1樓：網友
首先不要用**精神猛禪爛病類藥物，否則會麻煩。
用些襲早中成藥，如疏肝解鬱類的。如果是女性，可以首先調經；可以吃些逍遙丸調理。
重要的是要調理自己的性情，保持，想辦法保持樂觀的心理狀態。
多運動，尤其是跑步，是疏解抑鬱的最好的辦枝漏法。你可以試試，每次跑上30分鐘，出出汗，是不是心情好多了？
堅持運動，保持快樂，就什麼都不是問題了！
2樓：網友
最好的辦法是多參與戶外運動。
抑鬱症可以吃什麼藥**
3樓：北網域名稱醫
三環類抗抑鬱藥：為目前較常用抗抑鬱藥。
1、主要有丙咪嗪、阿公尺替林、多慮平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其藥理作用與阻斷腦內去甲腎上腺素及5-羥色胺再攝取有關，可抑制神經末梢突觸前膜對去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取，從而提高受體部位遞質濃度，而發揮抗抑鬱作用。
2、二環類、四環類抗抑鬱藥：以麥普替林為代表，其藥理作用與三環類抗抑鬱藥類似。
3、單胺氧化酶抑制劑：又分為可逆性和非可逆性兩種，可逆性以嗎氯貝胺為代表，非可逆性以苯乙肼為代表，由於該類藥毒性較大，現已少用。其藥理作用為抑制單胺氧化酶，減少去甲腎上腺素、5-羥色胺及多巴胺的降解，使腦內兒茶酚胺含量公升高而發揮抗抑鬱作用。
抑鬱症的藥物**方法有哪些？
4樓：戴蒙牢地
抑鬱症的**應該是多方面的綜合**，藥物**和心理**都是**抑鬱症的重要手段，它們的作用和效果是不同的，需要根據患者的具體情況和病情嚴重程度來綜合考慮。
藥物**可以通過調節腦神經傳遞物質的平衡，改善患者的情緒和心理狀態。常用的抗抑鬱藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（ssri）、三環類抗抑鬱藥、五環類抗抑鬱藥等。藥物**是抑鬱症**的重要手段，可以緩解症狀、改善睡眠和食慾等，提高患者的生活質量。
但是，藥物**也存在著一些***，如口乾、噁心、失眠、性功能障礙等，需要醫生進行精心調節和監控。
心理**主要包括認知行為**、解析**、人際**等。心理**能夠幫助患者改變不良的思維和行為習慣，調整心理狀態，提高應對壓力和情緒困擾的能力。心理**也可以減輕藥物**的***，提高**效果的持續性。
心理**需要醫生和患者共同合作，需要一定的時間和精力。
總之，藥物**和心理**都是抑鬱症**的重要手段，需要綜合考慮患者的具體情況和病情嚴重程度來進行個性化的**方案。對於輕度的抑鬱症患者，可以採取心理**為主，輔以藥物**；對於中度或重度的抑鬱症患者，需要較為強力的藥物**和心理**，以達到更好的**效果。
**抑鬱症的藥物有哪些？
5樓：廣州海軍精神科
輕度抑鬱症如何**。
一、保持心態平和。
心理專家表示，輕度抑鬱症如何**，首先要從心態上做好調整。
快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和醯膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。
二、聆聽舒緩**。
臨床心理學上，有一種****，是心理醫生考慮抑鬱症如何**時的首選方式之一。
都市人在忙碌一天後，不妨利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的**，好好地獎賞自己一番，陶醉在優美的**旋律中，不僅能減輕疲勞，也能放鬆精神，使心態平和起來。
三、走出家門常運動。
有人說，抑鬱是在家裡悶出來的，此話不無道理。戶外天地廣闊，空氣新鮮，陽光溫暖。感覺被煩惱包圍的時候，不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進行一些力所能及的運動專案，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅持1－2個小時，就可以排解陰霾的心情。
四、飲食預防抑鬱症。
從營養學的角度來看，輕度抑鬱症如何**呢，答案很簡單，就是多吃營養美食。
深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥麵包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑鬱情緒，提公升自信，提神醒腦的營養美食。
6樓：活寶絕世大魔王
抑鬱症是心理出了問題，心病要心藥來治。物理藥物只是治標不治本，還是要自己看開。多出去走走，旅遊旅遊，開心點。
7樓：搖滾小鈕
福士得百憂解 **上有。
抑鬱症吃什麼藥,抑鬱症怎麼治療 誰知道 急
首先是心態方面的，這我就不多說了，咱們說下藥的問題，一般抑鬱症是吃的氟西汀 帕羅西汀 這些藥比較貴 等西藥 自己可以查下，很多的 如果很難受嚴重了，就先吃這些吧，其次覺得好了點的話可以吃點谷維素和維生素b1 這些藥很便宜，都是可以滋養調節神經的藥，很小，但很有效，不要看它便宜 還有抑鬱症的人需要發洩...
抑鬱症怎麼治療，抑鬱症的治療方法？抑鬱症該怎麼治療呢？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...
抑鬱症的自我治療，什麼是抑鬱症的自我治療？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾...