分手傷心怎麼破,分手了好難過怎麼辦克服

2022-06-17 22:55:22 字數 6438 閱讀 8883

1樓:匿名使用者

每個人都會不開心,尤其是你還喜歡他,留戀他。但是潑出去的水想收,也收不全。面對現實的結果,只能眼不見心不煩。

既然是同班的,難免會尷尬,對吧。唉,自己做自己的事。你現在考慮的是自己以後的路,一場戀愛,總有分分合合,月老想這麼做誰也阻止不了,對吧。

也許他本來就不適合你,只是先讓你體驗下什麼是戀愛,說不定月老給你安排個更好,更愛你的呢?有什麼好傷心的,看開點,分了就分了,心裡感到眷戀是一定會有,畢竟是一起一段時間,感情總有的。

但是話說回來,有1對戀人分隔2地。男的天天寫情書給女方,2年的努力,女方終於被郵遞員打動,日久生情。你說那男的是不是比你更悲劇,估計自殺也不能讓他解痛。

所以,你已經很好啦,你經歷了很多人都早已經歷過的事,有的人甚至長達7年8年的長跑最後還是分了,那不是很痛心。和你比起來,你不是等於雞毛蒜皮的小事?

想開點,開心點,幸福和戀愛會自然降臨到你身邊,好好準備新的生活,喜歡和愛一個真正值得你去愛的人。

2樓:匿名使用者

找個閨蜜傾訴一番,大哭一場,然後再做點平時不敢做的事就沒事了!

3樓:最愛阿嬌哦

撫摸頭頭、其實感情這東西真的說不準的哦。

乖點 給自己找點事情做分散下自己的注意力、在他面前什麼的要保持高姿態他和你分手是他的損失。要告訴自己你會過的很開心很幸福。

4樓:女王十點說

轉移注意力,重新找一個唄!或者你可以找一個和比較好的男性朋友傾訴就像閨蜜的那種!分手傷心是必然的,多參加一些群體性的活動,唱k,逛街啦都樂以,還有一種方法就是你傷心的時候把心中的想法都寫出來,挺有效的,可以試試!

5樓:匿名使用者

好多人都在安慰你。兔子還不吃窩邊草呢,吃了就認了吧,安慰又有什麼用,還不如自己醒一醒,愛過了就不要後悔,該放下就要放下,不要陷在愛情裡面。生活是美好的,沒有愛情依然可以活著,況且證明你的另一半還在等待著你發現他。

先一個人走著,也許不小心走著走著,就碰到今生死定終身的他了。所以,接受現實,面對現實。觸景傷情,傷就傷著唄,不要欺騙自己,大不了跑到沒人的地方,該哭就哭唄。

哭完好好的,做回自己。要想他不要你,是他自己的損失,既然曾在在一起,證明自己很優秀啊。

6樓:維商小艾

時間會說明一切,你不要和他和好就對了,畢竟不是每個人都能與第一次談戀愛物件走到生命盡頭。同學在一起只有歡鬧,不是真正愛的感情(純屬個人觀點),如果你想自己能夠開心有很多種方法,如果簡單點,下次見到他直接笑著說請他吃飯,記住,表情很重要,如果他看到你現在是開心的,就算是真的他眼瞎,他也會祝福你,如果你實在接受不了與他碰面,你可以避開他,或者把自己試著改變掉,或者找個新男朋友代替他,或者讓自己去發洩,前幾天我去遊樂場,也是看見一女生,她打扮得很漂亮,坐海盜船沒有表情,沒有閉眼,沒有尖叫,但她下來的時候,舒了口氣,她很可能就在發洩,不防試試。或者就像他們說的,閨蜜是你最好的靠山,他們比我們更能安慰你

7樓:默_馨寧

其實,不是每一段愛情都能擁有自己希望的結果。也許這次的分手是你放過了他,讓他更幸福;也許這次分手是他放過了你,讓你找到更好的歸宿。把所有的記憶封存起來,當再次遇見一個他,也許你才明白,從前的只不過是一位過客,其實不屬於你!

