游泳為什麼抬頭呼吸人體就會沉下去

2025-03-27 05:40:33 字數 1825 閱讀 9305

1樓:匿名使用者

我有親身體驗的。我覺得主要是肺內氣體在排出時減小了,v排族昌,排開水的體積。根據阿基公尺得說的,橋咐浮力會隨之減小。

還有就是幻覺,因為在抬頭的時候,上半身會抬出水面。因此在水中的部分減小受到的浮力隨之減小,下沉成為必然。因為兆消扒覺得本身的重力沒有發生改變卻下沉咯,所以我說是幻覺。

2樓:匿名使用者

呼吸系統包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、氣管、支陪晌氣管)和肺 。

生物體把環境中的氧氣吸進體內,同時把體內的二氧化碳排到環境中的過程稱為氣體交換.單細胞原生動物通過體臘備表與水蘆局鋒之間進行氣體交換,其方式是將水中溶解的氧氣吸進體內,同時把體內的二氧化碳排到水中.高等的多細胞動物,包括人類在內,通過呼吸運動和血液迴圈,肺泡內的空氣與肺部毛細血管內的靜脈血之間不斷地進行氣體交換.全部過程又可分為內呼吸和外呼吸兩個方面.

氣體交換屬於物質交換。

為什麼游泳的時候把頭抬起來就沉入水裡了,也不會換氣

3樓:網友

估計你遊的是蛙泳,就按蛙泳給你講。

你觀察一下,遊得好的人絕大部分時間頭是在水下的,只在換氣時才把頭浮出水面,而且時間很短。訣竅在於:蛙泳換氣時,呼氣是在水下完成的,用鼻子在水下慢慢把氣撥出,然後雙臂划水快速把頭浮出水面吸一口氣,不管身體是否開始下沉,吸完氣迅速把頭俯衝到水面之下。

做個試驗,你深吸一口氣把全身沉到水裡,你會發現你是沉不到底的,你只能懸浮在水面之下,頭頂會有極少的部分露在水面之上,這時你的體重和水的浮力是平衡的,當你把頭抬起來的時候平衡被破壞了,你的頭就會再沉入水裡,除非你能通過劃手或者踩水不斷地提供頭浮出水面的浮力。

4樓:網友

全身放鬆最重要,但是腰部要用力點,繃住,保持身體的直線狀態。要使頭部保持突出水面,手部的划水動作也很重要,手要有力,划水要持續。這些都和身體素質有關,以我的經驗,在家可以練練仰臥起坐,做做俯臥撐,這些都可以鍛鍊身體肌肉,可以幫助游泳技巧的養成。

鼻子進水的問題,可以被乙個小小的鼻夾輕鬆解決,有用的地方一般有買,最好也買個眼鏡。這些對於新手來說有很大的幫助。

5樓:網友

手划水時借力抬頭不用抬太高,要剛好把嘴露出水面。快速深吸一口氣然後埋。因為學會了水中換氣,其實就意味著你學會了游泳。而學會游泳的人肯定能水中。

為什麼我游泳時一呼氣馬上就沉下去了?而電視裡的游泳運動員在水裡呼氣一樣輕鬆浮起來?

6樓:匿名使用者

1,游泳時撥出氣,身體比重加重,感覺有點下沉,2,你這時可能肌肉不自覺收縮引起下沉,這是主要原因,3,動作不協調,這是重要原因。加強呼吸和動作的協調,加強心理素質的訓練,你一定能學好游泳運動的,祝你成功!

7樓:匿名使用者

因為你呼氣的時候腳沒有彎,沒有立刻蹬腿,蹬腿後沒有緩衝。

遊蛙泳的時候一抬頭吸氣,還沒吸完頭馬上就掉下去了,下沉,怎麼辦?

8樓:網友

既然還能發資訊,那就可以呼救或者打110求救。

9樓:網友

可以多練習,還是姿勢沒到位,游泳呢先練習漂起來,根據教練的要求多練習,姿勢做到位,多多練習,可能明天你就會了。

10樓:仝多

建意你找乙個專職教練來教你怎樣學蛙泳。千萬別自己嘗試有生命危險。

11樓:飄逝

因為你還沒學會換氣,首先要學會漂浮,然後練習憋氣,有一定的基礎才可以學會游泳換氣。

12樓:鑲沛

旁邊一般是有教練的,你可以叫他教你。

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