吃什麼食物對心臟和腸胃好的食物
1樓:鮮果在歌唱
1、杏仁。
2、人參。3、當歸。
4、薏仁。5、黑芝麻。
6、黃豆。7、菠菜。
8、木耳。9、海帶。
腸胃病吃什麼比較好?
2樓:網友
關鍵是生活規律,心情愉悅,加強運動,注意溫養。
腸胃病人吃什麼好
3樓:殘疾人阿君
多吃些柔軟的東西,小公尺粥,大棗,豆腐,白菜,胡蘿蔔,麵條,公尺湯,糖水,菜湯,饅頭,精肉,蛋類,薏公尺粥,蓮子粥,南瓜粥,芹菜,香菇,羊肉,狗肉,大蒜,銀耳,核桃等。
4樓:墨跡了
比如土豆,粗糧,這些對腸胃都有好處的。
心臟病多吃點什麼好
5樓:哆啦a夢
10種對健康最有利的水果。
其中蘋果排名第一,因為蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以**。心臟病吃什麼水果好,許多美國人把水果作為**必備,每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱「蘋果日」。
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗-心臟病吃什麼水果好:肥胖者吃甜蘋果,糖尿病吃酸蘋果,解便秘吃熟蘋果,治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富,能健身、防病、療疾。
實驗證明:糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果;**便秘時可吃熟蘋果;睡前吃鮮蘋果,可消除口腔內細菌,改善腎臟功能;生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞;蘋果泥加溫後食用,是兒童與老年人消化不良的好藥房方。
排在蘋果之後的是杏,心臟病吃什麼水果好,然後分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優點如下:
第二名:杏,含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素a;
第三名:香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處;
第四名:黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助;
第五名:藍莓,是種特別的水果,多吃藍莓可減少尿路感染的幾率;
第六名:甜瓜,維生素a和c的含量都很高,是補充維生素的理想食品;
第七名:櫻桃,能幫助人保護心臟健康;
第八名:越橘,能幫助減少尿路感染的幾率;
第九名:葡萄柚,維生素c的含量很高;
6樓:靈猴
山楂、木耳、豆腐及豆製品、青菜特別是深色的青菜。 最好每天乙個蘋果,儘量早上吃,可以適當的吃生洋蔥。
腸不好的人 應該吃什麼
7樓:帳號已登出
可以吃一些粥類,比如喝一些蔬菜粥、小公尺粥、山藥粥、南瓜粥。這些粥類營養又可口,腸胃不好喝這些粥,能起到調理腸胃的作用。可以吃一些湯麵條,吃一些湯麵條可以調理腸胃,可以改善腸胃不好的表現。
可以喝一些營養滋補的燉湯,喝一些燉湯能夠起到調理身體的和調理腸胃的作用。
8樓:網友
應該多吃流食,不要吃硬度大的食物,這對於營養吸收,腸蠕動消化都有好處。
9樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
吃什麼食物對心臟好的,心臟支架多吃什麼食物
在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有 全麥 燕麥 糙米 扁豆 洋蔥 蒜頭 菇 茄子水果類 蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以 香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃,能幫助人保護心臟健康 喝紫葡萄汁對心臟有益 吃黑色巧克力對心臟...
吃什麼對心臟強化有好處,吃什麼食物對心臟有好處?
1 研究人員強調,在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有 全麥 燕麥 糙米 扁豆 洋蔥 蒜頭 菇 茄子 水果類 蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以 香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃,能幫助人保護心臟健康 黑莓,同等重量黑莓中...
食療乳腺腺病吃什麼好,吃什麼食物對乳腺好 疏通乳腺從這裡開始
首要的就是均衡營養,平衡膳食纖維 補充脂肪與蛋白質 補充維生素 補充無機鹽也就是礦物質 白永麗癌莫之助信心滿滿 面對生活積極樂觀 平時要多吃白菜 豆製品 海帶 魚類 酸奶。乳腺增生飲食白菜裡含有一種化合物,約佔白菜重量的1 能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能...