1樓：鵜鶘小跟班
當然是用自己手中的鼓棒來配合比賽節奏走了，在防守的時候就敲具有節扒廳奏感的鼓聲提高防守士氣，在進攻春冊隱的時候就調動球員和**者的情緒，敲的頻率可以快一些，姿茄進球的時候更是要高頻率敲，聲音越大越好。
2樓：網友
配合拉拉隊的吶局友粗喊助威聲效果最好，一般按一二一節桐鎮拍，或者鼓點從弱到強，節奏從慢告慧到快擊打。當球隊落後時需要助威時敲鼓最有效。
3樓：小學混啦二十年
助威鼓一般都是在球隊和念主場作戰的時候敲比較合適的，而且是在主耐純隊進球以後或者去防守成功以後敲鼓可以提公升士昌棚咐氣。
4樓：禍禍家
在進行籃球比賽。
的時候中間會磨悶有暫停，暫停是為了調整戰術瞎核彎，這氏簡個時候你就可以敲這個鼓鼓舞一下參加籃球比賽的這些運動員的事情。
5樓：溥星淵
助威鬼怎麼求？籃球比賽在什麼情況下，腳比較合適100要在自己坊進球了，以後在敲鼓這樣是一種鼓勵。
6樓：嘟嘟木木木
在攻對方的時候敲就可以的，敲得時候要有節奏感，帶的起來比賽節奏。
7樓：網友
別人罰球的時候或者是自己人投中的時候。
8樓：網友
助威鼓怎麼敲，籃球比賽。
籃球賽是自己己方進攻時敲鼓加油 還是對方持球進攻時喊加油呢？
9樓：祥哥
敲鼓是一種戰術！~往往在進攻時候或是防守時候會讓對手注意不集中無法得到自己隊員的暗示或是新的口令。
所以最好還是在對方進攻的時候擊大。
10樓：網友
打球要隨心所欲，敲鼓也一樣，自己看的辦吧，要爽由自己。
11樓：網友
我覺得你還是什麼都別喊了 我覺得 你這樣容易出事。
12樓：網友
樓上的那來你們班應該是個侏羅紀公園了。
籃球賽中,參賽一方拉拉隊在比賽期間在場地旁邊擊鼓助威算不算技術犯規?
13樓：蝙蝠7士
笑話！！你沒看過cba麼？哪次沒有擊鼓的？外國nba還有現場dj調動現場觀眾喊口號的！！
怎麼才能打好籃球?(新手)
14樓：打望高手
首先要告訴你，矮不是問題，nba還有公尺的優秀職業選手呢。只要你喜歡籃球，打好籃球不是問題。
打好籃球我覺得先得有好的夥伴，所謂無兄弟不籃球。有了好的夥伴，一起進步，一起鍛鍊，籃球才更有樂趣。出去找場子也更有底氣。
打籃球首先要自信，管他多厲害，只要你敢防守，敢進攻，對手就會尊敬你。只有有了這些氛圍，籃球彩變得更輕鬆，興趣更大，進步也更大。
打球第一步，防守很重要，即使你還不會進攻，只要你會防守，大家還是願意讓你一起打的。防守的時候注意自己的弱側（即左手側）因為大多數人都會選擇從你的左手側突破。只要你防守時，左腳在後，右腳在前，雙手張開，膝蓋委屈，呈標準防守姿勢。
在放開左邊半身位時，多注意對手往你左突的趨勢。如果對手突進兩步後急停並起球，這時你往他身上貼近，雙手舉起或跳起封蓋。
以上便是防守的基本方法。
對方運球人有人防的時候，你就防三秒區附近沒人防的人。注意補防就行了。
至於進攻，拿著籃球學著投就行了，有空位的時候就要大膽投，慢慢就會了。
15樓：爆裂火焰龍
那你先要學會運球，即要學會左右運球，這樣做是要提高你球感；學完運球，你才去學投籃，注意：投籃的時候，你要看一下你的是習慣單手投籃還是雙手投籃，因為無論是單手投籃還是雙手投籃，它們的用力方法是不同的。至於投籃的時候你就要注意一下投籃的力度和角度，務求做到投籃的時候籃球能儘量命中。
防守的時候，你最重要是注意對方的下一步動作，主要是留意他的腳步，然後是他的手，最後才是籃球。只要你判斷出對方的意圖，你就能很好地防住對方的動作。進而使他失誤。
如果對方是運球高手的話，你就更要留意對方的腳步，還要相方設法地阻止對方的「擋拆」（即是對方運球的時候他的另乙個同伴會適時在你移動的路線站著，這時對方就能輕易地擺脫你了）。
至於有人防住對方運球的人了，你防守的物件就應該是「射手」和「中鋒」之類的對手。防守「射手」的方法主要是阻止對方輕易起手和瞄準籃筐；而如果你防守的中鋒，你就要儘量卡住對方的身位，不能讓對方輕易地轉身，如果真的不行的話，你就叫你有條件的隊友去防守那個中鋒，你就繼續去防守對方運球的球員。
16樓：
想要打好籃球。只靠平時自己練自己玩不行。如果你是新手。
除了平常的基本功練習和力量練習外。必須要經常實戰。實戰打的越多籃球技術進步的越快。
尤其是3對3打半場。可以快速的增長個人技術。另外。
場上經驗也是打好籃球很重要的乙個環節。這也要經常在實戰中磨練。你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術的球痞子）.
