和愛人分手了，很傷心怎麼辦

1樓：掌豐雅管策

因為是愛過的人，所以難免傷心。

因為傷心，才說明你真的愛過。

可是要怎麼樣度過傷心的這個過程。

全要靠你自己，身邊的喚兄褲人塵扮無論說什麼，都是徒勞。

都說時間會沖淡一切。

我相信時間的力量，只是，你也要相信自己的能力。

可以去旅行，可以去忙碌的工作。

先轉移心理的重心，再重拾因為和簡失去愛人，也同時丟掉的開心。

這個急不來。

但是切記要照顧好自己，這輩子沒什麼比自己更重要的。

2樓：委香柳那琲

朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；

如果差衫ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手虛氏腔後仍然還是很好的朋友，應該相核瞎互祝福，相互呵護，相互體貼！

因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。

如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！

懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！

感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！

紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；;

人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···

願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！

真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！

跟物件分手了很傷心該怎麼辦？

3樓：風吹雨打

首先，分手了很難過這說明你在兩個人的感情中付出了，有付出才有失去，心裡不捨難過是完全可以被理解的。

其次，分手難過，要不要告訴爸媽，我覺得得分情況。

如果你從小到大和父母都無話不談，你就該告訴他們，而且他們是過來人，由他們開導一下，分析一下，心理恢復得快；如果父母知道你這物件，還見過面，就要告訴他們一聲，避免他們私底下見了面，一方不明情況，最後弄得尷尬。

除此情況，我覺得不用告訴爸媽。一來，談戀愛分手是很平常的事，難過幾天也就沒事情了，又不是離婚這樣的大事；二來，父母為我們辛苦操勞了幾十年，現在我們長大了，要學會自己承受消化一些事情，畢竟感情是兩個人的事。

最後，給你幾條建議，希望對你有幫助：

學會自愛，進行積極的自我肯定。不要因為這一次的失戀就對自己失望，懷疑自己是否值得被愛，失去對美好生活的期待。

轉移注意力。做一件一直想做的事，比如，畫畫，或者埋頭工作，讓自己忙起來，人一忙就忘記了悲傷，或許還能發現一些有趣事，認識一些有趣的人，培養一項興趣。

旅行。到近處或遠處旅行，欣賞風景，遇見不一樣的生活，能讓心情放鬆。

大哭一場。雖說哭不頂用，但確實有緩解痛苦的療效，還可以排毒。

運動。選一種自己喜歡的方式，讓自己出出汗，活動活動，有助於心情舒暢。

看些幫助你走出失戀的書籍，如《心的重建》。