1樓：辰星
多吃富含維生素c的水果，比如說蘋果，獼猴桃，李子等這類水果。這些都是排黑宴猛色素比較強的水果好吃又健康哦，又能吃又能美白真的太幸福了，每天早上一杯子蜂蜜檸檬水蠢祥洞，我本人真的不太愛喝沒有味道的水，這下正合我意！最好是早上空腹喝一杯，檸檬中富含檸檬酸可以防止和消除**中的黑色素沉澱，美白**。
蜂蜜則有防止便秘，滋養肌膚的功帶枯效。這下兩者結合又美白又養生呢，我當時大概堅持了乙個月**就白淨了不少，**也變細滑了呢。
2樓：知哥10525淹謀
你可以用普通的廚房用品做**。這裡擾握有一些製作成本不高的美容食譜，而且你的廚房裡就會有這些配料。家庭補救措施必須定期進行，如果將其作為日常生活的一部分加以灌輸，緩讓慶就能得到最好的結果。
蘆薈、蘋果醋、酪乳、蓖麻油、蒲公英樹汁和檸檬汁是一些常用的家庭美容**，用於減輕面部的膚色和黑斑。每天敷臉一次或兩次。如果你使用檸檬汁，那就等它幹了再進入太陽光下滑譽。
不要忘記使用防曬產品。
3樓：夏至
這是乙個比較漫慧轎長的過程，任何短期快速的達到目的的做法都是會有***的。想要健康有效，需要耐心，內調明握外養共同兼顧。首先補氣血，血能滋潤**，**是靠血液來營養，如血液充盈，**的營養狀況好，代謝功能正常，就不易出現個種**問題。
一旦氣血不足，**抵抗力差，繼而容易出現長斑，發黃，毛孔粗大等等現象！凡是容顏老，必是激碧慶氣血虛。所以要內調補氣血。
其次，用天然的護膚品，做好外部保養。最後推薦牛奶加蜂蜜每天喝或者敷臉有很好的美白效果，不妨一試。
4樓：詹採雙
通過食物，維生素 維生素c是較為常見的美白產品的有效成分，在飲食過程中注意攝入適量的維生素，提高蔬菜和水果在飲食配比中的比重，能夠由內而外的打造好膚色。花青素，花青素有較好的弊巧笑延緩租含衰老的作用，石榴（雅詩蘭黛紅石榴系列就是很好的抗衰老產品）、紫甘藍、黑寬握枸杞等富含花青素的食物長期使用會有一定的延緩**老化的作用。可以對美白**有一定的功效。
5樓：網友
我推薦宣致蝸牛原液**，要問全球最大的蝸牛原液產地在**，就在咱們中國河南，為南韓伊思和法國嬌潤詩，美國改手殲雅詩核衝蘭黛等提供蝸牛原液薯培原料將近20年，河南黃河流域是最有名的蝸牛原液產地，蝸牛原液在歐美被稱為護膚**液，提亮膚色緊緻肌膚和補水效果都非常好。對於膚色暗淡和肌膚缺水，這款**確實好用，真正的國貨精品。
6樓：強仁生日哈皮
我們平時美白最常用的就是美白護膚品。但是，如果底子裡就是黑**，鉛餘再怎麼用這種美白產品也是徒勞。女人美白臉部最好的辦法就是化妝啊。
美白槐衝滾妝可以掩蓋一切的瑕疵。但是，需判吵要非常麻煩，因為好多人臉和脖子都是乙個顏色，那麼要全部遮擋，非常麻煩。
怎樣可以變白、？？、
7樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
8樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
9樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
10樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
11樓：希公尺露恩
每天抹spf18的防曬霜。
抹完要洗。防曬又美白。
不曬不要抹。
我抹了三四年。
手是我們班最白的(*^嘻嘻……每天用舒膚佳吸手。
希望能幫到你。
想要變白有什麼比較好的方法嗎？
12樓：學海無涯回頭是案
1、 用淘公尺水洗臉。在生活中淘公尺水是一種很神奇的水，但是不少人直接倒掉，太浪費了，每天都能用淘公尺水洗臉的話，肌膚會變得白而細膩哦，心動了就試試看吧。
2、 用你每天喝剩下來的牛奶塗臉也能幫你有潔白肌膚。都知道牛奶有美白的功效，但是用大量牛奶就浪費了，只要少量牛奶加幾滴清水，塗抹臉部就能夠使你的臉潔白細嫩哦。
3、 白醋洗臉也能美白，但是這種方法一定要小心水的比例哦，因為如果白醋過多的話會影響肌膚健康的。堅持每天用加了白醋的水洗臉能幫助你擁有美好肌膚！
13樓：fhv少來
也不知道什麼想要變白，如果**的話可以用專業的美白護膚品或者說用雷射美白的方法都是可以的。
想要變白有什麼有效的方法嗎？
14樓：皮皮鹿
最快的方法是醫美，想要多白都可以。除此就只能多吃含vc的蔬菜水果，365天一天不落的塗防曬，多用美白精華，堅持一段時間肯定有效果。
