分鐘喝水，如果真的很渴，少喝些並且小口小口喝。
20樓：塔是豬
你在腳上墊個枕頭，很管用的，促進身體血液迴圈 我本來也是腳抽筋，後來用了這個辦法很好睡，而且腳不抽筋了。
21樓：丸子哥
一般是缺鈣。補點鈣就行。有時累了，也會抽筋的。
22樓：阿瑟
腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、區域性神經血管受壓引起。
智齒破洞了是拔還是補,智齒上爛個洞，請問是拔了還是補
主要看牙洞的齲壞程度，如果牙洞比較淺，直接補牙就可以，如果牙洞齲壞程度較深，就需要拔牙 如果是智齒存在傾倒阻生的情況，發生齲齒後一般予以拔除比較合適。無多大保留價值。如果是生長整齊及存在對合智齒，可考慮進行補牙修復 平常需要注意口腔衛生及正確的刷牙方法。那是小洞，先補吧 因為平時吃飯基本不用，所以補...
請問專家，小麥每年在收時候都會有，很多死穗了，這是怎麼回事
死穗是小麥來赤黴病，源防治小麥赤黴病，掌握見花就打的原則，田間有小麥開始開花了就可以用藥防治，用藥時間便於掌握，而且防治效果好。適用於防治小麥赤黴病的藥有氰烯菌酯 多菌靈 甲基硫菌靈 咪鮮胺.戊唑醇 烯肟菌酯等噴霧，齊穗在防治一次。小麥在灌漿期出現死穗，收割下來麥粒有黑頭，這是什麼病？怎麼預防和 你...
請問這是什麼昆蟲，家裡人突然出現了很多，怎麼消滅
其實像這種的話是比較常見的一種昆蟲，雖然不知道是什麼名字，想消滅它的話，滅害靈就可以了，正常的，只要噴灑一下，時間久了就沒了了 夏天的這個季季節呢，各類的昆蟲都有很多，尤其是南方潮溼的地段，很多飛來飛去的小蟲子叫不上名來，如果他落在身上，用紙把它捏走，然後扔了就可以了。地方土名叫面魚，秋天潮溼多雨較...