女孩子心情不好!吃什麼能降火?常見的中藥 補品都行!具體點

2025-03-30 01:30:23 字數 2321 閱讀 5508

1樓:匿名使用者

試一下加味逍遙丸但要對症下藥。

2樓:匿名使用者

怕上火就喝王佬吉。

女孩子心情不好,吃什麼能降火

3樓:夜的寂寞何人懂

加多寶,苦瓜,金銀花。

上火的女人吃什麼補品

4樓:沒沒超級硬挺

熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。

5樓:網友

上火了,還能補嗎?中醫講,虛者補之。

心情不好吃什麼,吃什麼對降火有好處

6樓:

心情不好可以喝酒,但是喝菊花水或者綠豆水。

7樓:選擇天空安靜

心情不好的時候想吃什麼就吃什麼比如生吃橘子皮。啃鍋鏟!

8樓:異度快樂孩兒

涼的東西 可以冷靜下來。

滋陰降火吃什麼中成藥?

9樓:冠淑華倫氣

基本上是乙個意思、一般來說,滋陰降火多指肝腎陰虛火旺,常用中成藥有知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等;滋陰清熱多指熱病後期或久熱不退的虛熱證等,常用中成藥有青篙鱉甲湯丸等。

10樓:滿鳴

洋參、金銀花、菊花泡茶也有制於降火。

指導意見:要注意飲食起居,避免淋冷雨,吹冷風。適當休息,睡眠充足,生活有規律。容易「上火」的人則要注意不吃熱性發物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品。

11樓:小徐聊健康

一味中成藥益氣滋陰,調理手足心熱、口渴乏力又盜汗,分享給你。

12樓:勾謐閻沛山

如果是腎陰虛火旺,可以吃知柏地黃丸,如果是心陰虛火旺可以吃天王補心丹,如果是肺陰虛火旺,可以吃百合固金丸,如果是肝陰虛火旺可以吃一貫煎。

13樓:網友

中醫的養陰是有講究的,陰虛一般都因內熱重而致。如肺陰、肝陰等等,單講滋陰降火範圍太廣。

吃什麼補品可以讓女人看起來氣色更好些

14樓:布偶貓不說話

1、肝鬱試試五花茶。

心情不好、壓力大的人可以試試「五花茶」,月季花、玫瑰花、綠梅花這些都是不錯的選擇。如果沒有糖尿病,可以放點冰糖。月季花「疏肝解鬱」,玫瑰花除了能疏肝解鬱,還有活血和調和氣血的作用。

玫瑰花、月季花、綠梅花可以三種花穿插喝,也可以同時喝一兩個,也可以加點炒麥芽。因肝鬱引起的睡眠不好,用一些合歡花可以泡水喝。另外,這些人應該積極投入到大自然當中,爬爬山、多交朋友,唱歌、跳舞,調節自己的性格和心情。

中成藥可以選擇逍遙丸或加味逍遙丸,逍遙丸有疏肝、調脾、健脾的作用,加味逍遙丸還有清肝火的作用,肝鬱伴有上火的人可以吃。

2、脾虛喝點山藥蓮子粥。

除了飲食均衡營養外,一些藥膳也可以選用。我經常推薦山藥蓮子粥,有血虛的加上紅棗和桂圓。阿膠是補血的著名藥材,但用量大反而對脾胃功能不好,影響食慾。

其實,一般人用普通藥膳就可以了,貧血很嚴重的可以用一些阿膠,把棗和阿膠一起蒸,阿膠一加熱就和紅棗融在一起,口感比較好。

3、臉色差身體胖吃薏公尺。

出現這種情況是脾虛有溼導致的虛胖,同時臉色黃,眼瞼下面可能有斑,這些人可以多吃薏公尺仁,薏公尺仁有健脾去溼和清熱作用。另外還可以多吃山藥蓮子、冬瓜、蘿蔔等食物。

4、腎虛多吃「黑」

中醫認為黑色入腎,所以說黑芝麻、黑豆、黑公尺都是養腎佳品,尤其是黑芝麻,補腎養髮效果很好,另外,核桃仁也是不錯的選擇。中成藥可以選擇六味地黃丸。如果有耳鳴,有乙個成藥叫耳聾左慈丸,也是在六味地黃丸基礎上加幾方藥組成的方劑。

耳鳴加上臉色不好,尤其本身臉色就偏黑,比「黃臉婆」還難看的人可以試試。除了腎虛、腰痠、腿軟,睡眠不好的人吃耳聾左慈丸也有一定療效。如果胃寒肢冷明顯,可以用右歸丸、腎氣丸,但注意別上火。

15樓:綠櫻桃

可以堅持每天吃幾顆大棗,要品質好的。氣色好是慢功夫,吃的東西未必是越珍貴就越好,也未必是越多越好,大棗,銀耳煲湯,再不就是阿膠,都可以換著吃。水果蔬菜,粗糧,補充維生素和有助於消化,日常餐飲必不可少。

女人愛美天經地義,氣色好當然更美,不過這是個長期習慣的培養。

16樓:克垃泥

大紅棗啊,紅糖啊,測試一下個人體質,好對症下藥。

17樓:秦旌漢鼓

要看你的體質。溼熱型的喝綠茶,吃清涼點的;體熱型的也如此;體寒性的喝紅茶,吃羊肉牛肉狗肉。

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