1樓：麵包超人嗶嗶嗶
不知從什麼時候開始，段奕巨集這個名字開始被觀眾們注意到了，這位人到中年才逐漸開始有名氣的演員在演技上面帶給了我們太多的意外，一開始段奕巨集根本沒人去注意他，最早認識段奕巨集的時候還是在《士兵突擊》中，通過這部劇大家認識到了這位實力派演員，從審美上來講，段奕巨集長的不算多帥的人，但是卻很有男子氣概，和現在的小鮮肉完全是兩個不同的概念。
在我們的印象中，段奕巨集所出演的大部分都是一些比較嚴肅的形象，而且他的氣質就符合類似的人物，每一次出演都會給我們帶來不一樣的精彩表現，逐漸地大家也認可了段奕巨集的能力，隨著資源越來越多，段奕巨集的名氣也開始打響了，如今也是娛樂圈中實力派的代表了，關鍵是出道這麼多年，在段奕巨集的身上從來沒有聽說過有什麼緋聞訊息。
段奕巨集也算是乙個大器晚成的演員了，不像小鮮肉一樣出道就是巔峰，像他們這樣的老演員們都是一步步摸爬滾打走過來的，期間吃了多少苦受了多少委屈只有他們自己才知道。
可能很多人都知道段奕巨集演戲是一把好手，卻不知其實他也是乙個自律狂魔吧？這個已經47歲的男人平時一直都堅持著健身和運動，在段奕巨集工作室的上面，經常釋出段奕巨集健身的**。
至於段奕巨集有多自律呢？他堅持運動這麼多年來，幾乎從來都沒有間斷過，新年本來是普天同慶的喜慶日子，大年初一大家都開始出門拜年了，但是段奕巨集不同，大年初一早上就在小區裡晨跑，甚至還被鄰居誤認為是個瘋子。
正是因為有如此自律的生活所以才造就了段奕巨集這麼健碩的身體，雖然段奕巨集也是一身的腱子肉，但是他不喜歡外露，他認為自己能夠感受鍛鍊中的過程就足夠了，沒有必要在外面顯擺。
常年的堅持也換來了段奕巨集不一樣的人生，所以我們看到段奕巨集出演的作品接的都是一些硬漢的角色，因為他的氣質本身就符合這些角色的設定，近幾年來段奕巨集的資源也越來越多，我們也期待他能夠帶來更多精彩的作品，再次展現自己硬漢的一面。
2樓：情感娛樂解答
我覺得人家在大年初一跑步是人家的自由，旁人無法去說什麼，私底下誹謗別人是不道德的。
3樓：你到底敢不敢
雖然有些自己的行為容易受到他人的質疑，但是生活本就是如此的，有的時候不必看重他人的意見。
4樓：sel筱
47歲段奕巨集堅持運動十多年，大年初一跑步被人當瘋子。我覺得他真的很有毅力，別人的話也有點傷人。因為沒有誰規定年初一不能跑步的。
5樓：數碼專家小行星
我覺得他的習慣很好。因為跑步能夠強身健體，這已經成為他的習慣了。
6樓：勝利村寧
我覺得人們實在是太搞笑了，就因為是大年初一就不讓別人去運動，而且堅持運動是個人的習慣，這和時間地點或者是其他的都沒有任何的關係。
47歲段奕巨集有多自律？大年初一早起跑步，為什麼當時還被別人當成瘋子？
7樓：金牛座大人
主要是大年消森衝初一誰不在家裡好好地睡個懶覺，結果段奕巨集還那麼早就起來鍛鍊身體，實在拿殲讓人很費解，所以就出現了這樣的誤會了。春返。
8樓：小呀麼小二郎
可能極度自律的人都會被別人認為是瘋子吧，這種人他們有自己滾判的想法並且會付之行動，往往敏襲都是大拿改行動派，一般人不會理解他們的做法。
段奕巨集堅持十年跑步，過年也不停，你能堅持下來嗎？
9樓：博老師**解答
你好，段奕巨集是一位非常自律的演員，他的演技也是絕對一流的，這與他的堅持和努力分不開的。他堅持了十年跑步，就連過年也會不停下來，這種精神確實很讓人佩服。在大學的時候他4年都沒回過家，他把所有的精力都投入到了學習當中，這也是源於他對演員職業的喜愛。
十年是乙個很長很長的時間，乙個人能堅持做一件事那麼久，可見也是一種對跑步的熱愛。有的人跑步是為了鍛鍊身體，有的人跑步是為了**，一旦這些目標達到了之後他可能就不會去跑步了。但是段奕巨集能跑十年，即便是過年也沒有停下來，這已經是一種刻在骨子裡面的習慣了。
