1樓：匿名使用者
可能是心理壓力大導致的吧。
總是喘不過氣需要大喘一口氣才覺得舒服，是怎麼了？
2樓：**扒皮小能手
要是出現了精神方面的疾病，就要及時去**，要按時服用藥物。不要讓自己有太大的心理壓力，凡事想開一點，沒有什麼事是大不了的。在工作上面也要注意要學會勞逸結合，不要為了掙錢不愛惜自己的身體，每天加班熬夜，這樣是不行的，要學會調節不良生活方式。
每乙個人都希望擁有乙個健康的身體，那麼平時就要學會保養身體。
3樓：網友
可能有兩種情況會引起上述症狀：第一可能患者本身存在呼吸系統或者是心血管疾病，第二患者可能是由於植物神經功能紊亂造成。建議患者到醫院的心內科或者是呼吸內科進行檢查，可通過心電圖以及胸片來進行診斷，如果排除心肺的問題，可進一步通過神經內科來進行排查，可根據檢查結果，應用相關的藥物來進行**，在恢復期間要保持充足的睡眠，不要過度勞累，同時心情要保持舒暢。
4樓：今天退休了嗎
可能是因為你的心臟供血不足，也有可能是因為你的呼吸系統出現了問題，也有可能是因為你最近特別緊張所導致的。
5樓：網友
這種情況一般屬於神經紊亂引起的，如伴有心慌，氣短，經常長出氣，嘆氣，失眠，多夢，記憶力下降，
為什麼壓力大喘不過氣來？
6樓：網友
是的，生活壓力比較段帶消大，有時候喘不過氣來的時候可以通過吃一些東西讓你緩解壓力，來看一下吧！
首先，多吃富含氨基酸的食品。
全麥麵包可迅速地向大腦補充氨行搭基酸、色氨酸等營養成分。氨基酸、色氨酸進入大腦後可提高神經介質血清的水平，而神經介質血清則被公認為具有鎮靜劑的功效。
除全麥麵包，蜂蜜、葵花籽、銀耳等含有多種氨基酸外，還有蛋、奶類、羊肉及雞肉等富含優質蛋白質，而蛋白質的基本物質是氨基酸，是人體必須的營養物質。
其次，多吃富含維生素b和鈣的食品。
焦慮不安、鬱鬱寡歡、情緒不穩定等均與人體缺乏維生素b密不可分，其次是鈣元素。含維生素b高的食物以魚類最佳，多吃魚對調節情緒大有益處，土豆和牛肉等含量也較高。
大豆、菠菜、花生、芝麻、冬莧菜、海帶、蝦、奶類等含鈣量高，也是宜選用之食品。
魚、肉、牛奶、乳酪、粗糧、土豆、豆類和堅果、香蕉、荸薺、杏、柑握知橘類等。
多吃富含氨基酸的食品。
全麥麵包可迅速地向大腦補充氨基酸、色氨酸等營養成分。氨基酸、色氨酸進入大腦後可提高神經介質血清的水平，而神經介質血清則被公認為具有鎮靜劑的功效。
除全麥麵包，蜂蜜、葵花籽、銀耳等含有多種氨基酸外，還有蛋、奶類、羊肉及雞肉等富含優質蛋白質，而蛋白質的基本物質是氨基酸，是人體必須的營養物質。
近來老是感覺呼吸壓抑，總是忍不住深呼吸、嘆氣，這是怎麼了？該怎麼辦？
7樓：甜茶
近來老是感覺呼吸壓抑，總是忍不住深呼吸、嘆氣，這是怎麼了？該怎麼辦？其實我們大家都能夠看到的是，如果我們經常談起感嘆世事悲涼，我們經常在乙個壓抑的景象中度過，其實這個時候可能是因為我們身體出現了一些個病症，有有可能是因為我們這一段時間心情比較壓抑，或者是我們遇到了什麼樣的情況不能夠解決。
這都會導致我們心情乙個壓抑乙個抑鬱的情況。對於這樣的情況來說，大家應該更好的保證自身的乙個發展，在這樣的情況之下確實也是比較困難的。
因為我們比較壓抑的話，會給我們的身體自身產生比較大的影響，比如說讓我們無法集中注意力專注的去做我們的工作。 沒有辦法更好的去生活，在生活中會有一些個不同尋常的一些個表現，讓周圍的人也感染到我們的情緒。那麼可以看到的是演技這一情況的原因，如果我們肝火旺盛以及內心煩躁，可能是季節影響的原因，我們可以去看一些個鎮定安眠以及清爽的藥。
但是如果我們把就是因為情緒不好，主要是因為來自於工作或者是孩子家庭中的事情，這個時候我們就需要更好的看到我們自身的乙個成長和發展。 在這樣的狀況之下，我們必須要保證自身對於自身的乙個清楚的認知，場的話也是比較重要的，能夠讓我們清楚地感知到我們在生活中的乙個發展和變化，也能夠讓我們真正的去看到我們的這些和情況，這確實非常的重要，也是需要大家能夠清晰的感知到的。 總而言之，大家都能夠認識到這個狀況吧，這確實非常的重要，也是其中非常重要的內容。
8樓：阿斯達歲的說
很有可能是因為患者出現了低氧血癥，也有可能是因為呼吸不暢，所以需要進行深呼吸來代償；這個時候可以放鬆心情，不要給自己太大的壓力，有的時候是因為壓力太大所導致的。
9樓：殷琬
我認為可能是由於工作壓力，生活壓力比較大，才會有這種現象，或者是身體出現了疾病才會導致呼吸困難；我認為為了保證自己身體的健康，首先應該去醫院做相關檢查，根據檢查結果來進行相應的**。
10樓：生活達人徐胖妞
這是由於自己的情緒不太穩定，很有可能是抑鬱的症狀，應該要及時去醫院就醫。
最近總是覺得呼吸不順暢，常常要大口喘氣。胸悶。為啥捏？大神們幫幫忙
11樓：戎崔袁封
根據你的個人情況，首先行心電圖檢查，在做個胸片，如果這兩項沒什麼問題的話，估計沒什麼大礙，如果能進一步說說你的情況，應該好判斷，比如年齡，症狀及持續時間，一般情況等。
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