1樓：霧濛濛看很清
支援樓上的。許多人認為牛奶能補鈣。但很多試驗和資料顯示，牛奶雖有豐富的鈣，但人體很難吸收的，喝牛奶，往往還會讓體內的鈣質流失得更快。
另外，牛奶中的脂肪，太多其實會讓骨質疏鬆。 蔬菜中的鈣是比較好吸收的，例如豆類、白菜等。
吃保健品的話，歷史悠久的牌子才可以信賴，因為其實很多保健品有沒有效很難看的出來，所以一定買最有名的，這樣才***。另外，補鈣一定要和維生素d一起才有效。 我以前讓小孩吃多種維生素，但乙個美國醫生朋友告訴我，這樣的話，其實對小孩的健康沒有太大好處。
要針對性補一些比較容易缺乏的維生素才對。 懂英語的上網查一下就明白了。
我給孩子吃在日本歷史最悠久、銷量第一的肝油丸，感覺真的有效，像糖果一樣，孩子很喜歡。 當中的維生素a, d 讓小孩腦部發育的好處比dha更甚。那位美國醫生朋友說，美國業內人士都認為，整體的藥製造水平，世界最頂尖的科技其實不在美國，而在日本和德國，和他們的專業認真態度有關。
不得不相信他。
2樓：湛勝
可以單獨補充肝油就好了。
3樓：手機使用者
不需要啦，補得都是一樣的。
想要給寶寶補鈣，有必要喝高鈣奶嗎？
4樓：紫丁平飄來
給寶寶補鈣，能夠讓寶寶成長的更快，也能夠讓寶寶長得更高，但很多的家長都不知道該如何去給寶寶補鈣。今天就來跟大家說一說如何正確營養的，給寶寶補鈣。
按照我們國家的要求牛奶當中的鈣含量每100毫公升擁有110到150的鈣，就屬於高鈣奶，而通過測試發現，市面上普通的牛奶以及酸奶跟高鈣奶的含量是差不多的。總而言之，普通的牛奶跟酸奶就可以當做高鈣奶來喝。其實市面上的很多牛奶想要加入大量的概是非常不容易的，因為很容易會破壞蛋白質體系的穩定，從而就會影響到牛奶的口感。
而且會經常的發生沉澱的現象，讓很多的家長誤以為是牛奶壞掉了。所以大家如果是想要給孩子買一些鈣含量比較高的牛奶，選擇普通的酸奶和牛奶就可以了。
如果真的想要給寶寶補鈣的話，其實只通過喝牛奶是無法達到的，因此，也建議各位家長可以給孩子多吃一些豆類，蛋類以及綠葉蔬菜。這些食物裡面含有的鈣含量都是非常高的，因此，選擇這類食物也能夠讓寶寶更加地獲取鈣。並且孩子平時是需要多補充一些維生素d，維生素d可以加速吸收，那麼寶寶吃下去的一些營養食物就能夠更快的吸收，所以不僅要給孩子吃這些食物，也要多給孩子補充維生素d。
平時帶著孩子多出去曬曬太陽，在太陽下面多做一些運動。每天早上給孩子喝一杯牛奶，吃乙個雞蛋，這些都是可以幫助補充鈣的，而且要讓寶寶養成乙個不挑食的好習慣。補充鈣含州並沒有大家想象當中的那麼麻煩，而且高鈣奶並不一定適合每個孩子，有一些寶寶的腸胃比較弱，就不能喝高鈣奶。
而且也沒有必要購買高鈣奶，普通談頌蔽的酸奶和牛奶當中的鈣含量就已經足夠了。櫻友
5樓：劉心安兒
沒有必要，要根據孩子的年紀來選擇合適的奶粉，同時也應該注意飲跡巨集謹食的合理搭配，應該多給孩子吃一些豆制絕爛品，也可以多帶著孩子曬姿基太陽，及時去外面玩。
6樓：生活導師小馨馨