生活中很多人也對自己說過我要**，我要去跑步，我要起早去學習，但往往是三分鐘熱度，投入的精力不夠，很容易放棄了。段奕巨集一開始我覺得他也想過放棄，但是他出現這種想法的時候可能已經在跑步的路上了。他為什麼堅持跑步，我覺得一方面是為了保持自己的身材，作為一位優秀的演員，保持自己健康的身體很重要。
另一方面說明他是乙個非常執著的人，乙個很有自己興趣愛好的人，不會受環境改變。
10樓：樂樂你看見
如果換成是我，是堅持不下來的。因為在生活中時常會出現一些意料之外的事情，會影響自己的計劃，這樣就會影響堅持的，但是如果有持之以恆的決心的話就會堅持下去，會合理的安排時間來進行自己要做的事情，這樣的人也是非常嚴於利己的。
段奕巨集就是這樣的乙個人，他一直在堅持著自己的健身頻率，就是有拍戲的話，也會抓緊時間，利用一切可以利用的環境來鍛鍊，就在採訪的當天也是在堅持跑步的。在不運動的人眼裡，這樣數十年的堅持運動是可能患有強迫症的，其實在運動的人眼裡這就是在挑戰自己，雖然在鍛鍊的最初是為了肌肉，但是在以後的過程當中就成了一種習慣，如果有一天不去鍛鍊了，就會覺得少了些什麼，這樣就會一直的鍛鍊了。
他的老家是在新疆，在他考中戲的時候四費了很大的勁的。在上大學以後，也是都沒有回家過年，就是為了省一些路費，多買點書看，也是因為自己的顏值，在大學期間沒有接到任何的廣告和戲，這樣他也很苦惱，只能自己在學校苦苦練習，由於他的父母在背後給了他很呆的力量，這才讓他堅持了下來，對於現在來說當時的經歷成了他的人生財富。他喜歡做飯，也愛做飯，他做的飯都是非常簡單又有營養的，，還有幾個自己的拿手菜，，提到自己的父母，他是有很多的愧疚的，他也是想多陪伴在父母身邊的。
也就是這樣的乙個人，對於我們來說是那麼的遙不可及，但在瞭解他的人的眼裡卻是那麼的普通，也是需要親情，需要關懷的。對於父母也是會覺得有虧欠，陪父母的時間很少，這也是很多人都會想到的。
11樓：迪迪吃大公尺
不能，我堅持過最長的鍛鍊是乙個月連續仰臥起坐，所以我的身體素質非常差，但即便是這樣我都還是沒有毅力去堅持鍛鍊，何況我還是學生時間也多都沒有堅持下來，他能做到的這份毅力我十分佩服。
12樓：谷里嘻哈
不能，別說堅持十年，堅持一年我都覺得很難，沒有這麼強的意志力。
13樓：網友
如果要我堅持十年跑步，過年也不停的話，估計是堅持不下來的，我的毅力還是比不上段奕巨集的，他的毅力讓我感到欽佩。
14樓：斷橋00殘雪
其實人自律些好，男人一旦有了家庭，不管多帥的男人，幾年後都變成了油膩肥大叔，不少家庭主婦開玩笑說，家裡除了有個小寶貝外，還養了個200斤的巨嬰。其實不管沒有結婚的還是結婚的，每天給自己留出一小時運動空間，生命在於運動。如果你養成習慣，你一天不運動，就感覺不舒服。
本人堅持一年了，鼎盛時期200斤左右。現在感覺又回到了毛頭小子的身材，現在是146。我就是每天走路半小時跑步半小時，要堅持。
15樓：網友
會堅持的，因為一旦停止就會發胖。
16樓：小蘇七七七
我覺得我不能堅持下來，尤其是在冬天的時候去跑步是非常的難過的。而且你要每天堅持那就更難，估計只會堅持一段時間就放棄。
17樓：網友
沒問題吧。唯一的前提是別受傷。我跑了三個月了，已經受傷兩次，腳底板疼得不敢跑了。
18樓：愚公移山峰迴路轉
家裡有健身房 當然沒問題 四天一迴圈 跑步必不可少啊。
19樓：先富邦後富
本人跑了四十多年了，現在每天四十分種，下雨沒法跑，
20樓：守候花開
我能這不是很自然的事嗎？
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