在家宅著,心情很不好,怎麼辦?

2025-03-25 09:05:34 字數 1251 閱讀 9388

1樓:網友

首先你要相信,不管多痛苦多傷心都一定會過去,不要讓自己臨近絕望的邊緣,只要生命還在就一切皆有可能。我個人覺得你最好找乙個可以是好朋友或者你能相信的人,把自己的煩惱說出來,其實人在受傷的時候是最需要安慰的,鋒晌局別把傷痛積壓在心裡,等著自己慢慢消化,那樣你真謹昌的會很痛苦和煎熬。其實有些事等你多年後回頭看真的沒有你現在所想的那麼重要。

如果你覺得找不到這樣的人你可以加我,反正我們是兩個陌生人,你銀讓不用擔心我會洩秘什麼的。希望你很快就能走出來,重新找到你的快樂,如果還有什麼想問的,儘管問,我也是宅女。

2樓:網友

多去參加集體活動,或者去旅遊散心,跟玩的比較好的朋友,說說心裡話,把煩惱吐出來,敏明有句話不如肆是說分享可以讓煩惱減半,讓快樂加倍嘛。橋橡告。

3樓:網友

不能習慣這樣的痛嗎?其實不習慣也好,就不會像吸毒一樣旁哪會享受這樣的痛了。麻木久了,也不知道什麼是開心了,只知道想笑的時候就笑胡正笑運做碼,難過的時候乙個人就乙個人吧!

4樓:

孤單譽臘習慣了就好。但如果你無判虛冊法適應,可以試著去做一點自己喜歡的事情,找到自己的好朋友傾訴掘巨集。或者分散一下注意力。不要讓自己的心太累~

家裡有事情心情不好+怎麼安慰

5樓:

摘要。您好親,請問您是家裡有什麼事情呢,可以跟老師說說,把你心裡的事情說出來才會舒服<>

家裡有事情心情不好+怎麼安慰。

您好親,請問您是家裡有什麼事情呢,可以跟老師說說,把你心裡的事情說出來才會舒服<>

要是你一直憋在心裡,一直都會不開心的,只有說出來才舒服。

朋友說他睡不著,因為家裡的一點小事心情不好。

我怎樣提供情緒價值安慰?

親要是這樣您要先了解他家裡什麼事情,然後幫助他才能安慰的呢。

睡不著就先給您朋友多聊聊天。

他沒說,適當安慰怎麼說。

要是這樣您李拿也不知道,就不要安慰可以聊其他的,安陵沒慰錯就更慘,您可以跟您朋友聊一下他喜歡的東西哪汪搭,有什麼興趣,看看他朋友圈有什麼可以聊聊得呢<>

整天在家不好受心情不好。怎麼辦?

6樓:佴雯利

問題分析:這是屬於心理問題,引起的原因可能與祥埋日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態。

意見建議:若是症狀比 嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下者宴野為宜首喊。

心情很不好,怎麼辦,心情很不好怎麼辦呢?

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放。每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。好好睡一覺,明天就沒事了,一切都...

異地戀,女朋友最近心情很不好怎麼辦

如果有必要,你應該儘早結束異地戀這種狀態,因為你現在已經感受到了,當她最需要你在身邊的時候,你卻乾著急沒辦法。其實這對你們之間的感情影響很大,甚至會動搖這份感情。所以你應該儘可能早地結束異地狀態。女朋友心情最近心情不好怎麼辦啊,我們是異地戀 那得看是因為什麼事心情不好,如果是因為其他事情,那你就得開...

心情不好怎麼辦,心情不好該怎麼辦?

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 找一個讓自己開心的理由,只要有了...