1樓：北京優貝口腔門診部
1、去牙科超聲洗牙，漂白。
2、用乙個簡單的方法，堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1只牙刷，3只牙膏。
第乙隻牙膏，中華健齒白，用上乙個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結石的確有效。
只能說是物理美白。 第二隻牙膏，是高弊碰露潔的超感白，它的效果就是化學漂白牙齒。 第三隻牙膏，佳潔士的草本精華，清新口氣的，預防蛀牙的。
牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行，先用中華健齒白，刷1分鐘，做深度清潔，再用高露潔的超感白，刷一分鐘，做乙個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了。
按這個方式早晚各一次，除非是四環素牙，不然保證兩個周就會見效。
3、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
4、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要租兆談吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 。
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒猜正變白。
2樓：永華口腔
你好，變白的方式很多，常見的就是牙齒美白，貼面，亦或者是洗牙，如果牙齒不白讓正是由於附著於牙齒表面的牙結石導致的，洗牙是能夠使牙齒變白。如果牙齒不白是由於平時經常吸菸或者有喝咖啡，可樂，友陪濃茶的習慣而導致的色素沉積，洗牙也能夠使牙齒變白。而且洗牙不僅能去除牙結石，牙菌斑還能去除煙漬等色素沉積。
不過，坦告悔如果是牙齒本身顏色不夠白或者四環素牙，洗牙是不能夠將牙齒洗白的。
怎樣使牙齒快速變白？拜託各位了 3q
3樓：金芫
擁有一口透著珍珠白的牙齒，讓潔亮無瑕的牙齒襯著嫩紅的雙唇，是每個女人的夢想。其實，想以最亮麗的門面示人，只要每天掌握一些小技巧，便能讓你的牙齒永保潔白如新。 想要擁有一口潔白無瑕的牙齒，平時的保健是非常重要的。
早晚要刷牙，在時間上最好在進食後三分鐘內就刷牙。因為吃完東西后，口腔內的細菌就會開始分解殘留在牙齒或齒縫之間的食物，食物中的蔗糖、果糖和澱粉經分解後會產生引起齲齒的酸，所以想要維持牙齒的健康，進食後若不能刷牙，也應漱口，減少齲齒的機會。 吃完飯後，若能嚼一片口香糖，可把飯後殘留在齒縫間的殘渣，通過咀嚼的動作儘量去除。
若是任由食物殘渣存留在牙齒上，酸性物質會腐蝕牙齒表面，影響牙齒的健康。而咀嚼口香糖時口中分泌的唾液正好可以中和酸性，適度的保護牙齒。 吸菸不但有害健康，而且易在牙齒上留下一層黃黃黑黑的煙垢，影響美觀。
其實，若想消除牙齒上的煙垢，只要在嘴裡含半口食用醋，然後以食用醋漱口三分鐘，再用牙刷輕輕刷洗牙齒，最後用清水漱口；依此方法，每天早上、中午、晚上做三次，三天後便能馬上擁有一口亮麗潔白的牙齒。 除了上述的方法，還可以放一點紅糖在嘴裡，十分鐘後，牙齒已充分浸泡在唾液及紅糖的溶液中，再以牙刷輕輕刷洗，然後漱口。只要耐心的刷一陣子，便可以將煙垢去除。
想要刷出一口健康的牙齒，只要掌握住一些小技巧，就可以輕鬆辦到。每天刷牙時，可以分兩步驟進行，先在牙刷上擠條約四釐公尺長的牙膏，然後前後上下刷一分鐘再漱口，如此可以清除牙周上的食垢，之後重新在牙刷上擠一段八釐公尺的牙膏，再刷一次牙，這次牙膏的藥性便能更深入的滲進牙齒的表層和牙縫，使牙齒更健康。 想要使牙齒光亮潔白還有個小訣竅，將曬乾的桔皮磨成粉末，刷牙時在牙膏裡摻入幹橘皮粉，持續一段時間，牙齒便會光亮又潔白。
將嘴巴張開，順勢向下扣，讓上下牙齒互相撞擊。如此每日早晚各做200至500次，不但可以使牙齒更牢固，而且還可以讓臉部得到適量的運動，進而促進腮部肌肉發達，增加面部血液迴圈，使**看起來更加紅潤有光澤，達到養顏美容的功效。
4樓：手機使用者
我同學說我牙齒白，我忽而的還可以，我用的牙膏叫竹珍，三十幾塊錢乙個呢，也不知道我老爸在哪買的。
5樓：安卓
用鹽洗牙和做牙齒手術。
6樓：k莫沫
到牙科醫生那裡諮詢，做牙齒手術。
7樓：落寞秋殤
堅持每天刷牙 選擇美白的牙膏。
8樓：miss竛
最快的辦法昰用鹽洗牙。 洗幾次就白了，我就試過。
怎樣才能讓牙齒變白牙齒變白的快速小秘方
9樓：懂視生活
1、想讓牙齒變白，可以嘗試使用鹽水刷牙，小蘇打粉也能幫助牙齒變白，或者使用檸檬薄荷、香蕉皮、食醋等方法美白牙齒，這些都含有一定的美白作用，長期使用就會有明顯的效果。
2、鹽水中含有豐富的化學物質，能夠深度清潔牙齒上的汙垢，讓牙齒變得更潔白，還能防止牙齦出血，用鹽水刷完牙之後，記得用清水漱口。
3、檸檬薄荷中有很強的酸性物質，具有較強的清潔作用。使用檸檬薄荷之前，應該先倒入適量的檸檬榨汁，然後加入檸檬薄荷搗碎，用化妝棉或者紗布沾溼，來回不斷按摩牙齒，也可以用牙刷輔助，這樣可以達到美白牙齒的效果。
4、香蕉皮是我們生活中經常看見的，但很多人都不知道香蕉皮具有美白牙齒的作用。香蕉皮裡面的白色皮塗抹在牙齒上，10分鐘後用清水漱口，堅持使用一週就會發現牙齒明顯變白。
5、食醋能夠殺菌，美白牙齒，使用前，可以讓醋與牙齒接觸兩分鐘，然後吐出來，用牙膏刷牙，可以很快讓牙齒變白，但是這種方法使用的次數不要太頻繁，因為使用太多，會對牙齒造成一定的傷害，偶爾使用一次就夠了。
怎麼保持讓牙齒很白？有什麼方法的嗎
10樓：號吃鳥
以告仔下是一些保持牙齒白的方法：
定期刷牙：1.每天至少刷兩次牙，每次刷牙應該持續2-3分鐘，以保持口腔清潔和健康。
使用漱口水：使用漱口水可以清潔口腔中的細菌和汙垢，並且可以使牙齒更加白淨。
3.注意飲食：減少糖果、咖啡、紅酒等含色素的食物和飲料，避免食物在牙齒表面停留時間過長，也可以保持牙齒的白淨。
4.定期潔牙：定期到口腔醫生進行潔牙，可以去除牙齒表面的汙垢和色素，同時也可以預防口腔疾病。
使用牙齒美白產品：可以使用牙齒美白牙膏、漱口水或美白器等產品，但讓友伏需注意使用方法和頻率，以免對口腔健康造成不良影響。
6.注意口腔衛生：保持口腔衛生，包括使用牙線和牙縫刷清潔牙縫，避免牙菌斑和口腔疾病的發生，也可以保持牙齒的白淨。
需要注意的是，牙齒的顏色受到遺傳、年齡、藥物等多種因素的影響，有些人天生牙齒顏色較深，有些人則因為天生牙釉質薄，牙齒易染色。如果您想更好的保持口腔健坦攜康，建議定期到口腔醫生處進行檢查和諮詢。
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