希望你幸福!

8樓:

有些人註定是生命中的過客,既然已經是過去,何必留戀呢?時間是最好的療傷師,讓時間沖淡一切。好好的活在當下,活得有滋有味……

9樓:匿名使用者

你有多大,要知道以後的路很長,大家以後都是厚臉皮,愛過才會痛,珍惜自己的經驗,以後談的時候就知道怎麼做了,還有感情是靠緣分的!

10樓:匿名使用者

找一個他的對頭然後喜歡他,做不做男女朋友就看值不值得,!因為他的對頭會天天跟你說你前任的壞話!聽多了你自然而然感覺他也不是那麼好了!

逆向、、、、

11樓:勺果少女

除非你能快速和他成為朋友 找他和好不然你看他你也難受 看他跟別的人打打鬧鬧更難受 我深有體會

12樓:擇一人

自己不堅強,沒人為你哭。話不多,但深刻,認真讀讀這句話

13樓:濉藍丶那半夏

拿得起放得下小女子也做得到 在背後默默守護不也很好嗎 兩個人在一塊了,就要好好愛對方、關心對方。如果真的不可能在一起,那就好好守護ta。等到你在愛上一個人時,也就釋懷了。

或者不要刻意去想,也不要刻意去忘記這樣只會記得更深。轉移注意力,多和朋友在一起就好

14樓:獨佔你的溫柔

經過這一場,未成年以前還是不要談了,要不然這就是下一場的結局。我不騙你

15樓:夕漾夕陽

好像不能怎麼安慰你……

只能坦白告訴你,生活還是要繼續的,既然同班,總會碰到那麼幾次,淡定地面對去吧……!

16樓:匿名使用者

情感轉移,找些事情來做,讓自己沒有太多時間來思考分手的事情。因為想的越多,就越是難以走出陰影。等時間久了,情感自然就淡了。

17樓:小半仙

我更慘 他騙我說沒有女朋友 結果微薄經證實他有女朋友 他說愛我卻不跟我在一起 跟他女朋友在一起 我就跟被玩了一樣不敢接受這個現實 我還tm間賤喜歡他 他也老去我人人至今,我都不知道我是什麼。。。我們也曾經是同班同學 我也求個安慰

18樓:匿名使用者

如果是我就走去個沒人的地方大哭一場,然後好平平凡凡地方低這情。人要是沒理智得過來好易會迷失方向的。

19樓:蘑菇

時間會沖淡一切,多年後你就會發現,這個人只是個過去時而已,不用太桑心了

20樓:一萬個舍卜得

我也分手了,剛分,為了不傷心,我一直剋制自己回想從前

21樓:匿名使用者

開始一段新的戀愛會慢慢撫平你的疼痛

分手了好難過怎麼辦克服

22樓:阿彌陀佛

失戀的痛苦會過去的,要學會忍耐,放下對方,並且祝福對方以後幸福就好,南無金光明佛

23樓:匿名使用者

。。。哎。。。該放下就放下。。。。。已經不能回到原來了 看開些就好。。。。。。。。。。想哭就找個好的朋友去外面吃下飯。。找個人靜的地方哭下就很好的。。。。

24樓:

通常女人善變的是臉,而男人卻善變的是心。有時候一個女人嘴上說100次要分手,但到最後還是沒分。而有時候一個男人說一次分手他就會真的和你分了。

這就是男人和女人的區別。所以說女人千萬不要愛的失去了自我,這樣他會更看不起你的。拿得起,放得下。

沒有什麼大不了的。相信你會好起來的。忘記他最好的方法就是:

時間和新歡。

25樓:匿名使用者

很多人遇到的問題,只能說靠時間,再來把心分散到別的地方

26樓:匿名使用者

跟男朋友分手了,他把你拉黑。那他為什麼把你拉黑呢?是不是你在挽回的過程中,做了什麼錯誤的挽回措施呢?

還是說你們之間存在的問題比較嚴重呢?有不可調節的矛盾?

