1樓：匿名使用者
多讀有關名人成功的書籍，尤其是那些曾被自卑困擾的名人的事蹟，從中獲得克服困難的經驗，進而鼓勵自己自強自信，發揮所長，集中精力，矢志不渝地達到目標。 �8�4 學會深層冥想法。日本精神**研究所所長小林英夫認為，此法能充分運用來增加乙個人的自信。
方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的長處，例如：想想小學時那些令人高興的事，想想別人的讚美，就擁有越多信心，不要羞於承認自己的長處，以零為基點，不斷去增添它。
8�4 有時候高廳顫自信可以來自乙個人的外表。如果你不夠自信的話，就要裝扮自己，讓自己增添自信。長得不漂亮或者不帥也沒有關係，長相不是最重要，最重要的是自己的裝扮。
例如：戚敗女孩子通常化妝後，就會比較自信，男孩子通常戴伏罩上領帶，穿上外套會比較有自信。這些都是自己的心理作用，覺得自己和別人比較起來，外表還不錯，就會有自信。
2樓：匿名使用者
每次出去之前，對自己說三次「我能行！我能行！我能行！」
你就一定手派能行！！！
做事要有信心
3樓：你即來
信心是一切的基礎，如果已經開始著手做某事了，你沒有從心底覺得這件事能做好，能做成，那些除非這是一件很容易的事，否則很難做成。
個人來講是這樣，社會、國家的發展更是這樣。最近老是討論卡脖子的技術，比如晶元和空發，但是我越來越覺得，我們的勝利是註定的。只要我們自己有信心，有希望。
改開四十年，市場放開，思想放開，社會穩定，專心發展，結局幾乎是註定的。
只要社會安寧，總會有需求，有需求就會有市場褲差轎，市場會催生技術，那些所謂的卡脖子的技術，也並非是多麼高不可攀，我們完全慶宴可以憑自己的能力做成，胡肆我對雙迴圈極其有信心。這些東西我們遲早都會有的。
即便洪水，即便疫情，即便雙減，只要信心在，能力在，未來仍然可期。
如何建立信心？
4樓：匿名使用者
自信滿滿，才子楊大俠始於顏值優於才華：才情通四海，談笑古今來楊大俠heroyang:才情通四海，談笑古今來｜歌詞1尺書送千里，故人南山屋。
清溪百丈下，白翁在靜讀。
2才情通四海，談笑古今來。
冠蓋今何在，斯人言美哉。
3春雨潤百花，絲絲飄千家。
夜來明月下，聞香獨酌它。
4滿榻詩書擺，松下奏管絃。
愛做良才夢，舉杯月更圓。
5經冬歲月久，春來豔陽天。
浮光不識路，遍照白雲端。
怎樣才能讓自己做事有信心
5樓：歸振英都妝
無論遇到什麼事情，不要總希望有人在幫你，因為沒有人一定要幫你，相信你自己一定可以，給自己一點信心。
6樓：平寄竹焦羅
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
怎麼提高自身的信心和底氣？
7樓：
或者是你思維的邏輯性稍欠些，我也有類似的經歷。
主要表現為，思維不清晰，想表達一件事、想做一件事不知從何入手，久而久之，惡性迴圈，影響個人自信心。
這不是什麼大病，不要急於把它歸入心理醫生的工作範圍。
我們這種人雖無急智，但勝在踏實，所以凡事均需通過親歷親力，方能得到自己的經驗（4年未是不夠的）。在此試列我的經驗：
1/ 做足準備功夫 對可預見的事件，須提前做好準備工作，有料才有底；
2/ 為自己設定適當的目標 不要將別人對你的要求直接作為標準（特別是老闆）。老闆罵人和你不能每次都得100分一樣，都是理所當然的；只是自己要想想，在別人的要求中找自己能做到的，盡力而為； 某一天會發現，別人的要求只是你自我目標的一部分。那才是經驗和能力。
3/ 切香腸方法 面對重大疑難，可用切香腸的方法，把它分段攻關，逐層解決。
4/ 培養有條理的生活習慣，每天先後有序、物品分類放置。對你思維的條理性也會有幫助。
希望對你有用！
8樓：靖
自信從身上表現出來…有時候你會緊張，證明你想表現自己…你想讓別人注意你*還有，你在意別人的眼光，證明了你是乙個對自己沒有自信的人…別人的眼光不代表什麼…因為每乙個人的想法都不同…*所以，你要多鍛鍊自己，不管是大的還是小的開會…有機會就表現自己…當然，你說的自信是從表面和裡面表現的，多相信自己……（這只是我的建議，希望能幫助你…）
9樓：就是灬呆呆
送你幾句話，臉皮厚吃個夠，臉皮薄吃不著。這個社會就這樣。你辦自己的是，別管別人怎麼看知道不。不知道你有沒有女朋友。現在的女的不喜歡你這種型別的。至少很少ok
10樓：嗨遍西安
乙個人的先天性格本質無法改變，但是很多外在的氣質是可以改變的。人們常說「腹有詩書氣自華」，你多看看各種書籍，提高自身的修養，自然就有自信了。
11樓：網友
沒自信沒霸氣是你還發現自己的才華，當你發覺自己才華橫溢比別人強時自然就有底氣了，建議你多參加打籃球和踢足球這種衝撞性的活動培養爭強好勝的慾望。別在意別人對自己的看法，關鍵還是要豐富一下自己的頭腦，讓自己才華出眾。
12樓：雲海樓閣
我覺得你應該多看寫能激勵人的作品……同時，緊張的時候深呼吸～發言前最好能夠打好草稿，開始的時候儘量詳細點，俗話說熟能生巧嘛……
13樓：登稷
缺少經驗。
平時眼睛放開點，多留個心，學學別人吧。
老油條總是吃香的。
14樓：網友
這些與環境也有關係。自己多努力。多做幾件成功的事。這些問題就迎面而解了。
15樓：網友
自信是一種習慣，當你鍛鍊多了就會好了。
16樓：網友
可以學習一些成功學的東西。
17樓：韻雅加油
切記公共場合說話一定要提前準備大綱 用筆寫在紙上 然後在腦子裡過一下 在家中多練。
表示沒有底氣的成語有哪些,形容說話沒有底氣的成語有哪些？
理屈詞窮 kiquciqiong支支bai吾吾zhizhiwuwu 吞吞du 吐吐 tuntuntutu 結結巴巴jiejiebaba 唉聲zhi 嘆氣aishengtanqi 1 低頭走路不一定dao 沒有底氣，有時內會撿到金容幣。太抬頭走路不一定有勇氣，有時會踩到狗屁.2 但沒有底氣作基,勇氣和...
男生說喜歡你只是我們不在城市,沒有底氣是什麼意思
他喜歡你。但是又擔心異地戀。因為是異地對這份感情缺乏自信，沒有安全感的意思。怕異地戀，想要你不變心，或者要你和他在一起 這裡的喜歡是目前的喜歡，沒底氣是因為去了不同的城市，擔心他自己或者你抵擋不住異地的孤單，也擔心在異地會有更好的人會取代你或者他，說白了就是怕在異地阻礙因素太多，這是對他自己和你的不...
沒有錢，心裡空空的，做什麼都沒信心，沒底氣，求解救
人窮志就短，財大志就粗，就差錢啊就差錢，我們都差錢，給個擁抱 隔空鼓勵下 樓下的說的好聽，什麼錢只是數字，那把你的拿來給我們分吧，一塊錢也可以 現在做什麼事都沒信心，一點自信都沒有。怎麼辦？求解救 消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做...