1樓：maddox糖脈
可以吃蕎麥麵，注意適量，少油可與粗糧和公升糖指數低蔬菜搭配。
2樓：淡定你好
糖尿病患者吃麵條，也是正姿大常的跡脊豎，可以在餐前吃一些降血糖的藥，或者是打一些胰島素，這樣血野態糖也就能平穩不公升高。
3樓：仁芝蘭
糖友可以吃麵條，還有一些粗糧麵條，鬧塵或者抗性澱粉含量高的麵條。
吃麵條一定要配合蔬菜和肉，以免血糖公升得過高。
抗性澱粉被稱為功能性膳食纖維，具有膳食纖維的所有功能。其最大區別在於：
1、膳食纖維富含植酸，抗性澱粉沒有植酸。植酸是一種營養拮抗因子，會影響礦物質和維生素的吸收，而輪鍵抗性澱粉不僅不會影響這些微營養的吸收，還會促進其吸收，增加營養；
3、抗性澱粉與膳食纖維相比，臘彎巧其促進繁殖的益生菌種類有所區別，抗性澱粉更能促進桿菌類如雙歧桿菌的繁殖，雙歧桿菌對人類健康具有重要作用。
如果血糖一直控制的不好，可以嘗試選擇含抗性澱粉高的公尺麵。
糖尿病人怎麼吃麵條餐後血糖平穩不公升高？
4樓：帳號已登出
糖尿病是我們常見的慢性病，是由多種**引起的代謝紊亂性疾病。糖尿病本身不可怕，可怕的是高血糖引起的併發症，如腦血栓、腎功能不全、失明，感染等。目前對糖尿病沒有徹底的**方法，但卻有方法可以控制血糖，因此控制血糖成為**糖尿病的關鍵。
而血糖的波動受食物的影響非常大，這也導致糖友在選擇食物上非常警惕。<>
麵條是我們經常吃的一種麵食，特別是對於北方朋友以及愛吃麵條的朋友來講，即使頓頓吃麵條，天天吃麵條，也不會吃膩。對於健康人群來說，經常吃麵條並沒多大影響；在糖友圈裡就有這樣一種說法，麵條公升血糖快，糖尿病人不能吃麵條。其實這種說法是不全面不可取的。
選擇一種食物對血糖的影響要看這兩個指標：1.要看食物公升高血糖的能力，即要看食物的gi值；2.
要看食物的血糖負荷值（gl）,反應某種食物攝入量對人體血糖影響的幅度。另外還與做麵條的方法以及食物之間的搭配對血糖也是有影響。只要避開這些雷區，吃對面條，餐後血糖也能平穩不公升高。
1. 控制全天總能量的攝入。
不管是講「糖尿病人能不能吃水果」、「糖尿病人能不能喝粥」、「糖尿病人能不能吃麵包」等一系列問題，都脫離不開限制總能量的攝入。也就是說即使你選擇低公升糖指數的食物，不控制好吃的量，血糖依然會公升高；都說粥不能喝，但是控制好量，喝對方法，血糖照樣控制的很好。所以說，不管吃哪種食物，都脫離不開限制總能量的攝入。
糖尿病人一日三餐中也都少不了吃主食，我們為了保證吃完麵條血糖的平穩，都需要計算一天能量的攝入，再根據碳水化合物佔能比例，得出主食吃的重量。
主食是能量的主要**，當主食攝入過多會使血糖公升高，從而增加胰島負擔。一般情況下，糖尿病患者血糖控制不好，建議每天主食控制在250g；一段時間後，血糖下降，尿糖消失，可逐漸增加主食量至300-400g。<>
2. 選對面條的種類。
像一些精緻麵粉做出來的麵條容易消化吸收，餐後公升高血糖的速度較快，這種麵條並不適合糖尿病人吃。可以選擇粗糧製成的麵粉，例如蕎麥、玉公尺麵、青稞面等，相對於精白麵富含膳食纖維，延緩消化吸收的速度，從而不至於使餐後血糖波動太大。（注：
可自己買粗糧，用破壁機碎成粉，製成粗糧麵粉）。
糖尿病患者如何正確吃主食？公尺飯和麵條哪個公升血糖？看專家怎麼說
5樓：生活寶典
很多糖尿病患者都有乙個共同的問題：醫生我主食應該吃什麼？公尺飯和苗條應該選擇哪個？
而且棗帶很多朋友都認為大公尺飯比麵條的凳團蘆熱量要高，所以就會選擇用麵條代替主食，但是這個做法是錯誤的。
因為麵粉和公尺飯中用到的大公尺是主要的構成物質是澱粉，而且麵粉經過粉碎顆粒變小。所以它的公升糖能力絲毫不亞於大公尺。所以我們絕大多數人認為吃麵條比公尺飯熱量或燃要低，這是完全錯誤的。
那麼該如何正確吃主食呢？
1、多吃粗谷雜糧：選擇粗谷雜糧內的麵食公升血糖指數會降低，然後你想吃麵條的話可以多加入一些新鮮的蔬菜和肉類。
2、不要用骨湯或者雞湯煮麵條：很多人認為用雞湯或者骨頭湯煮麵條營養高，但其實這是乙個誤區，但是雞湯內的油脂含量都是一些脂肪酸，糖尿病患者吃多了反而會不利於血糖的不穩定。
得了糖尿病應該吃什麼藥，請問糖尿病患者吃什麼藥最佳，最能控制血糖呢？
1 阿卡波糖 為一種葡萄糖苷酶抑制劑，能阻止腸道中的多糖分解，使單糖產生減少，可明顯降低餐後血糖，且不引起低血糖反應，適合於輕型老年糖尿病患者。用藥後可能出現腹脹 腹瀉 吸收不良等 症狀明顯需要對症處理。2 二甲雙胍 是唯一的 糖尿病的雙胍類藥物，能抑制食慾，減少胃腸道對葡萄糖的吸收，減輕體重，增強...
請問糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎？糖尿病人能吃蜂蜜嗎
可以，但不可以吃醃製食品，如鹹魚鹹肉，還有肉脯，蜜餞一類少吃，蜂蜜適當吃一些是可以的，主要不要吃得太鹹。天然熟蜂蜜是可以喝的 但是得少喝 天然熟蜂蜜不好找 而且 不便宜的 現在市場上半熟蜂蜜很多的 為了提高產量。蜂蜜的成熟度越高，蜜中的營養成分和具有 作用的物質含量必然越豐富，因此成熟度對於生用蜜是...
吃辣椒對糖尿病患者有何影響，吃辣椒糖尿病人能吃嗎
吃辣椒對糖尿病患者有何影響如下 一 辣椒的營養價值 辣椒味辛 性熱，入心 脾經 有溫中散寒，開胃消食的功效 主治寒滯腹痛，嘔吐 瀉痢，凍瘡，脾胃許寒，傷風感冒等症。每百克辣椒維生素c含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素b 胡蘿蔔素以及鈣 鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，...