1樓：匿名使用者
撤步的關鍵是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和後續滑步的步頻，以及身體重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以達到領先強佔位置（撤步要強在對方跨出的前腳的稍前方），控制並破壞對方突破路線的目的。
為了加大撤步的步幅，撤步碼州動作應以髖關節為轉動點，使骨盆繞一側髖關節的垂直軸作側向轉動，增大第一步的步幅，同時撤步腿的大腿在充分外展的基礎上伴以適度旋外，以增大撤步敏肢的步幅。撤步的方向要根據對手的情況而定，一般控制在與突破路線成45度角的方向，角度過大，容易造成阻擋犯規，角度過小，控制不住對手，使撤滑步變成了後撤步。後續滑步的步頻要快，後續步要快速蹬地，並伴有一定程度的碾轉，在撤步腳著地瞬間，要快速跟隨，向移動方向滑動，並保持防守的基本姿勢，以保證後續防守移動的機動性和靈活性。
撤滑步時要保持屈膝，上體稍前傾的身體姿勢，不能因為撤步而上體後傾，以致失去對身體平衡的控制。 在後續滑步時，不能並腿，以免身體重心在滑動中有較大的上下起伏，影響滑動速度。 採用撤滑步防守時，絕對橋模世不允許對方直線突向籃圈方向，至少應該迫使其沿籃圈在地面。
2樓：匿名使用者
所向無敵（誇張了）。乙個好的射手，永遠是對方的大忌。一手好的中投功夫，令對方永遠都要粘著你（可以突破，哈哈）。
目的：後撤步是為了拉開空間，也是給自己創造的投籃空間。
運用後撤步之後，面前是一片空白，你可以投籃，也可以虛晃一下，再投籃（最後用非中樞腳來乙個前插步困稿，對方是絕對被你過乾淨了）
具體動作：運球到你習慣的區域，呵呵，那當然。先往前邁上一大步，對方會跟著你後退（此時是最好的機會，對方後退，無法干擾你投籃），也可以假裝突蠢尺睜破，原則就是讓對手不清楚你是要使用這招的意圖，與對方尋求身體接觸，輕撞一下對方（注意是輕撞），左腳（以右手運球為例，反之則左）腳尖點地（為什麼是點而不是蹬呢？
個人感覺吧），右腳後收的同時左腳並步急停（相當於跳了一下，兩個腳都可以作為中樞腳），收腳的時候收球，同時注意對方的**（可以撥開，但不能打）。收腳並步的時候可以一右腳先著地，左腳再拉回來。（這時右帶歲腳為中樞腳。
nba2kol 運球轉身，後撤步跳投和韋德迷蹤步怎麼摁。求大神教一下，跪求。！！！！
3樓：乙隻超人狗
運球轉身：w+左下右（方向鍵）或右下左，要有規律。
後側步：w+a+向籃筐相反的一面的方向鍵。
迷蹤步：w+c
韋德的投籃姿勢
4樓：網友
韋德擅長突破 「閃電俠」可以看出他突破有多厲害 因為突破更加有效 所以他很少投籃 雖然相比他犀利的突破 投籃要遜色些 但是還是很準的 特別是關鍵時刻 往往能冷箭的給敵人致命的一擊 2006年總決賽 小牛就吃到了苦頭 因為小牛隊霍華德諷刺韋德不會投籃 結果韋德用行動回擊了質疑。
5樓：釋放心靈
其實韋德沒有固定的投籃姿勢……他的得分大多數**於突破得分……他最常用的投籃就是接球之後背身單打，然後就是乙個轉身投籃，這招大多數在左側45度角左右的打板投籃，這一招對他很管用…… 還有就是乙個面對防守人的體前變向，乙個後撤步跳投，比前者而言，這招有時失靈……
韋德迷蹤步怎麼走的啊，斯科拉轉身怎麼轉的？諾天王金雞獨立後撤步怎麼弄的？
6樓：匿名使用者
韋德迷蹤步：1，相反方向作假動作。2，想突破方向運球過人。
閃電俠變向過人最關鍵的要素就是在朝反方向做假動作的時候，一定不能太快！
變向過人的精髓在於重心的移動以及移動重心時節奏的變化。就是要忽快忽慢。一味的加速通常是撞人收場。
說的具體一點，就是：（比如準備向右面突破）
你若無其事的像左邊作假動作（不能太快，要讓對手相信遲御你真的要向左走，並且開始向你的左邊移動的時候）突然向右邊變向，加速過人。
也就是，假動作要慢，過人要快。變向要突然。
當年我打籃球的時候，總是有些人，假動作做得飛快，防守人還沒有做出反應，他就開始朝真正的突破方向運球了……這種假動作相當於沒有作假動作。就像2樓那樣的……
不知道你明白我的意思沒有？
還有，什麼屈膝半蹲，純屬文字遊戲，最後，在真正加速甩開對手的時候，重心不要太高。而在作假動作的時候，重心不能太低，重心太低，不容易變向。就像我說的，要有節奏的變化。
好了，再補充一點，還是上面向右突破的例子。
你也可以在運球是突然向左作假動作，速度很快，但是要記住，在運球變向之前，一定要留那麼零點幾秒的停頓，讓對方對你的假動作作出反映（調整自己的防守位置，哪碼跡巖怕是重心的輕微移動也足夠了）這個時候在突然的向右變向過人。
