1樓：情感導師元興
經常吃油膩的食物容易使人肥胖，並且可能誘發高血壓、高血脂、棚譽糖尿病等疾鏈頌段病。吃油多h還可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上面，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。
血栓一旦阻塞心血櫻晌管，結果就是心臟病發作；一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風的情況。
2樓：網友
沒有任何好處的可以造成血脂高造成心腦血管疾病。
3樓：小晗同學
容易給腸胃帶來負擔。
4樓：網友
凡事適可而止啦。
況且油膩食品本身就對身體不是很健康，偶爾吃吃過過嘴癮就好，天天吃不建議。
5樓：戴蒙栽毯
不要吃太多。
對消化不好。
容易胖。吃油膩食物會使體內血脂增高，增加膽哪緩汁分泌，因而導致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態而易形成結李帶模石。
解除油膩：多喝開水。
多喝開水可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。如果嫌開水沒有味道，那麼喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復行陪到正常水平。
多吃蔬菜。新鮮蔬菜是一種鹼性食物，不僅含有豐富的纖維素，而且能夠中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、促進胃腸蠕動、預防便秘。
如蘿蔔、芹菜和辣椒等。
吃水果平衡消化。
春節飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時不妨多吃些香蕉，因為香蕉具有很好的清熱、解毒、潤腸等功效；梨子性寒涼，富含糖分、維生素、礦物質及果膠等，具有降壓化痰、潤燥和生津的功效；山楂含有豐富的維生素c、b、尼克酸、鐵等成分，對食慾不振、消化不良尤其有較好的療效。
多飲混合果蔬汁。
即水果和蔬菜混合汁，果蔬汁可以輕鬆補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，並且能夠有效中和體內酸性物質，保持體內環境清潔，消除疾病隱患。因為當足夠量的果汁和菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解排除。在飯後飲用果蔬汁，能將整頓飯的營養發揮到極致，尤其是還能起到解酒、消食、解油膩的功效。
主食不可忘。
多吃菜、少吃甚至不吃主食，這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要**，它參與脂肪、蛋白質的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒產物的生成，還為人體提供膳食纖維。因此在品嚐美味的同時，應進食主食。
主食以穀類粗糧為主，可以適量增加玉公尺、燕麥等成分。同時，多喝粥和湯，比如小公尺粥、麵條湯、疙瘩湯等，尤其要就點鹹菜，這些都具有良好的清火解油膩的作用，讓已「不堪重負」
的胃腸道休息調整。
梅子解油膩。
梅子的神奇在於它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者屬於消滅細菌，而第三者則是指能淨化酸性體質的血液。由於酸梅是強力的鹼性食品，可以起到淨化血液的作用。
蘿蔔助消化。
生吃蘿蔔不僅能獲得維生素c，還有較強的解油膩、助消化的功效。
飯後吃木瓜。
木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它對肉類有很強的軟化作用，因此將肉類與木瓜同燉，就可以吃到細嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油膩。木瓜富含17種以上氨基酸及豐富的維生素c及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶等，有「百益果王」之稱。
喝咖啡真的會對身體不好嗎？可是外國人天天都在喝吖
咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不單只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60 65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進 心臟跳動迅速，脈搏次數增加 及脈搏...
老年人基本上天天吃油條對身體好嗎
一 炸制油條的面裡必須要放白帆，否則不膨鬆，口感也不好。白礬裡含有鋁，人攝入鋁多了，會得老年痴呆。二 炸制油條的油經過長時間高溫，會形成反式脂肪酸。反式脂肪酸對健康有多方面的危害，包括以下幾個方面 1.增加血液粘稠度和凝聚力，促進血栓形成 2.提高低密度脂蛋白,也就是 壞脂蛋白 降低高密度脂蛋白,也...
什麼食物一起吃會對身體不好，哪些食物混在一起吃對身體有害？
豬肉 菱角 肚子疼 豬肚 蓮子 用白茄枝燒 中毒必死 牛肉 栗子 引起嘔吐 牛肉 紅糖 脹死人 牛肉 鹽菜 會中毒 牛肉 鯰魚 會中毒蝦子 金瓜 會中毒 蝦子 青棗 會中毒 鱉 芹菜 劇毒 田螺 木耳 會中毒 田螺 玉米 會中毒 雞蛋 糖精 片 會中毒,重則死亡 皮蛋 紅糖 會中毒,發嘔 豆腐 蜂蜜...