1樓：只那一滴淚
我手機上就有身體指數計算，我幫你算過了你身體指數，屬派困漏於瘦(1-20為瘦，20-25為中，25以上為胖)
一般的合理計算可以用這個：
男性：身高(cm)-105=標準塵爛體重尺肆(kg)
你的理想體重是多少呢？
2樓：天然槑
lamb建議可通過確定「理想」的體脂百分比方法確定「理想」體重，而「理想」體脂也是通過對優秀運動員測試或反覆觀察而取得的，其計算式如下： 「理想」的體重=100×瘦千克體重/（100-「理想」體脂百分數的分子） 。例如90kg重的運動員，測得實際體脂為20%，即體脂重18kg，由此知道他的瘦體改扒重為90-18=72kg。
其願望達到的理想體脂為13%，代入公式分子100×72kg/（100-13）等於，即為他的理想體重，與90kg體重的差值是他應該減去的體重數。我國學者研究了優秀運動員的身高和體重指出：身高（cm）-體重（kg）＞100時的體重為適宜體重，還有研究者提出用腰腹指數作為評價指標， 腰腹指數=腰圍（cm）-[身高（cm）-100] ，腰腹指數的最佳範圍：
男子：-7～-4；女子：0～4。
總之，科學評定人體的標準體重，不僅要測量皮脂厚度，分析脂肪分佈情況，計算「理想」體脂百分數，還要測定肌肉力量的大小，觀察訓練狀態和評定運動成績。如體重增加是由於肌肉增長所致，無須減重；但體重超重，體脂百分比過高時，則應控制體重。有學者提出，洞頃男、女運動員的體脂百分比的低限水平分別為5%和12%，降重一般不宜超過此限度。
美國運動醫學會規定，運動員體脂少於5%時，核顫昌應停止比賽；當運動員體脂在7%以下時，就不能再減體脂了，充其量只能有限度地減少體內水分。另外，在指導18歲以下的兒童少年運動員進行減重時，除進行各項常用指標的評估外，還要考慮兒童少年運動員的生長發育。體重的評價因人而異，要取得運動員的適宜體重，發揮最佳競技能力，需靠教練員和運動員雙方的共同努力。
合理的體重怎麼算？
3樓：童虎v撒加
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=×100%
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要**。在從事真正的**計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
我的體重現在標準嗎 體重多少為標準體重？
標準體重計算公式。公式一 理想體重計算公式。理想體重 kg 身高cm 理想範圍 或 體重過重 理想體重 肥胖 理想體重 公式二 身體質量指數 bmi bmi 體重 身高 公尺 bmi 為正常 bmi 為肥胖 bmi 為病態肥胖。公式三 身體脂肪含量計算公式。腰圍 英吋 英吋 體重 磅 公斤 磅 脂肪...
趙雅芝的體重是多少，趙雅芝體重多重
中文名 趙雅芝 外文名 angie chiu 別 名 芝姐 阿芝 國 籍 中華人民共和國 民 族 漢族 星 座 天蠍座 血 型 a型 身 高 165cm 出生地 中國香港九龍半島 出生日期 1954年11月15日 職 業 演員 畢業院校 香港天主教崇德英文書院 祖 籍 河南省開封市 語 言 粵語 英...
理想體重的名詞解釋,理想的名詞解釋
理想體重等同來與身體質源量指數 身體質量指數正常bai範圍 18.5 bmi 24 營養學中的理du想體重zhi，以增長壽命及促進健康dao為原則，依照個人體型 身高與體重皆不同的概念，採用身體質量指數 body mass index，縮寫為bmi 為測量方法。bmi 體重 公斤 身高2 米 依照身...