1樓:網友
吃藥,或打胰島素,要看你的血糖高到多少,如果是確認糖尿病的話必須正規**,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值卻低於糖尿病診斷標準的)可以靠飲食加運動來調整。如果血糖高的話可以考慮吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋蔥及粗糧等。控制好血糖才是關鍵。
2樓:網友
一)確診為糖尿病:
1、具有典型症狀,空腹血糖≥ mmol/l或餐後血糖≥ mmol/l。
2、沒有典型症狀,僅空腹血糖≥ mmol/l或餐後血糖≥11mmol/l,應再重複一次,仍達以上者,可以確診為糖尿病。
3、沒有典型症狀,僅空腹血糖≥ mmol/l或餐後血糖≥ mmol/l糖耐量實驗2小時血糖≥者可以確診為糖尿病。
二)可排除糖尿病:
1、如糖耐量2小時血糖 mmol/l之間,為糖耐量減;如空腹血糖 mmol/l為空腹血糖受損,均不診斷為糖尿病。
2、若餐後血糖< mmol/l及空腹血糖《可以排除糖尿病。
吃什麼不公升血糖?糖尿病人吃含糖少的食物是不是血糖就不公升高?
3樓:醫學生
經常會有糖尿病朋友認為自己血糖高,主食中的成分就是糖分,因此不吃或者少吃主食,期望能夠降低血糖。但其實並不可以。
什麼食物含糖少呢?是公尺飯、麵包還是可樂,儘管他們的脂肪、維生素和其他營養物質的含量不同,但是碳水化合物的含量幾乎是相同的。
所有的食物幾乎都能轉化為糖分,那麼吃進碳水化合物對於你的血糖意味著什麼呢?
碳水化合物是一類可以通過胃腸道的消化過程被分解為糖類的物質,根據結構的不同,碳水可以很簡單,也可以很複雜,結構簡單的糖叫單糖,葡萄糖、果糖、半乳糖,這些都是結構的簡單的糖,把這些糖的其中兩種連線起來,就得到了雙糖,如乳糖、麥芽糖或蔗糖。
複雜碳水是有兩種或三種單糖形成的,由3-10個糖分子連線起來的複雜碳水化合物被消化,身體就會把複雜碳水化合物分解成單糖,細胞就可以利用單糖來獲得能量,因此只要吃進碳水化合物,血糖就會上公升。
但是身體並不是對所有的碳水化合物都是一樣的反應,如澱粉和纖維素,他們都是多糖,都是從植物中來,由成百上千個單糖連線而成,但是連線方式不同,澱粉是植物的根或種子儲存能量的一種形式。澱粉中糖以a鍵連線,體內經過一次次的分解才能成為葡萄糖被人體細胞所利用。而在蔬菜特別是綠葉蔬菜所含有的纖維素中,單糖分子之間的連線鍵是b鍵,你的身體就不能分解它,因此纖維素不公升高血糖,而澱粉含量高的食物,就很容易消化。
因此多糖對血糖的影響也是不一樣的。
大量食用纖維素外的碳水化合物,經過消化、吸收、分解,大量的葡萄糖進入到血液裡就像喝進了含糖量較高的飲料。因此蘇打水和麵包、公尺飯有相似的血糖指數,對血糖有相似的影響,但是當你吃富含纖維素的食物如蔬菜、水果和穀物時,那些難消化的b鍵減慢葡萄糖釋放到血液中的過程,這些纖維素的血糖指數就低,公升高血糖就會慢的多。
綜上所述:
所有的食物都會公升高血糖,碳水化合物的結構不同,公升高血糖的速度也不一樣。糖尿病朋友要選擇複雜碳水化合物,含纖維素較高的食物食用,這樣就會明顯延緩血糖的上公升速度。營養素應該均衡,不吃主食來降低血糖的想法是錯誤的。
血糖高是不是糖尿病
4樓:仉楊氏勇碧
您好!這個牽涉到診斷的概念,糖尿病的**很多,並不是針對某個**定義乙個高血糖,而是說不管什麼**,血糖高到乙個水平,就把這個水平以上的狀態稱為糖尿病,達到這個點位水平的狀態以後,在分析是i型、2型還是特殊型別糖尿病。只要血糖達到糖尿病診斷標準以上,就診斷成糖尿病,然後再細分。
是不是糖尿病,需要去進行血糖儀測試。
5樓:卷實晏亥
who和美國糖尿病協會(現行)1997年糖尿病的標準:
有明顯的症狀如三多一少(多尿、多飲、多食、消瘦)、視物模糊等症狀,隨時查血糖≥豪摩爾/公升。
空腹血糖≥豪摩爾/公升(空腹是指早餐前,且至少8小時內未進食)。
口服葡萄糖耐量試驗,即服75克葡萄糖後2小時的血糖≥豪摩爾/公升。
滿足以上三點的。
任何一點即可以考慮為糖尿病,但必須複查一次(不需同乙個專案),若仍符合標準,即診斷為糖尿病。
正常人的空腹血糖應<豪摩爾/公升,2小時的血糖<豪摩爾/公升,若2小時的血糖≥豪摩爾/公升而<豪摩爾/公升則為耐糖量異常。這兩種情況不屬於糖尿病,不予診斷,一般也不需要**,但又不是正常人,是一種臨界狀態。又資料顯示,經過幾年後這些人中有1/3發展成糖尿病,1/3不變,另1/3轉為正常。
而且這類人比血糖正常的人更易患高脂血症、冠心病、高血壓病、動脈硬化等,因此應給予積極的干預**,主要通過控制或調整飲食、增加運動量、改變生活方式、減輕體重等來預防發展成糖尿病或其他疾病。
血糖高吃什麼好,血糖高吃什麼好的?
可進食低鹽 低脂 富含維生素及優質蛋白食物,同時避免進食辛辣 刺激性及升糖指數高的食物等。飲食調理 不吃甜食和鹹食,多吃五穀雜糧,豆類及豆製品等食物。控制高熱量 高膽固醇 高脂肪食物的攝入,注意戒菸 戒酒。護理高血糖患者應在生活上進行相應的護理,有助於很好的控制血糖的升高,對症狀的消除或疾病的恢復,...
尿酸高血糖高吃什麼,血壓 血脂 血糖 尿酸都高的人吃什麼好
多飲水,少喝湯。血尿酸偏 高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯 魚湯 雞湯 火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質 1 多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排洩,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。2 多吃鹼性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝...
血糖高吃什麼食物最好最佳,血糖高吃什麼食物最好最佳呀?
在飲食方面,主食應粗細糧搭配,推薦多選擇升糖指數低的食物如 莜麥面 蕎麥麵 燕麥片 玉米麵 紫山藥等,多攝入蔬菜,尤其時綠葉類的蔬菜,還有苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜等,糖尿病患者可以吃,但要控制總熱量。患者們一定要對症 不僅僅需要從飲食方面做起,還需要找到適合的 方法,建議喝偌麥清支茶,促進血糖代...