15樓：武菊月
防曬多吃西紅柿。
買些美白產品用下。
想變白，怎麼變白呢？
16樓：士多啤梨阿三
黃臉婆變白雪公主。
17樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
18樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
19樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
20樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
我想變白，有什麼方法嗎？
21樓：黯寐泯空殤
想要變白，最主要的是先防曬，而不是盲目的追求那種顯而易見的白。白的越快，傷害我越大。
至於是硬防曬，還是擦防曬霜，那就看你自己了，都可以。
第二，就要依靠美白精華。最出名的應該是sk2了，平價的olay風評也很好。這期間也要一直防曬哦。
第三呢，就是要根據你自己的膚質決定了。該保溼保溼，該控油控油。
至於樓下說的敷**什麼的，其實沒什麼太大作用。**只是一種急救措施，不建議頻繁使用。如果，**有問題的話，比如痘痘，炎症什麼的，那就更不建議敷**了。
最後再強調一遍，一定要防曬！！！防曬！！！防曬！！！否則，別的都白搭。
22樓：莫沾風雪
我之前也是整個**暗沉，後面我開始每天敷**，和吃美白丸和vc片，現在整個人白了，但是建議美白丸買貴一點的效果更佳哦。
想要變白有什麼辦法嗎？
23樓：雲南萬通汽車學校
想要美白，防曬是必不可少的，每次外出時，必須塗抹防曬品，每2到3小時塗抹一次，游泳時也應塗抹有防水作用的防曬霜，儘量選擇防曬指數比較高的產品。另外還應儘可能的佩戴帽子，墨鏡，防曬傘，防曬衫，以保護肌膚。
如果不是必須，儘量避免在中午出去，因為這段時間太陽最強，紫外線威力最強，對**的傷害最大，如果必須外出，無論曬的程度如何，都應立即洗澡，輕輕擦拭全身，如若被暴曬，可以將冰塊放在被灼傷的**處冷敷。
早晨起來空腹喝一杯溫開水，也可適當加些檸檬片，可幫助**補充水分，有效防止皺紋的產生，加劇美白效果，平常多吃一些蔬菜水果，如西紅柿，黃瓜，蘋果，檸檬，可幫助還原黑色素，幫助美白。
保證睡眠的充足，可保護**，防止黑眼圈的產生，少抽菸，少喝酒，少喝碳酸飲料，可保持肌膚柔嫩光滑，少吃油炸食品，少吃重口味調料，這些會導致雀斑和黑色素的形成。
24樓：卓涵亮
如果是顯青黃暗等色，艾灸效果最好，不過得量大（一天一次的話，最好燃八十多克或更多的艾絨）時間至少要一年半載，艾灸後的通體膚色會顯的白晰紅潤。
25樓：網友
做好防曬，用美白的保養品，或是打美白針，吃美白丸。
26樓：網友
臉部的話可以用些含煙醯胺，熊甘果成份之類的護膚品，身體的話就多用美白類的身體乳。
27樓：匿名使用者
這個要看你自己的**問題了，如果你**本來就黑，那就沒法了。如果你是近期曬黑，那不曬太陽包養一段時間就好了。
28樓：網友
我覺得最根本的辦法是補水。
很多人都想工作起來順風順水，有沒有什麼法寶？
凡事謙虛，學會適當拒絕，學會積累個人品質，擴大人脈，與人相處時保持一條後路，不要做太多，學會分享，學會管理情緒。人生之路是一門很深的學問，但有些人天生就有這方面的天賦，對人際關係的處理不會給他們帶來困擾，但可以很好的把握。乙個情商高的人，非常善於處理人際關係。他們通常有這三種 法寶 我知道如何觀察單...
女生很多人陸續有很多人追，證明什麼
現在的男生抄除非非常心動才會去追吧，一個女的陸陸續續被人追 不是說這個女生吸引力怎麼樣，而是說她可能比較主動，當然也不排除那種長得很好看，吸引異性的情況，但這個是少數 曾經我以為長得好看就會有很多人追，直到我身邊出現兩個人，一個是長的不錯性格也很好，但就是不怎麼喜歡和異性打交道，因而她的異性緣不怎樣...
很多人都想的自己的另一半有多好，關鍵是遇到好的你能把握得住麼？
很多人都在幻想著自己的另外一半有多好，但是遇到好的時候，很多人都把握不住，從而讓自己錯失了一段好的愛情。所以當我們遇到對的人的時候，一定要懂得珍惜，因為錯過了就是一輩子，你想要挽留的時候，就已經成為了過去時。每個人在成長的過程當中都會擁有自己的戀情，而且很多人在沒談戀愛的時候都幻想著自己的另外一半能...