1樓：匿名使用者
解釋性心理**為**強迫症的手段之一。對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。
要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
2樓：心理諮詢師菱
你好，你現在的情況讓你很痛苦，但這些其實都是現象，在這些現象背後有更深層的原因，最初可能是發生了什麼事情讓你對自己產生了很大的懷疑。而對這個事情的記憶可能存在於意識，也可能存在於潛意識。
要根本解決問題，就要開啟心結。
心理諮詢可以幫助你進入人格深層，調動你內心的能量，去除你自我實現上的障礙，最終獲得自我成長。當然，這是乙個諮詢師和來訪者相互合作的過程。
相信自己的力量。
3樓：網友
對自己不用那麼苛刻，你不是完美的智者，所以說錯做錯都是正常的，別人也要為自己的行為負責，他們選擇聽從你的觀點，這本身就是他們自己的選擇，所以你的觀點只是參考，權在他們，不用過分自責。
4樓：丶彼大糖
你凡事太追求完美。
其實你只要記住：有缺憾才是正常的人。就一切心結都解開了。
缺點。不足。做錯的事。都再正常不過了。
強迫症是不停的重複一件事。你這個頂多是心思細膩敏感了。
要擴大你的圈子。增長你的見識。你就不會那麼患得患失了。
5樓：怪醫
你太大疑心了，做事不要太過執著，放開呢啦！
6樓：網友
這個不一定，需要詳細詢問下。
建議你還是尋求下專業的心理諮詢師吧？
當面談一下。
強迫症不信任任何人，心裡抗拒別人強迫行為語言對別人有惡意。儘管知道不對也控制不了。心裡很內疚。。
7樓：匿名使用者
你好，強迫症是可以引起此種現象的。這種情況往往是有心理的問題的一種的。
此種情況往往是需要做心理的**的。需要較長時間的**的。還有可以選擇抗強迫的藥物**和採用中藥的調理**的。
8樓：金色夢
往往強迫症的人都是自己的內心比較侷限，像是很多方法都可以改掉強迫症，你說換乙個環境，比如說來一場旅行。
9樓：網友
試著放下戒心，去接受身邊的每乙個人。
10樓：金剛小福祿
就是不要完全信任別人這是對的。把惡意的語言換成不說話 就行了。
現在人們對強迫症有極大的誤解，老是調侃自己有強迫症。其實他們根本不知道什麼是強迫症，真正得了這種病
11樓：快樂傻瓜
他們說的強迫症和那個病不是一樣的，
12樓：釋無相
有輕有重。(比如說小汽車也是汽車，50噸，十幾公尺的車也是汽車)
強迫症表現在語言上？？幫我
13樓：孫密密麻麻
為什麼總要給自己貼上強迫症的標籤呢？
不要有一點這樣的想法就往強迫症方面去想，其實每個人都會去這樣想的。
乙個人，每一秒種就會有幾千萬中想法出現，不同人會抓住他特別關注的想法，記住。而你就是對這樣的想法特別注意，結果記住了，並要去琢磨，因為你不接受這樣的事情，認為琢磨不好，所以由愛琢磨給你帶來痛苦，你要迫切擺脫痛苦，結果對愛琢磨這事件就更加註意，越注意就要愛琢磨，越愛琢磨就越痛苦，最終陷入來痛苦的怪圈，欲罷不能。
解決的辦法只有乙個，那就是，放棄不想琢磨的企圖，放棄努力，順其自然，接受這樣做是正常的事，不用大驚小怪，愛思考，愛琢磨就去琢磨吧，有什麼大不了的。然後開始你正常的生活，生活中你應該做什麼就去做吧。
當你真的這樣做的時候，你擺脫你的痛苦就不遠了。
我有強迫症，求自己治好的用自己的語言回答我？萬謝！
14樓：匿名使用者
額，一樣的。我也有時候糾結這些事情，也焊絲迫友一名。森田**知道嗎？
順其自然，為所當為。順其自然的意思不是說不讓你想，是你可以想到嚴重的後果，但是不要跟這個結果爭辯，就是不要想會不會是這樣那樣，會不會不是這樣之類的。為所當為，然後你就該做自己該做的事情了，帶著這種痛苦上班，生活幾天就好了。
所以軟體照裝，帶著這種憂慮生活就是了，不要想一下解決這種憂慮這才是正確的對待方法，很有用……你試試。
15樓：匿名使用者
你好根據你的描述你擔心沒有必要。手機輻射在正常範圍內。不要擔心。不會導致胎兒發育不好的。如果擔心就不要安裝。
建議平時不要強迫自己幾乎不能發生的事情，正確態度面對。科學認識。保持愉快心情，營造良好的懷孕環境。祝你生活愉快！
