1樓：網友
無過不及，隨曲就伸是太極拳論其中兩句。
無過不及：無過=不要太多；不及=不夠。無過不及指的拳理和陰陽變化要到位，不要太多或太少，不是彎改勁。
李亦畲五字訣》「 一曰心靜。心改公升不靜，則不專。一舉手前後左右全無定向，故要心靜。
起初舉動未能由己，要息心體認。隨人所動，隨屈就伸，不丟不頂，勿自伸縮。彼有力我亦有力，我力在先。
彼無力我亦無力，我意仍在先。要刻刻留心，挨何處，心要用在何處，須向不丟不頂中討訊息。從此做去，一年半載便能施於身。
此全是用意，不是用勁。久之，則人為我制，我不為人制矣。
所謂權彼勁分毫不差：多一分為過(頂)；少一分不及(丟)都是屁話！因為你的對手是人，勁力分角度，速度和力量。
量出了對手一瞬間，他會改變，他沒有跟你籤合約，那麼你又要重新量度，不斷的變換來不斷的權，權永不可能趕及變的。除非你對的是死物。權出了又如何？
不就是相方的彊持嗎？注意五字訣：彼有力我亦有力，我力在先。
彼無力我亦無力，我意仍在先。
隨曲就伸：隨=跟隨，合乎；曲=曲譜=韻律，音符和曲詞=規律，拳理；就=相就，順勢；伸=伸展，變化。隨曲就伸的精義就在於合乎規律埋殲判(拳理)，通曉變化(陰陽)逹至天人合一：
久而久之出天然。
2樓：彼岸的暗夜
無知伏坦過不及：
應為無過無不及，即要廳中求勁力恰到好處搭桐，不先不後不早不晚。
隨曲就伸：本意是指對人「肢體、心意」兩方面的要求。從字義本身可以理解為：隨、有相隨意，就、具附就形。
太極真隨是什麼?
3樓：網友
易」的第一層涵義是「簡易」。《繫辭》說；「易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。」極、儀、象、卦，都是不同階段的物象名稱。
所謂「太極」，即是最大的物象，有的也把它叫作「太一」，它指的是天地開闢之先的宇宙整體，也就是乙個不可形容的最大的「一」。
易傳」的作者在「太極」之上加了乙個「有」字，是具有特殊意義的。宇宙之間，自始至終，是「有」的世界。易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。
生「兩儀」就是整體一分為二，兩個單配成了天地（陰陽圓魚圖形），天地又產生了四種形象的東西，即老陰、老陽、少陰、少陽，從它們中又生出八種物質性實體，而又由這八種衍化出了萬物。陰陽變化，一上一下，合而成章，渾渾沌沌，離則複合，是謂天常。我們有時常說「造化」指的就是造於太一，化於陰陽。
也可解釋為「一陰一陽之謂道」。
簡短的講太極是訊息的變化（新舊事物之間的互相轉化）消，滅也；息，生也。你看陰陽魚是不是一頭大，一頭小，兩象緊緊環抱，說分吧又是一體，說離呢又不分開。兩方面互相矛盾，互相鬥爭，「消」的方面在減退（虛），「息」的方面在成長（盈），這便是宇宙萬物「生生」不息，「變化」無窮的真實情況及狀態。
其實要解釋出太極我個人認為要需幾十年的功夫，用「道」生智才能解開。
4樓：匿名使用者
你問錯人了吧？你以為我們這幫年輕的人真能體會武術的精髓嗎？能體會到精髓的人可是從來都不上網的，他們一心只有武術。
5樓：匿名使用者
包容吸收所有的武術，就是太極的精髓。
請問太極圖和太極拳有什麼關係
6樓：匿名使用者
太極圖中蘊含著很多哲理，你可以去查一下。它可以說是太極拳的理論基礎，用太極圖的陰陽來解釋武術的攻防，可以這樣理解：太極圖中的陰陽雙魚放在乙個圓裡，這個圓就是乙個整體了，整體中有陰有陽。
而攻防也必須是乙個整體，不能單獨某個方面出來談。太極圖裡陰魚和陽魚都有乙個「眼」，而且是陰魚陽眼陽魚陰眼的關係，我理解為陰中有陽陽中有陰，就是攻中有防防中帶攻了。太極圖裡的兩條魚都是一頭大一頭小，它們之間是轉換的，可以看出陰盛則陽衰，陽盛則陰衰的關係，可以理解為物極必反吧。
