1樓：胡椒歌惜
一些元素是，但蘋果也不錯 木瓜的營養及保健功能 1、含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素，能合理補充人體各種必需營養成份。 2、消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。 3、特有的木瓜酵素可幫助消化，防治便秘，對酪精分解的效能尤大，被稱為「犧牲性鎮差攜解剖刀」，具有分解喜形壞死細胞的能力，可預防消化系統癌變。
4、均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生，可淡化已生成的色斑、黑斑，潤膚養顏，並具有明顯的**效果。 木瓜的常見食用方法 1、作菜（果實成熟度約為70%-80%） 炒：去掉外皮、內籽，果肉切片或切絲，清炒或配以蝦仁等海鮮。
煮：去皮、籽，切成片或塊狀，配以豬肚、排骨、鴨肉等煮湯，甘醇清香。 燉（作盅）：
不去外皮，洗淨，在木瓜一端開乙個口子，挖出裡面黑籽，填入菜餚，高檔配以燕窩、魚翅，中檔配以乾貝、墨魚乾、蟹肉、豬御伏心等佐料，營養保健效果獨佳。 2、作水果（果實成熟度90%以上） 水果拼盤：去皮、挖籽，切塊當水果鮮吃，原汁原味，灑些碎冰（冰花），口慶虛感更佳。
榨汁：去皮、籽，用水果機榨出木瓜泥，可與鮮牛奶、西瓜、菠蘿、橙等水果分別配伍，調製成各具特色的果汁飲料，營養價值高，尤其是木瓜與鮮牛奶搭配，入口香醇，潤滑細膩，具有潤膚養顏美白肌膚的效果。 生吃也可以，不過味道不是很好 另外木瓜打汁和牛奶同飲可美容，也可以拿木瓜和牛奶的混合物做美容膜，效果很好。
2樓：13哥13f宒濎
木瓜高，木瓜可以**，美容，性味功能等。
3樓：派大唾沫星汁
李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 現代醫學證明：
果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔旦判素等；並富含十七 種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究還發現：木瓜具有跡遲信阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。
木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！姿輪常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
木瓜的營養價值
4樓：一念溫柔
1木瓜營養豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁，既可生吃，又可作菜。據現代科學測定，木瓜中富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c，礦物質鐵、鈣、鉀，還含有天然植物「多糖」、汪茄爛蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。其中所含有的17種氨基酸中包括了全部人體必需氨基酸。
2據科學研究，木瓜味酸，性溫，無毒，果肉厚實細緻、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富，有納迅「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱，更是眾多女性的困漏最愛，木瓜含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，對****有幫助，無論作水果之用還是煲湯都是佳品。
3木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。
4木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
我手掌細紋很多，是不是有很多那個不好的島紋啊
沒有島紋 生殖系統會有創傷出門辦事或旅遊要注意加強順利與否的意識心中會有些鬱悶要保護好脾胃 手掌上有島紋 就一定身體不好,有大病嗎?不一定吧。信則有 不信則無。再說手掌上的紋路也會隨著時間而慢慢的改變的，加強身體素質的鍛鍊，有規律的良好生活習慣，適當的營養，豁達隨和的性格，身體就會好起來的。生命線 ...
我腦袋比一般人要小很多。是不是腦子笨，我因為這個原因一直很自卑
人一生下來 所記憶的東西 佔用腦細胞的百分比不過是百分之幾而已 不要懷疑自己比別人笨 每個人都有長處和短處 等你找準了自己的位置 有了很好的定位 你就不會這麼想了 你很自卑 所以你需要成功 暈了，看看那些名人，有多少腦袋就是大的？努力才是智慧的源泉。腦子只要是正常的。大家的就都一樣，聰明與笨和腦袋大...
蘋果的營養價值是不是水果裡面最好的
不是，蘋果在水果中的營養價值的確很高，但不能絕對的說是最好的。比方說，獼猴桃等水果的維生素c的含量比蘋果高得多，是蘋果遠遠無法及的 再來說全面的話，香蕉的營養成分比較全面，也是蘋果所不能及的，但蘋果的營養價值的確很高。所有的水果都有個別比較多成分的營養，價值不同，也不能說什麼水果或蔬菜的營養價值是最...