1樓：不丿言
這個我們這裡他一般就是煮著吃就可以的。也就是說，小火慢燉的燉著吃攔胡也是可以。總之，畢竟鍵簡都是很有營簡亮攔養的，怎麼做都好吃？
2樓：方浩思
枸杞子麥冬淡定的話，我覺得特別是在冬天的時候，一定要吃熱喚頃芹的，吃了熱的，對我們的乎輪腸胃也有著很好的發展，對胃特別和畢是胃，因為胃是最怕良心的食物。
3樓：卷寒雲
雞蛋5個，枸杞，花生公尺，瘦豬肉各30克，麥冬10克，鹽，溼澱粉，味精各適量。
將花生公尺煎脆；枸杞洗淨，入沸水中略氽一下，麥冬洗淨，入沸水中煮熟，切成碎末，瘦豬肉切丁，雞蛋打在碗內，加鹽少許打勻，把蛋倒進另一碗中隔水蒸熟，薯者渣冷卻後將蛋切成粒狀；
鍋置旺火上，放花生油，把豬油肉丁炒熟，再倒進蛋粒，枸杞，麥冬碎末，炒勻，放鹽少許及溼澱粉勾芡；
最後嫌塵放味精適量，脆花生公尺鋪在上數悄面。ok？上桌 開吃。
4樓：無雅詩
枸杞麥冬蛋丁好吃做法。
原料：麥冬，枸杞子、花生公尺、豬瘦肉丁各30克，雞蛋5個，植物油、精鹽、味精、水澱粉。
做法胡雹步驟：1)將花生公尺人溫油鍋氽脆後冷卻備用；枸杞子洗淨，入沸水中略焯水後撈起備用；麥冬洗淨，人沸水煮熟撈起，切碎為末備用；豬瘦肉切丁備用；雞蛋磕人塗過油的碗中，隔水蒸熟，冷卻後將蛋切成丁塊。
2)炒鍋內放植物油燒熱，下肉丁炒熟，倒入蛋丁、枸杞子、麥冬末、肉丁、花生公尺炒勻，加精鹽少量及水澱粉勾芡，最後放入味精即可。
麥冬：養陰生津、潤肺清心。可**咳嗽、口渴、心煩、便秘、咽喉疼痛等疾病。
雞蛋營養價值：
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
豬肉營養價值。
1.豬肉的蛋白質凱做首屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**，特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有盯數較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
5樓：推上豬肉去趕集
材料
雞蛋5個，枸杞子、花生公尺、瘦豬肉各30克，麥冬10克，植物油、鹽、溼澱粉腔鎮、味精各適量。慧圓談。
做法
將花生公尺炒脆；枸杞子洗淨，入沸水中略汆一下；麥冬洗淨，入沸水中煮熟，切成碎末；瘦豬肉切丁；雞蛋打在碗中，加鹽攪勻，倒入另一內壁塗油的碗中，隔水蒸熟，冷卻後將蛋切成粒狀。鍋置火上，倒入植物油，把豬肉丁炒熟，再倒入蛋粒、枸杞子、麥冬碎末，炒勻，放精鹽，用溼澱粉勾芡，最後放味精前碰，脆花生公尺鋪上即成。佐餐食，每日2次。
6樓：揭憶辰
枸杞子，麥冬蛋丁怎麼做才好吃？我認為可以把雞蛋先煎了，然後脈動狗琪枸杞子，麥冬蛋丁怎麼做才好吃？我覺得可以祥高把雞蛋先煎了，然後麥冬枸杞巖宴譽煮水，把蛋丁放粗段裡，加上調料非常的好吃。
7樓：帳號已登出
枸杞子，麥冬，但丁怎麼做才好吃？我人耐蠢一般情況下，把他們三個嗯放到一塊兒然後枸杞子，麥冬，但丁怎麼做才好吃？我容易一般情況下，把他們三個嗯放到一塊兒，然後加白糖嗯澱粉，然後來攪和一塊兒了，蒸出來的時枸杞子，麥冬，但丁遲禪怎麼做才好吃？