本質上都是一樣的，就是節奏的州舉變化。如果國人沒有成功，馬上提高重心，降低運球節奏，慢下來，尋找時機重新來過。不要一味的高頻率的運球，這都是壞習慣。
關於哈登的後撤步 十分困擾 ！！這。。不走步???請看下面的鏈結中的**
7樓：邁阿密之魂韋德
不走步，哈登接球時先落地的是右腳，沒有移動過，後撤前有運球，所以不走步。
8樓：公理切過的道理
仔細看他的支撐腳沒有移動。而近年nba對走步吹的很鬆，遠有奧拉朱旺的夢幻步伐近有詹姆斯的四步上籃。各大球星的後扯步投藍有有嫌疑。
打籃球后衛投籃技巧
9樓：洋洋可樂
後衛投籃那就一定需要跳投了，跳投掌握的就是節奏，因為跳投有好處有壞處，因為是空中完成出手，如果節奏不好就會影響了彈跳高度和視野，滯空時間很長，這樣也容易被內線來干擾，所以配合眼花繚亂的假動作是必不可少的，不要太依賴投籃，真的 相信我，如果你太依賴投籃，會影響你以後突破的速度和身體前傾的重心，要儘量像韋德科比麥迪一樣，突破已經無敵的時候，才要掌握投籃，因為投籃的前提是對手怕你突破 如果對手發現你根本沒什麼突破 那防你太簡單了 除非你像公尺勒一樣準。。。加油練突破吧，假動作之後突破 估計你假動作和突破無解以後，跳投對你來說自熱而然都會了。加油！！！
10樓：牛驍駿
首先最基本的是投籃姿勢的穩定性，不管是原地、後仰、跳投等都要保持投籃時手腕及小臂的動作大幅不變形，做到每球必有規則的軌跡，再次，心裡要放鬆，身體自然不會太僵硬，這樣投籃會更易找到感覺。
11樓：工學院飛哥
後衛投籃一般都是空位投籃，或者擋拆後的投籃，當個人實力比較強的時候可以採取一下必要的假動作，迷惑對方的，讓其採取錯誤的防守方式，這樣就有機會投籃了，就如前面網友提到的後撤步；還有就是假如你的彈跳好的話，出手點高，就可以練練原地幹拔跳投，後仰跳投是建立在手感，彈跳，身體平衡感的基礎上採取的得分方式，主要還得靠實踐吧，多看看德隆威廉士的比賽，你可以學到很多哦。
12樓：姑蘇城外小強
後仰跳投，這是最基本的，因為後衛普遍不是很高，以防被蓋只能採取後仰。其次是後撤步，連續變向後的跳投，這些都要自己不停的在比賽中尋找感覺的。慢慢來，總會好起來的。
13樓：網友
後仰投籃當然是後衛投籃的最大特點了，另外加強彈跳的訓練，學會滯空投籃，要找準時機。
14樓：網友
把力量練上去最重要，全身的力量。不然很難維持高命中率。
15樓：ggbond大俠
手肘彎曲成九十度，配合彈跳。
16樓：奕
學投射技巧，急停跳投。
17樓：網友
織後衛應具備的素質技能。
1、速度是必須的。組織後衛按理說是場上最矮的，所以必須是最快的，速度是組織後衛所必須的，不論進攻或者防守。組織後衛必須進行田徑式的練習，提高自身的速度和耐力。
2、全面的身體素質以及耐力。速度是組織後衛的生命線，但是僅僅具備速度對於身體來說是遠遠不夠的。組織後衛的身體訓練應該是全方位的，一整套身體訓練，從手到腳的地方，都要仔細的練，才會有全方面的提高。
3、很強的對抗能力。組織後衛需要很強的對抗能力，對手控制組織後衛的辦法是速度加上對抗壓迫，迫使組織後衛在高壓下不能進行完整連貫的動作，所以對抗力非常重要。可以參考呼吸法提公升身體胸腔厚度，多練習下肢力量以增加對抗，同樣在防守上要壓迫對手。
組織後衛應掌握的技戰術。
1、優秀的控球技巧。組織後衛對於控球技巧很有要求，好的組織後衛控球都運得高、快又連貫。花式運球好看，但是確實不實用，只能作為增加球感球性的練習。
高運球有兩個最大的好處：一是在快攻時，人追著球跑，使運球速度和快攻速度更快。這一點可以參考馬布裡，他的絕對速度比基德的快，但是快攻打得遠不如基德打得出色；二是能夠有更大空間傳出好球，參考納什。
2、不看球的控球能力。組織後衛由於擁有場上的決策權，所以運球時不能眼睛盯著球看，而要時刻注意著隊友的跑位。組織後衛的標準，是要在防守之下能夠注意到場上動靜，那麼練習的時候就應該以不看球為練習標準。
3、優秀的空位投籃技術。組織後衛應該有快速的出手速度，以及高命中的無人防守下的投籃，因為組織後衛的身高問題使得投籃出手要快，訓練時應以此為準。
4、良好的防守能力和意識。防守意識和防守的技術一樣重要，一旦上了賽場，就要全心的思考去怎樣防守，並且整場集中注意力。
18樓：ye靈靈
多投幾次 一直投一直投 知道有感覺了 2手用力 我就是這樣習慣投籃的。
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