腎結石飲食方面有什麼建議啊？

1樓：網友

v究竟腎結石吃什麼好，x在平時的飲食之中不管你。

號是得了哪一種結石疾病。

8在飲食上最為重要的一點。

6就是在平時的生活上，2多吃一些含有大量水分的攝取量。

2。因為飲食之中，水可以稀釋尿帶基液，3還可以因此避免高濃度。

2鹽類及礦物質聚積成結石。

3合適的飲水量是達到一天排2公升的差行和尿液，4如果你一整天都在烈日下工虛盯作。

6，你至少需要喝5000ml的水。

2樓：匿名使用者

1、控制鈣的攝取量，合理補鈣。2、勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果爛祥、青椒、紅茶、罌粟子飢耐搏等。

3、注意蛋白質的攝取。4、少吃鹽；多飲水，每日飲水量在3000~5000ml，飲水要分畝大多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使腎結石發病率減少85%。

5、限制維生素c的用量。6、加食公尺糠。7、吃富含維生素a的食物；魚肝油不宜多補，魚肝油含有大量的維生素d容易促使結石的形成。

腎結石飲食方面應該注意什麼？

3樓：網友

對腎結石患者有益的食物：

1.水：預防腎結石，第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。

240毫公升的杯子，每天至少喝六到八杯。而且要注意，腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一，每天至少六到八杯呦！

2.奶製品：大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。

由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的，但最近的研究顯示，食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，建議不要吃關於補充鈣質的藥物，最好還是採用食補的辦法最好。

3.維生素a：維生素a對維護尿路整體健康是必需的。

健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物，如果攝取過多，身體將無法將其排出，會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物：

紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。

4.維生素b：維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。

鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示，補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。

日常建議：一、複查b超以明確目前結石情況。二、日常生活注意：

1、每天沖泡兩杯德甫的篽石蓪茶能排石的同時調理結石體質還保護和修復好腎臟內環境，避免日後結石再生。2、不宜飲果汁、茶、碳酸飲料等。3、避免高鈣、高草酸鹽飲食、限鹽、限糖。

4、平時增加體育運動，推薦跳繩運動和體操保健。

4樓：門桃善幼絲

一定要多喝水，並常做一些跑跳的運動，吃東西高鈣和酸性的不能一起吃，比如波菜不能和豆腐一起吃，小蔥也不要拌豆腐。不要憋尿，平常可做一些提肛收腹的動作。

5樓：宇浩姒以彤

少吃海鮮之類鈣含量高的，多吃木耳，多喝水。在就是可以每天早上起床，用檸檬片泡水，喝上一杯。堅持下去就會有效果的。

6樓：緒雍止從靈

你好，腎結石是一種很常見的結石病，一般都和飲食或者是飲水有關，**可以先體外碎石，然後再用藥物排石。

建議可以用此方法試試：核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開水沖服，每天一劑，平時飲食注意不要吃青色的蔬菜，儘量多吃白色的公尺麵蔬菜，多喝水，有助於結石的排出。