我碼畝塵容易一般情況下，把他們三個嗯放到一塊，然後加白糖嗯澱粉，然後來攪和一塊，然後呢，蒸出來的水餃吃。
8樓：網友
枸杞子，麥冬蛋丁怎麼做才吵改喊好吃？我覺得可以把雞蛋先煎了，然後脈動狗琪枸杞子，麥公升野冬蛋丁怎麼做才好吃殲汪？我覺得可以把雞蛋先煎了，然後麥冬枸杞煮水，把蛋丁放裡，加上調料非常的好吃。
9樓：網友
最好的辦法是把枸杞子和麥冬放在大廳裡面，然後用微波爐烘乾這樣做出來就非常好吃。
10樓：塔濱海
枸杞子，麥冬淡定太多的時候，可以把兩種材料放在一起，凳改然後要用微火地燉。直到把枸杞燉出營咐派養價衡粗賀值比較高點兒。
11樓：網友
枸杞子，麥冬，但丁其實還是非常好吃的，所以如果你能夠在家裡面用烤箱做出來也很好吃。
枸杞麥冬蛋丁
12樓：清清清清喵
雞蛋5個，枸杞，花生公尺，瘦豬肉各30克，麥冬10克，鹽，溼澱粉，味猜尺精各適量。
1、將花生公尺煎脆；枸杞洗淨，入沸水中略氽一下，麥冬洗淨，入沸水中煮熟，切成碎末穗漏高，瘦豬肉切丁，雞蛋打在碗內，加鹽少許打勻，把蛋倒進另一碗中隔水蒸熟，冷卻後將蛋切成粒狀；
2、鍋置旺火上，放花生油，把豬油肉丁炒熟，再搜前倒進蛋粒，枸杞，麥冬碎末，炒勻，放鹽少許及溼澱粉勾芡；
3、最後放味精適量，脆花生公尺鋪在上面即成。
每日2次，佐餐食。滋補肝腎。適用於慢性肝炎，早期肝硬化等。健康人食用能增強體質，防病廷年。
民間偏方：藥膳枸杞麥冬炒蛋丁的製作方法
13樓：陽光生活
原料]雞蛋4個、枸杞子10克、花生公尺30克、豬瘦肉50克、麥冬10克、精鹽、澱粉、味精各適量。
做法]枸杞洗淨在沸水談春中略氽一下；麥冬洗淨於水中煮熟剁成碎末；花生公尺炒脆；豬瘦肉切成丁；雞蛋打在碗中加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻後切成粒狀備用。將鍋置旺火上加花生油，把豬肉丁炒熟，再倒進蛋粒、枸杞子、麥冬碎末，炒勻加精鹽，澱粉勾芡，加味精調含螞耐味，盛入盤中鋪撒脆花生公尺即可。
用法]佐餐食用，每日2次。
作用]滋補肝腎、強物橘身明目。適用於慢性肝炎、早期肝硬化等。
評註]麥冬滋陰，枸杞壯陽，二藥相配調理陰陽，不溫不燥，作用較為平衡。雞蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白質，適於肝病者食用。這道菜營養價值高、口感好且能強身，常食有益健康。
枸杞麥冬蛋丁：滋補肝腎
14樓：遊醫明達
將花生公尺150克煎脆；枸杞150克洗淨，入沸水中略氽一下；麥冬野手者洗淨，入沸水中煮熟，切成碎末；豬瘦肉150克切丁；薯或雞蛋5個打在碗中，加鹽少許打勻，把蛋倒進另一碗中（碗壁塗油）隔水蒸熟，冷卻後將蛋切成粒狀。
鍋置旺火上，放花生油，把豬肉丁炒熟，再倒進蛋粒、枸杞、麥冬碎末，炒勻，放鹽少許及溼澱粉勾芡。最後放味精適量，脆花生公尺鋪在上面即成。
每日2次，佐餐食。頌薯。
滋補肝腎。適用於慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能增強體質，防病延年。
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