他們的隨機應變的能力都很強。多跟他們打就能很快的增長場上經驗。練球和打球不要怕吃苦。
因為籃球靠的是真本領。沒有任何一樣東西是你不付出就可以收穫的。打球時不要怕自己打的不好。
配合不好什麼的不敢投不敢突。籃球最怕的就是畏首畏腳。有機會就投。
有空擋就突。我相信沒有乙個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手。誰都有菜鳥的時候。
打球要自信。要有自己的風格。最主要是敢拼。
出手多少次無所謂。投球進不進也無所謂。關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情。
我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候。努力的練一兩招自己的必殺技。呵呵，打出自己的特色。
平時練球的時候。不要過於花哨。要以實用。
美觀為主。速度是很重要的乙個環節。我不是要你去練百公尺。
只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術。這點不用多少了。只有練習。
如果你已經是個高手。只是想提高自己的技戰術水平。那上邊的跟本不用看。
你需要找乙個教練根據你自己的位置身體給你設定一套固定系統有效的訓練。只要每天堅持就可以提高。這個階段進步一點都是很困難的。
另外。你需要一些激烈的對抗。 我不會說些沒用的東西。
17樓：網友
首先要練好運球，找到球感，不輕易丟球，不要著急練射籃，因為你和同學玩，你射丟的越多，人家越不願意和你玩，沒事的時候看看nba比賽**，找找感覺，學會在比賽中傳球，少粘球，他們就逐漸的重視你，等你練好了控球，控球練好了，球感就會好，球感好了，射籃才有感覺，三分你還是先別考慮了，因為三分對於新手來說是最難的，就是練投籃也要先練中投！j加油吧！
在籃球比賽時在場上該怎麼和隊友交流該說些什麼 還怎麼打 誰知道 求各位球友幫助？不是鼓勵他們這些話
18樓：網友
放開了打就行了，怎麼打那是平時訓練的時候，都開始比賽了還怎麼打？甩開膀子狠幹就行了。。。
19樓：匿名使用者
這得要默契，要經常在一起打，熟了以後不用說話就能懂對方的意思。
20樓：
跟他們說打球要有流彩，防守主動，用腦打，
打籃球想要得高分，哪些事項是比較重要的?
21樓：細水長流蔭遠堂
打籃球怎樣能得高分？
1.有個好控衛（基德、納什）
2.隊友能跑會投（傑弗森、q等）3.多打加時。
4.手感。5.回合多。
6.運氣。1/6 運球動作的練習！
這是乙個經歷較長的過程，關鍵是控制能力和手腳協調配合，因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運球過渡到行進間，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。
2/6持球使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。
3/6軀幹盤球。
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。
4/6跨下前後拋球兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
5/6跨下八字盤球這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做「8」字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。
6/6膝部盤球兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
22樓：綜合**諮詢劉大師
1.基本功訓練要紮實。少年兒童比較比較靈活善於模仿，潛力無窮。但是容易產生一些多餘的小動作。
2.教練做示範的時候要講解與示範相結合。將動作充分分解開來，邊做動作，邊將要點。
3.訓練過程儘量體現趣味性。興趣是最好的老師，尤其是兒童。一旦訓練內容枯燥、單一，身體就會顯得更加疲憊，久而久之就會失去學習籃球的興趣。可以將訓練過程加入一些遊戲。