被拉黑其實還是能夠挽回,但是得先解決你們的問題,千萬不要沉浸在悲傷的情緒中,自暴自棄。

不知道怎麼挽回,可以看我過往文章:

分手了被拉黑怎麼辦?走完這五個階段,前男友一定表白

27樓:夜雪獨行

沒辦法,自我調整。出去玩一玩,時間長了就好了。

28樓:匿名使用者

沒有誰是我們一生非擁有不可的,愛一個人,很多時候實際上是習慣了這個人,既然分手了就不要對過去存在幻想與留念,讓自己備受煎熬。如果不把那些清除掉將會成為你下一段感情的障礙,相信時間會撫平一切傷痕。

很多人都感嘆曾經追不到手的,那是因為你沒有得到,所以充滿幻想,充滿期待,其實,得不到的未必就是最好的,不必念念不忘,也許某天讓你得到了,你會發現也不過如此。很多東西都是自己美化的,有時候得不到也是件美好的事,因為證明這不是愛情,因此,最好與最愛,是自己說了算!最不該懷念的就是追不到的他,因為他不懂欣賞你!

要好好珍惜真正愛自己的人,用心疼愛欣賞自己的人,不要拿真心愛你的人與那個你追不到手的人作比較,因為那個不懂珍惜你的人不配!

29樓:凝睇幸福

請問你度過難關了嗎?教教我

30樓:

你還在嗎?我今兒也被女朋友甩了,,求安慰

我們分手了,我很難過我該怎麼辦

31樓:

重新開始新的感情,可以讓你忘卻往日的痛苦,也可以讓你再次充滿快了。記得找一個好的伴侶,至少要比以前的那個更愛你的。

32樓:郭五洲

這不是很好,總比結婚以後離婚好吧?

很多事情要看開點,不愛了就分開 ,總是能找到愛你的人的!

33樓:

放棄吧,這種情況還好,至少你還有退步的餘地。趕緊退婚!

34樓:匿名使用者

接受這個事實,時間久了就好了

分手了很傷心很難過怎麼辦?

35樓:玲瓏淚

這是分手之後必須經歷的一個過程,因為投入感情深才會更加傷心,每個人也許會經歷分手的痛苦,學會走出來。

以前的戀愛只不過是對方的過客而已,只要各自安好,這就足以了。

36樓:月似當時

人生由於有目標才會過得充實。分手了你很傷心,你不妨把心思轉移到本身該努力的事情上來,重新制訂你的奮鬥目標,然後腳紮實地地去尋求這個目標。

其實人生最終的安全感都是本身構建的,你假如心裡充足壯大,你便會懂得所有的經歷都會教你走向成熟,分手在長遠的人生來看不是什麼大事情,天還沒有塌下來,本身要做的事情許多,幹嘛為人生過程中的一個過客所牽絆住呢?

當你學會了有事情可做,你就會轉移你的心思,時間也會讓你慢慢地看淡許多人,看開許多事情。

37樓:流浪貓

第一,確定分手是不是最後的結局,該挽回就挽回,斷就斷的乾淨。

有很多戀愛,在熱戀期結束之後都會有分手的徵兆,如果你不捨得或者是你不甘心,那你就去挽回,無論是怎樣選擇的,那就是不能拖沓。能挽回的就挽回,然後找好問題所在,以後繼續好好經營,如果要斷,那就乾乾淨淨,不要藕斷絲連。

第二,從心裡接受分手的事實,無論是不是你提出的分手,不要執著。

有很多女生甚至有少數的男生,分手後自己從內心就不接受這樣的結果,他們認為自己一定還可以挽回,殊不知對方早就下定決心。所以如果一定是分手的結局了,那就讓自己從內心接受這個結果,不要太執著,執著最後傷的是愛你的人,而不是和你分手的她(他)。

第三,給自己一段感情空白期,不要因為著急擺脫失戀而接受下一段感情。

分手後不要急著接受別人,進入下一段感情來忘記這段感情所受的傷心,這樣的方式是不合理的。要知道,在你還沒有梳理好自己的心情時就接受了他人的感情,是對自己和他人的不負責,你是在借用他人來溫暖現在感情受傷的心,所以給自己一段感情空白期,好好梳理自己的心。

