1樓：養美媛肥子
由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對**的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽虧衫渣光下，所以身體的防曬最重要，其次是**的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天，如果空氣中的溼度不大，**上的水分還是很容易隨著溼漉漉的身體而被蒸發掉的。
防曬品要挑選pa值。
今天防曬只看spf值已經遠遠不夠了。因為spf只能防禦u-vb紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是銷悄u-va，它佔到地面紫外線的98%。
uva最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成**老化。惟一能對付uva的，就是選擇防止uva的「pa+」產品。
水中的**，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇spf30以上，更要選擇pa+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
怎樣認識pa值。
pa+有效防護時間大約4小時。
pa++有效防護時間大約8小時。
pa+++超強防護。
還要提醒你，塌族買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場**的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。
2樓：忻其英漫妍
如果是游泳防曬的話一定要注意。
1.曬前20至30分就要用防曬霜。
2.防曬霜一定要用做友防水的（很多都是）
3.倍數一定要在25以上，30比較好，因為游泳曬的時間比較長，所以倍數應該高點。
4.買防曬霜的時攔敬候最好用有些送了曬後修復的，這樣會在夜間修復。
5.如果你曬久了，晚上用西瓜皮來回擦拭簡胡慎幾分鐘，對**有好處。
3樓：陳秀榮隨雨
一。塗spf30的胡陸滾防曬悉笑露，褲餘下水前30分鐘抹，2--3小時再抹一次，（時間已到）
二。選擇室內泳池。
三。即便曬黑了，只要曬的均勻也很好看，呵呵呵。
在室內游泳要防曬嗎
4樓：
在室內游泳時，曬傷的風險相對好段較低，因為室內游泳池通常會有遮陽篷或是室內照明設施，能夠遮蔽紫外線（uv）的大部分波長。然而，如果游泳池周圍有大面積的玻璃窗戶或透光屋頂，還是有可能受到少量紫外線的照射，因此如果您洞轎有**敏感或易曬傷的情況納襪肆，可以考慮塗抹防曬霜。此外，室內游泳池環境往往比較潮溼，如果**長時間處於潮溼狀態，也容易引發**過敏或感染等問題。
因此，建議在游泳前後及時清洗**，保持**乾燥和清潔。同時，選擇一款適合游泳的保溼乳液或霜，有助於保持**水分和柔軟度，防止**乾燥或龜裂。總之，在室內游泳時，曬傷的風險相對較低，但是仍然需要注意**的保護和清潔。
如果您有**敏感或易曬傷的情況，可以考慮塗抹防曬霜。
下雷雨時，可以在室內泳池游泳嗎，雷雨天在游泳池裡游泳會不會有危險
雷電的產生是雲層摩擦向下放電，雷電電壓可達到10000伏以上。雷雨天在封閉的室內游泳池游泳是安全的，因為雷電打不進來，不會傷及生命。雷雨天如果室內游泳池有玻璃窗開著或是室頂有透氣層，雷電便會打進來，就會造成遊客觸電 事故，那就不安全了。可以，室內游泳池一般的水處理裝置 恆溫裝置 除溼裝置都是水電隔離...
室外泳池游泳時，不塗防曬會對面板產生什麼樣的影響？
研究表明，塗防曬乳液也可能對 產生負面影響。研究發現，各廠商喜聞樂見的防曬成分 異佛爾酮，與含有氯分子的水 如游泳池水 接觸，用紫外線照射後，會產生有害化學物質。為什麼異佛爾酮會受到各種防曬霜廠商的青睞？這從防曬霜如何保護你的 開始。防曬霜是你的保護罩來自太陽的紫外線按波長可分為三種 紫外線a uv...
游泳時怎麼樣保護眼睛，游泳不戴游泳眼鏡怎樣保護眼睛？
帶游泳眼鏡,和用眼藥水 啊 要帶眼鏡啦 最簡單的就是去自然水域 根本不需要什麼戴眼鏡或者滴什麼眼藥水 睜著眼睛遊都沒關係 最好不游泳 那就是最好的保護 戴泳鏡，或者就是不睜眼。帶上泳鏡,以免讓水進眼睛 經常在游泳館游泳，應該怎樣保護自己的眼睛？戴泳鏡真的很有必要。因為泳池裡有很多因素是我們自己本身無...