4.請球星來做示範（親臨指導）。兒童對於球星的熱愛，能更好的喚起他們對籃球的熱愛，這種感情會讓他們練習更加賣力。如果附近沒有這樣的條件可以採用放比賽錄影，**俱樂部比賽等形式。
23樓：羅羅
(1)多練習突破。
2)多練習中遠距離投籃。
3)多跑動找空位，增加得分機會。
4)多練習投籃。投籃好可以讓你在球場上得高分。
5)多練習運球。
有很好的運球技術和突破技術，這樣裡突外投也會得很多分。
7)多訓練體力。
需要有充足的體力和耐力，體能的下降會直接導致得分能力的減弱。
8)多練習配合。
隊友之間也會配合的遊刃有餘，這樣不僅人人能得分，自己也得分也會相對輕鬆一些。
9)意志力、熱愛、努力、訓練、學習還有很多，籃球不止是得分。
24樓：江淮一楠
01打籃球是一項劇烈的運動，首先在劇烈運動之前呢，我們需要先熱一下身體，活動活動手腕，腳踝，膝蓋等容易受傷的地方，做做熱身運動，等身體感覺活動的差不多有熱感了，就可以進行籃球運動了，這樣可以減少受傷的機率。
02因為打籃球是一項非常消耗體力的運動，當我們在打比賽或者是在野球場打球的時候，如果感到體力不支，一定要請求暫停，換人上場替自己打一會。因為在你體力不支的情況下，不但打球的效率不高，還很容易受傷，換人是對自己也是對團隊負責。
03打籃球的過程中，我們的身體會流失大量的水分，這時候一定要及時補充水分。但是，不能喝冰鎮的飲料，因為在大量出汗的情況下，我們身體的各個部位都處於一種火熱的狀態，這時候喝冰鎮飲料會對我們的身體造成很大的傷害，特別是對腸胃的傷害。這時候，應該喝一些常溫的礦物質水來補充身體流失的水分。
04打籃球還應該特別注意的是，我們無論是下場休息，還是比賽結束的時候，都要注意保暖。因為我們剛劇烈運動完之後，身上會有很多的汗水，一擔我們停下來，汗水就會蒸發帶走大量的熱，這種情況很容易會導致我們感冒，所以一定要注意保暖。
05打完籃球，我們的身體還處在一種極其活躍的狀態，這時候不要立即洗澡，更不要洗冷水澡，在身體極其活躍的時候洗冷水澡，是一種很不理智的行為，對身體的傷害極大。正確的做法是，等身體恢復平靜之後，用不低於人體溫度的水洗澡，這樣才不會傷害身體健康。
06打過籃球不要馬上吃飯，因為剛打完籃球你的身體還處在興奮的狀態，對消化系統有著抑制性，如果馬上吃飯的話，就會增加消化器官的負擔，引起消化功能紊亂，會造成消化不良等疾病，所以，在打完籃球之後，最好休息半小時之後再吃飯。
07剛吃過飯不要打籃球，打籃球是一項劇烈的運動，因為剛吃完飯，你的腸胃需要進行消化工作，這時候你打籃球的話，身體肌肉四肢的血流量就會增加，影響胃腸道的血液**，從而胃液分泌減少，導致消化不良，而且飯後胃的體積變大，這時候打籃球的話很容易造成胃下垂。 所以，最好是在吃完飯，兩個小時左右之後再打籃球。
08打籃球過程中，要學會保護自己，寧可平著摔一下，也要注意不要扭傷腳踝，或者傷到膝蓋，因為這些傷會嚴重影響你以後的打球狀態，像nba的一些球星，韋德因為膝蓋的傷，狀態跟以前差的很遠，相反的，勒布朗詹姆斯的狀態就一直很好，主要是因為他會保護自己，讓自己很少受傷。
為什麼我在籃球比賽中總處於被動，低迷狀態？
平時打球的時候，防守的強度和正規比賽的時候的強度是不一樣的。舉個例子，平時打球可能你在三分線前一步到兩步的距離拿球人家都不會出來防你，你想幹嘛都很輕鬆。但是正規比賽就不一樣了，可能你三分線拿球人家都貼上來了。如果想提高比賽表現，那還是得平常多練基本功，然後，多積累比賽經驗，知道什麼時候該出手，什麼時...
181的身高在籃球比賽時最強的優勢是什麼
看你自己的條件了，看你是跳投準的話建議你打小前鋒 速度快的話那就去玩後衛的位置，和阿倫差不多 身體夠強的話還可以打大前鋒，但是你是體育院校的建議你最好是打小前 樓上的真搞笑啊,還大前呢,靠 你知道什麼是體院的籃球生嗎 181打職業的沒有希望,在體院最多也就是替補,還得是身體素質超讚的天才.在一般的二...
籃球在空中接觸什麼情況不算犯規，籃球上籃空中對抗怎樣才算犯規
封蓋對方投球，在球還沒離手，碰到手臂都屬於打手犯規，球出手了理應不犯規，但可吹可不吹，但在禁區內，離框比較近的地方，球出手了打到手也屬於犯規。身體接觸時，在跳起來沒有壓到對方胳膊就不犯規，屬於合理身體接觸，注意身體接觸時千萬不要用手推，要用身體，手臂張開，但是防守別人投籃容易被晃起，然後投籃者小撞你...