第四,自己調整自己,你可以做些其他的事情打發時間,不要總想著失戀。

自己調整自己最好的方式是看勵志片,出去旅遊還有就是極限運動,不要總想著這段感情的失敗。勵志片傳遞給你的正能量是你能**自己的最好方式,甚至在你之後的生活中你會更加開心更加具有正能量。在極限運動面前,人太渺小了。

38樓:課文與閱讀

1、發洩情緒

對於投入了很多的感情,分手後心裡肯定會各種傷心難過,這種特殊情況下,女生們可以暫時放任自己消沉一段時間,注意是一段時間,而且前提是不影響別人,不耽誤工作學習,想哭就哭,想喝酒就喝酒,想矇頭睡覺就矇頭睡覺,情緒發洩夠了就回歸正常的工作學習生活。這裡重點跟女生說一句,一定要注意安全。

2、整理前任物品

談過戀愛的雙方一般都會在對方那裡留一些自己的物品或送一些禮物,女生可以在分手後把跟前任有關的禮物、相片、物品等整理封存或寄還給對方,封存在輕易不會翻動的地方,眼不見為淨。小編個人不建議燒掉相片、物品之類的行為,指不定以後還會和好呢,那麼衝動幹什麼?

3、與朋友聚會

人在傷心難過時總是一個人待著的話不利於消極情緒的疏散,所以情緒好一些的時候可以跟閨蜜好友們聚一聚,逛個街、約個飯、健個身、聊個天之類的,或者也可以直接向閨蜜傾吐自己的情傷,有人傾聽分擔要好一些。

4、出去走走

實在只想一個人待著的話,也不能只呆在屋子裡,適當的到戶外走一走,條件允許的,就去旅遊,領略祖國的大好河山、文物古蹟,在歷史面前,在遼闊的空間裡,心境會更加的開闊,很多事情也更看得開。

5、轉移精力

努力上進的女生可以化悲憤為力量,把全部精力和心思放到工作上,在事業上追求前進,良好的業績和增加的工資絕對是對失戀的最好補償,而且作為成年人要有調解自己情緒的能力。

6、愛惜自己

女生首先要懂得愛惜自己,分手了男朋友還可以再找,新的戀情在未來也會出現,所以無論如何不能做傷害自己和傷害他人的事情。

昨晚夢見女友說要跟我分手,好難過,怎麼會這樣的夢

也許是你太 bai愛你的女朋友,而du且對自己又不zhi自信,總是擔dao 心她會與你分手,回所以在夢裡答都會夢到。你應該對自己有信心,多關心,瞭解她的生活,有什麼矛盾或者不好的情緒及時坦誠地溝通,千萬不要悶在心裡,或者自己胡思亂想,這樣也許只能造成誤會,產生矛盾,甚至導致分手。我和男朋友鬧矛盾後,...

和男朋友在公司,分手了還天天見面好難過

我知道,這種感覺很bai折磨人的,du我以前在學校的時候,zhi,也有dao這種感覺,天天見面,感回覺很尷尬,總想避開他,答心裡很難受,有什麼辦法呢?可我還是熬過去了。而現在,你有選擇的餘地,你可以換份工作。亦或者,你有足夠堅忍的毅力,勇敢去面對,度過這一劫。你好,難過只是暫時的 因為自己付出太多了...

我們分手了我很難過我該怎麼辦,分手了,我很難過怎麼辦?

不要為你失去的這段戀情感到惋惜,兩個人在一起,彼此的付出和尊重很重要,女孩子要懂事,男孩子要大度,但是朋友,愛一個女人不代表著要你放棄自己的一切,你可以給她尊重給她愛,但是前提是這個女人值得你這麼做,故意跟你吵架,要麼是厭煩你,要麼是跟你撒嬌,但是我個人傾向於前者,我曾經有一個女朋友,處了5年,分手...