1樓：橙家老闆娘
多飲水，少喝湯。血尿酸偏
高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質 1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。
2 多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。
建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。 3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。
少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、**降脂。 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。
可吃白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜，雌性紅蘿蔔，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏鹼性食物
高血壓、高血脂、高血糖、尿酸高四高一體的人應吃什麼、忌吃什麼
2樓：吳芳
這種情況平時主要是清淡飲食，儘量少吃肉食，不要喝酒，少吃含糖量高的食物，適當的進行運動，多吃青菜。
血壓.血脂.血糖.尿酸都高的人吃什麼好
3樓：匿名使用者
一；你好，很高興為你解答；
二；可以多吃蔬菜、多喝水，各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯等，，，三；建議；戒菸戒酒，嚴格控制肉類、海鮮和動物內臟等食物攝入，少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃，，
四；希望我的回答能幫助到你，，，
4樓：月光一族於
三高加尿酸超標，這樣的人需要注意不能吃海鮮，高脂肪食物，應該多吃蔬菜水果，高糖度的水果不能多吃，少吃還是無害的。比如蘋果就是糖尿病人的最好的食物。
5樓：very六神無主
建議你平時飲食烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
6樓：晟鼎精密儀器
諮詢下醫生吧，我們都不是醫生，萬一**說錯了，害了你
血壓高，血糖高，尿酸高，能吃什麼食物？求大家告知謝謝分享！
7樓：匿名使用者
蔬菜，芹菜，白菜，甘藍，油菜，油麥菜，萵苣，冬瓜，黃瓜，絲瓜，蘑菇，木耳。主食，麻山藥，全麥餅，米飯，蕎麥，燕麥，黃豆黑豆，紅豆，綠豆芸豆。肉類，牛奶，雞蛋，水煮過三遍的牛肉每天少於20克。
8樓：匿名使用者
高血壓忌高脂食物，
高血糖忌高糖食物和升糖快的食物，高尿酸忌高嘌呤的食物。在三高得到有效控制的情況下，飲食應以清談和粗糧為主，至於具食物無法一一列舉，掌握上述總原則，其他食物都能吃，但量要少，做到點到為止，適可就行。
血糖高尿酸高怎樣飲食控制？
9樓：變啦
血糖高尿酸高怎麼辦
1、血糖高尿酸高怎麼辦
同時得上了糖尿病和痛風,這在我們生活當中也是比較常見的。因為糖尿病的患者大多都有肥胖的情況,當出現肥胖的症狀時,如果沒有及時進行改善,控制體重的話,就容易導致患者的代謝功能出現紊亂的情況,一些嘌呤的代謝產物就會留存在患者身體當中,比如尿酸。時間長了就容易形成高尿酸血癥,因此血糖偏高的人群是一定要積極的控制血糖的。
只有將血糖水平控制住了,體重有所下降了,患者的代謝功能才會逐步的恢復正常。
也就是說,在得了痛風以及糖尿病的時候,患者們首先要做的就是減輕自己的體重。很多患者在平時生活當中缺乏運動,吃飽了就坐著或者躺著,脂肪不斷的在身體當中積累,而引發糖尿病的症狀以及痛風的症狀。多進行運動,促進身體的新陳代謝,能夠改善患者的代謝功能。
對於脂肪毒素以及有害的代謝產物的代謝能力都會提升,已經得了糖尿病的患者,還沒有出現高尿酸血癥症狀的患者,也應該積極的對自己的體重進行調整。同時要積極的**糖尿病,防止高尿酸血癥的產生。
2、血糖高尿酸高怎麼飲食
2.1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2.2、血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
2.3、在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
3、血糖高尿酸高吃什麼好
3.1、洋蔥
洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。雖然血糖可以通過化學制劑來抑制,但是有時候化學制劑的作用過強,反而會導致低血糖。洋蔥沒有化學制劑那麼立竿見影的效果,但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。
另外,洋蔥特有的黃色色素成分--槲皮素具有很強的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血壓和動脈硬化的發展。
3.2、苦瓜
苦瓜有清熱解暑、清肝明目、解毒的作用,其粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,糖尿病患者若無脾胃虛寒,夏季每天可食苦瓜250克～500克。
3.3、豆類
豆類富含纖維素和鎂,前者有助於提高血糖耐受力,而對於後者,哈佛大學一項涉及8.5萬參試者的研究發現,攝入鎂較多的人,其糖尿病患病風險降低30%。
3.4、黃瓜。黃瓜含水量大,並有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量的糖類。黃瓜是糖尿病患者的首選食品之一,不但熱量低、糖份少,而且還有清熱、利水消腫的功效。
血糖高和尿酸高的關係
內分泌科專家指出,從理論上來說,血糖高與尿酸高是存在密切聯絡的,雖然二者引發的疾病不同。但是我們應該看到糖尿病、高尿酸血癥都屬於同一類別的疾病,而且這兩類疾病的患者的共同特徵為肥胖,所以認為尿酸和血糖是互相影響的。如果一個人尿酸高、血糖高、血壓也高,就可能患上了代謝綜合徵。
肥胖的人往往缺乏運動,或不願意運動,再加上從食物中攝入的脂肪、糖類偏多,引發胰島素分泌異常,血糖升高,血糖升高又讓體內的嘌呤無法正常代謝出體外,而嘌呤的代謝產物是尿酸,尿酸在體內排不出去,就形成了高尿酸血癥。高尿酸血癥又可能引發嚴重的痛風。看來這似乎陷入了一個惡性迴圈中。
血糖高尿酸高要注意什麼
1、出現了高血糖的問題,大家在日常除了採取食療的方法進行調理之外,日常千萬不要產生太大的心裡負擔壓力,緊張和焦慮的心情也可能會啟用個人的自主神經,使更多的糖進入血液,加重個人的病情,保持一個良好的狀態非常重要,可以通過旅行,讀書的方式來放鬆心情愉悅自己。
2、在日常也可以多喝一些熱水,熱水有助於促進體內的血液迴圈,清洗自身的迴圈系統,提高個人的免疫功能,幫助自身控制血糖,千萬不要再飲用一些碳酸類飲品。
尿酸高，血糖高能吃什麼食物和蔬菜
10樓：月初醉
尿酸高儘量多吃鹼性食物，比如白菜，胡蘿蔔，海帶，西瓜，柑橘，葡萄等。避免吃酸性食物。
血糖高吃熱量低的食物。
11樓：匿名使用者
可以道華佗藥房網看看非布司他片 **高尿酸很不錯得
12樓：等個舊人的路路
血糖高吃copy
蔬菜：菠菜、胡蘿蔔、茼蒿菜、芹菜、香菜。
1、每週搭配兩次苦瓜和乾果。
2、清涼解暑的鴨梨，一週吃三個。
3、有飢餓感覺再吃飯，每次吃七成飽。
4、為了加速糖的排洩，喝兩杯九葉籃，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，儘快排出。安全不會給其他器官造成負擔。
血糖和尿酸都高吃什麼好？
13樓：xin血一生
可以嘗試一下中醫**，這不是一個太難**的疾病
14樓：匿名使用者
建議在衣、 食、住、行、娛樂等日常生活中要有良好的行為以及精神
尿酸高，血糖高是什麼原因，尿酸高，血糖高能吃什麼食物和蔬菜
簡單理解，高血糖，血液裡糖分比較多，血液粘稠，流速慢，氧氣輸送量少，嚴重的會引發併發症。可以喝點巴馬高清茶降低高血糖，對降血糖有一定的作用。跟生活習慣有關，跟飲食有關，一般是內部代謝出現問題，也可能是最近喝酒吃肉太多了。建議用康而福菊苣梔子茶泡茶喝吧。尿酸過高都是與含復高嘌呤的食制物有關，有喝酒太多...
血脂高血糖一定會高嗎，高血糖,高血脂 產生原因是什麼？
血脂正常值 總膽固醇 2.9 6.0mmol l 增高 1.膽固醇 6.2為高膽固醇血癥，是導致冠心病，心肌梗塞，動脈粥樣硬化的高度危險因素之一。2 高膽固醇飲食，糖尿病，腎病綜合症，甲狀腺功能減退可見膽固醇升高。3.膽總管堵塞，如膽道結石，肝，膽，胰腺腫瘤時，總膽固醇增高伴黃疸。降低 1.嚴重肝臟...
高血糖高血脂喝什麼茶高血脂高血糖喝什麼茶
可以喝苦蕎麥茶，決明子茶，綠蘿花茶，也可以喝綠茶。我奶奶一直喝的是金緣雅韻綠蘿花。還可以的。高血糖高血脂喝什麼茶?高血脂喝什麼好?隨著現在人們生活水平的提高，三高人群也越來越多，高血壓高血脂高血糖都需要長期服藥 飲茶只能是其中一種輔助方法。指導意見 建議可以用綠蘿花茶喝，具有降糖降脂降血壓的作用，平...