1樓:當逗比遇上嗨胖
保護視力,改善視力的方法。
一、呼吸法。
在長時間的用眼之後,應該停下來休息一下。身心都放鬆,然後平視前方,一邊慢慢吸氣,一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣,緩緩的合上眼睛。連續做幾次,每次可持續半分鐘。
二、轉眼法。
在睡前,讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然後順時針得把眼珠轉動,轉5圈,接著換埋租氏另乙個方向,逆時針再轉動5圈。一共十圈,可以做3-5次。
可以閉著眼睛轉,也可以睜開眼轉。每次轉的時候,眼珠要盡力地轉,不要留有餘地。這樣可以鍛鍊眼部肌肉,使眼睛更加充滿活力。
三、遠眺法。
因為綠色的波長較短,能使眼睛放鬆,減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物,看電視、玩手機、看書久了之後,可選擇遠處的一處綠色植物,凝視20秒左右,儘量不要眨眼和眯眼。然後選乙個離的近的物體注視20秒,來回迴圈10次,這樣對眼睛是很有益處的。
四、熱敷法 晚上洗臉時,可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上,可促進眼部的血液迴圈。也可以可以倒上一杯熱開水,讓蒸汽給眼部輸送熱量,也能起到很好的作用。如果沒有熱水,還可以將雙手搓熱,然後捂住眼睛,手涼了再放下重複這個動作。
這個方法比較適合冬天使用。
五、推拿法。
首先將兩眼自然閉合,然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以區域性有酸脹感為度。4穴位按摩**,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜彎散合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。
疏通經絡,調和型飢氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,以達到**和預防近視之作用。
六、補充視力營養法。
適用於18週歲以下,尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,能增強眼睛抗疲勞能力,改善近視,提公升視力。年齡越小越適用。
2樓:合肥普瑞眼科
一般灶檔聲稱可以**近視的基本都是**假性近視。假性近視是由於睫狀肌痙攣引起的,可以隱螞亂到眼科物跡醫院通過睫狀肌麻痺劑鬆弛睫狀肌,恢復視力。
近視眼**帶的介紹
3樓:果肉元
2004年2月26日,世界衛生組織年會帶著乙個特殊的使命在北京召開,這一特殊使命就是要對事關世界上數以億計的近視患者命運的國際金獎產品、專利發明產品「近視眼**帶」進行最終的嚴格鑑定和評審。
近視眼手術,做眼睛近視眼手術要多少錢
近視眼的手術 目前是非常成熟的手術技術,所以手術的安全性非常高,出現手術併發症的機率也很低。一般常見的併發症出現的機率通常在1 以下,比如過矯欠矯 屈光回退 乾眼症 感染性的角膜炎,基本上很少出現,所以手術的失敗率是非常低的數字。因此如果眼睛存在近視,並且年齡已經超過18週歲,可以考慮用手術 近視,...
近視眼做鐳射手術要多少錢?近視眼鐳射手術一般多少錢?
截止到2019年12月8日,一般飛秒鐳射手術雙眼的 是一萬元左右,飛秒鐳射加上波前像差加虹膜定位,大概是一萬元左右。如果是個性化飛秒鐳射手術,雙眼 大概是二萬元左右。近視眼飛秒鐳射手術,在不同的地區 不同醫院,可能會有差別。你好,影響價位的因素有很多 1 當地的消費水平。2 醫生的專業程度。3 臨床...
近視眼鐳射手術價格,近視眼鐳射手術多少錢
近視眼鐳射手術術前是需要經過嚴格的檢查的,需要年滿十八週歲,兩年內屈光度穩定,每年近視度數增長不超過50度的。全身無免疫疾病的,近視度數是在可以手術範圍之內的,就可以進行近視眼鐳射手術了。目前近視眼的鐳射手術 大約在8000元到18000元左右,安全效能是非常高的,建議到正規的眼科醫院進行檢查,在醫...