攻防中，你進攻去到最大的時候，就是防守最弱的時候，同樣防守最嚴，進攻則受限。如果只進攻，就容易被對手有機可乘；如果只防守，就永遠打不倒對方。反推回去，就可以明白我們要解決的是如何安排好兩者的關係，做到攻中有防，防中有攻，攻防同步，讓兩者達到乙個平衡的關係，讓攻防成為乙個整體！
7樓：匿名使用者
太極圖對太極拳理論的形成具有重要影響。楊澄甫在《太極拳使用法》中說："太極圖之義，陰陽相生，剛柔相濟，千變萬化，太極拳即由此而出也，推手即太極圖形"。
太極推手是太極拳在實戰中的應用。太極推手利用沾、粘、連、隨等技法，通過身體接觸來判斷對手的肌肉用力情況並及時作出反應將對手推出圈外或使對手失去平衡，來取得勝利。如對方來勢兇猛，就要走化旋轉，"人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘"。
動急則急應，動緩則緩隨"，隨機應變，而這些剛柔動靜虛實陰陽變化，均寓於太極圖之中。
8樓：太極龍力子
《二十四式傳統太極拳》第二十三式：十字手，與龍力子老師說的南極、北極、赤道，到底有啥關係？點進來學習。
9樓：須瑞巨集皓
有，太極圖不就是陰中有陽、陽中有陰嗎，太極拳就是剛中有柔、柔內涵剛、綿裡藏針。
10樓：匿名使用者
太極圖是太極拳拳意的一種視覺表現，寓意力的走圓方式太極圖又稱雙魚圖，是由兩條互抱的魚組成，由圖你可看出力由無到頂盛或由頂盛到無，總之一句，太極拳講求的是力的走圓，從而達到進可攻退可守的境界。
11樓：安青絮語
太極圖是太極拳的行走路線圖。
12樓：楊氏易學
太極拳是從太極理論演化出來的拳種，太極拳理論的奠基人是明代的王宗嶽，他的《太極拳論》以太極圖為理論核心，敘述了太極拳的特色。詳細論述可參閱楊吉德先生寫的《**太極拳論和太極圖的關係》一文。
什麼是太極拳
13樓：石懷良
「太極」不是拳，而是一種思想。只所以稱為「拳」，拳是思想的表示。太極拳用「太極"的思想解說拳理，展示給世人不易發現，但又處處與自已相關，隱藏在內心和生活深處的哲理。
這種拳雖然只有幾百年的歷史，但是卻蘊含了幾千年的文化。練法以陰陽哲學為理念，同時相容中醫、導引等內容，方法極為合理，被稱為最為科學和最適合人體的運動，始創人不詳，流傳至今，發展形成陳、楊、武、吳、孫五大流派，可以用於技擊，也可以用於健身，太極拳憑藉它的文化底蘊，和藝術魅力，如今已經風靡全球，成為人類共同的瑰寶和遺產！
14樓：小牧
太極運化者，求無極之氣象，潤陰陽之母體。靜則太和，中正安舒，神氣坦然，心如止水，萬千映斂；動若驚鴻，發如彈彈，冷快絕倫，巧奪自然。運能空虛轉化，勁隨軌變，輕扶碧波，情讀明月；擊若江海之疊浪，又似睛空之曠淵，剛中寓柔，柔中寓剛，剛柔相濟，似有似無，似無似有，無過不及，隨曲就伸。
太極拳是自然物理運動學的體現，由易演化而得，將原始的搏擊運動、農作運動與易學理論中陰陽五行之變化相互結合。融潤一體，所以識太極拳須先認識易理，而不能簡單、直接地進行習練，否則盲目、目標不明確，會因練拳而練拳，導致練就一身空架式，終不能將太極拳的真諦領悟於心，徒做拳奴而已，但另一方面，認識易理是為學習太極拳而服務，故在研究易理的過程中，領悟到無極與太極之間相互轉換的辯正關係即可，且不必直入其中欲罷不能。與學習太極拳這個大前題背道而馳，失之交臂，最終躍過了「太極拳」之過程，偏離主題。
總之，習太極拳需適可掌握，所謂「易中有百味，輕攝皆自枉」。（常子軒）
15樓：艾佈擺渡
太極拳是一種以後發制人，以柔克剛的一系列拳術。至於和形意、八卦的比較，我看誰也說不好。
16樓：滿袖花千雪
是一種以柔克剛的拳法，適宜力氣小的人。
17樓：網友
以前在古代是一種以柔克剛的一系列拳術，現代老爺人們常用來健身。
誰有太極總綱和心法
18樓：網友
由於太極拳**於道家文化，所以其內功心法的表述多與道家文化的語彙和修道的無中生有乃太極拳內功修煉的總綱。 2 神為主宰。太極拳強調神為主宰。神是。
19樓：大德澤神
拳論拳譜即是心法。