怎麼**強迫症啊。我總是很在乎別人對我的看法，如果今天誰對我說了稍微重的語言，我會不停的去想很久，
16樓：朗舒
你好。你的痛苦如果不是同樣得過強迫症的人很難理解。我是一名十年的強迫症患者，直到如今我還在苦苦掙扎。
恐懼源於無知，強迫症雖然強大，但是你看清楚它的真面目後，就可以巧妙地應對它。記住，這是一場艱苦的戰役。你要好起來，就要忍下去，打起十二萬分的意志努力告訴自己有希望，要好好活下去。
如果是重度強迫，先去心理諮詢的醫院接受藥物**，藥物能幫助改善你的情緒，讓你不再這麼焦慮和憂鬱。而後，心病還需心藥醫，你要進行心理自助，讓自己充分了解這種疾病，去的強迫症貼吧看看，那裡有很多你需要的資訊。最後，建議你買一本叫《腦鎖》的書，這本書會幫助你走出來。
相信我，你可以的。
17樓：l遊戲人生
試試森田**吧自己，純心理**最好！希望對你有幫助！
18樓：網友
別成天靠自己用腦袋想解決他的辦法。你要行動。多運動吧，效果的確是很好 什麼所謂的森田**對我們這些人來說很不可靠。
你可以記住這麼一句話：「我需要寧靜下來」 每當你自己被自己的某些強迫想法弄得很焦慮或者恐懼的時候 就可以深呼吸 然後對自己說這句話。至少這方法對我來說的確很管用。
我有時候在過馬路時 總是在和某些車子比較近的時候 就會胡亂的想 比如我要是被前面的這個車子給碾死 怎麼辦。反而弄得自己很痛苦。這時候，我一般都深吸一口氣 對自己說 這不過是我自己過分緊張。
我需要安靜下來。然後我就感覺好了很多。真的。
你要不斷的告訴自己 某些想法 不過是你過分緊張的產物。你缺少的就是寧靜 還有冷靜 。不要在任何地方逼自己。
任他去。 你很在意他人的想法。可能是由於自卑導致。
但是 無論如何 你不能去尋死。這是底線。就算是乾屍也要蠕動。
你死了 痛苦的人永遠是你的親人。別人不會多用一秒的時間在你身上。多學習。
你難道很滿足當乙個普通職工嗎？
19樓：網友
你好。凡是都要往好處想啊，說好裡，想好裡，做好裡，要放鬆自己，要經常做深呼吸，敢與面對，順其自然，一切都會好的。
我有語言強迫症很痛苦怎麼辦？
20樓：網友
我建議你多參加集體活動。一點一點的改掉你的壞毛病。
給自己列乙個計劃書。安排好每天的時間表。
什麼時候做什麼，列清楚。
多跟同學說話。甚至跟小孩子玩，跟他們說簡單的對話。
在小孩子面前，你總不至於自卑吧？
吃清淡的食物，作息健康有規律。多喝水。做事順其自然儘量積極樂觀一點，凡事往好的方面想。
早晨去散步，讀美妙的散文。朗誦詩歌。讀林清玄等隱士寫的小品文。
開闊胸懷。學會欣賞身邊的美景，欣賞周圍的人。
給自己找個信仰。不要太在乎別人的眼光！相信自己，愛護自己。
21樓：匿名使用者
強迫症！
我也沒辦法，你必須去看心理醫生，進行認知**，藥物**等嚴重時，建議你入院，因為入院後，**裝置比較齊全你的病好的快點，而且那個環境比較適合現在的你至於這些，你必須先去就診！
22樓：匿名使用者
我跟你的情況及其相似 不要想它 過一段時間就好了 ，儘量的充實自己！
23樓：網友
你的症狀因該是強制性思維。
建議你去看神經官能症科的醫生，他們會幫到你的。
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最佳答案在人生道路上,人人都有可能被別人誤解。在被誤解時，我們不必氣憤。因為事情總有被弄清的時候。說不定誤解過後又是一個明朗的一天。我的媽媽是一個十分勤勞，熱愛勞動的家庭主婦，但有時候她又有點粗心。記得那天早晨，媽媽很早就起來做早飯。我正在睡覺，老媽忽然亮起了她那高八度的大嗓子，對著我哇拉哇拉地說 ...
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為什麼我跟別人說話會很緊張為什麼我和別人說話會緊張
根據您的敘述的情況是有明顯的社交恐懼的症狀，但是不知您這樣的狀態多長時間了，是否有明顯的誘因，是否還有其他的症狀，建議您自身調整，必要時可以看心理醫生，建議您如下方法調整 1 不否定自己，不斷地告誡自己 我是最好的我 天生我材必有用 2 不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也...