沒有必要，其實可以給寶寶多吃一些有營養的物質，多曬曬太陽就可以了，平時的奶畝吵粉或者是母乳，已經可迅跡侍以保證寶寶身體所需州臘要的營養了。
7樓：安妮的心動錄目
有必要。這樣的話，才會讓孩子得到乙個非常好的營養，也會讓孩子不會缺少一些鈣片。
對於高鈣奶，有必要給孩子喝嗎？
8樓：召利張
只是在生產中會額外新增一些鈣，新增鈣含量僅高几毫克。純牛奶本身存在的鈣是易於人體吸收的，高鈣奶強化的鈣人體吸收率較低。所以說純牛奶就能滿足孩子的需求，不需要選擇高鈣奶。
增加腎臟的負擔。鈣和鋅的吸收是相互競爭的，鈣太多，鋅的吸收就會減少，小孩食慾會下降。中鬧搭敗國孩子普遍缺鐵，在鐵攝入不足的時候，高鈣會大大抑制鐵的吸收，會讓孩子缺鐵的現象枝弊變嚴重。
所以一般嬰兒配方奶或者嬰兒食品中會新增。但兒童其實不需要特別補充。一方面，奶只是兒童所有飲食的一部分，並不需要它提液顫供所有的營養成分，而肉食可以提供牛磺酸。
另一方面，除了補充鈣之外還應該補充維d。高鈣奶只是商家的說法，要學會自己去看成分，每天補充400~800mg的鈣比較合適。另外補鈣的同時需要補充維生素d和維生素k，維d幫助鈣吸收，維生素k幫助鈣沉積於骨骼。
因此，一些有乳糖不耐受的人喝牛奶可能會出現不適，但喝酸奶就不會出現腹痛、腹瀉等問題。商場裡的酸奶品種較多，購買時需仔細看酸奶的食物成分表，並且帶有「飲品」兩字的酸奶不建也就是用裝置將牛奶中的脂肪球打碎讓其分散到水中，這樣會損失一部分香味。此外巴氏消毒或者高溫瞬時殺菌的工藝多會讓牛奶的香味進一步損失，因此牛奶的味道會更淡，但是上述僅是純牛奶。
大些的孩子，正常吃飯，基本可以把孩子的營養供給充分的，不放心的可以定期去正規醫院檢查下孩子的身體狀況，看看缺不缺維生素等，如果不缺就正常生活就行，如果缺，就缺啥重點補點啥就好了。
9樓：qiu曉陽
孩子喝高鈣奶是有睜沒助於長高的，對身體不會有影衡高響的，如果想要孩子長高，建議平時注意保證孩子飲食營養均衡，注意給孩子補鈣，補鈣的同時補充維生素d有助於鈣的吸收，幫助孩子長高。指導意見平時可以讓孩子多做做彈咐早尺跳類運動，比如打籃球、跳繩等，有助於長高。
10樓：幸福小豬豬
當然有必要給孩子們喝，孩子們正在長身體的時候，身體裡面的鈣元素是遠遠不夠的，需要從外界再補充一些。
11樓：可樂聊數碼
如果孩子根本不缺鈣，那麼沒必要喝高鈣奶，轉而喝一些補充蛋白質的純牛奶。
對於高鈣奶，有沒有必要給孩子喝？
12樓：墨綠夜晚
當然有必要給孩子喝了，因為高鈣奶裡面的營養成分非常的多，如果給孩子喝了的話，會讓孩子成長的更加健康。
13樓：王志剛剛剛
有必要這樣可以提高孩子的抵抗力，並且會讓孩子不會出現任何缺鈣的情況，而且會讓孩子得到很好的營養。
14樓：陳遠紅紅紅
還是有必要的，可以適當的給孩子喝一些高鈣奶，但是不能經常去喝，如果營養過剩對孩子來說也是一種傷害。
15樓：李佳楠那男
可以喝，其實現在的高鈣男並沒有很好的補充作用，如果缺鈣的話，還是要通過鍛鍊和鈣片的攝取。
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