1樓：
何首烏是有益於閉悔頭髮的。
但是隻能起到輔助作用，不能當做主要**手段。
飲食方面儘量清淡一些，不油膩，不要太辛辣。
選轎弊正擇適合自己的弱卜譁鹼性洗髮水，可以更好的清潔頭皮。
2樓：網友
脂溢性脫髮普通前期是出油多，髮際線上移！我是開大貨車的，有段時間經常開長途夜車，休息不好，加上經常吃外賣，就得了脂溢性脫髮，頭髮整天油油的，還發癢發扒遊粗臭，都不好靠近別人，春鎮因此有段苦惱，還好的是朋友跟我說了要多吃含鐵食物，當然他也叫我多看下《黃梭/茂發錄》這則博文，說是在裡面看到了好多防脫生髮的學問，然後，我照著文中講的學問來做，結果沒有讓我失望！說說幾點日常中要注意的：
1.日常飲食中：應多補充一些蛋白質、鋅、鐵等食物，多吃海帶、紫菜、核桃、黑芝麻等；
2.健發食物：應多吃一些含維生素a的磨納鐵質的食物如：奶製品，黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿蔔、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等；
3.髮質細軟者多吃含鈣質的食物：小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等；
4、平時注意勞逸結合，少通宵熬夜。
何首烏應該怎樣吃才能治脫髮
3樓：遊醫明達
說到何首烏很多人都會將它和銀山瞎烏髮以及脫髮聯絡在一起，很多人都知道何首烏它能讓人們擁有烏黑頭髮，但是如何做才能讓自己擁有烏黑的頭髮，這個問題是眾多人最想知道。那麼，何首烏應該怎樣吃才能**脫髮呢？下面我們就來具體瞭解下，更有何首烏藥理作用分析哦。
一、首烏仙人粥
準備何首烏、粳公尺、紅棗、紅糖適量。先將何首烏30到60克用砂鍋煎取汁(注意，是砂鍋而不是瓷鍋)。去渣之後加入粳公尺60克，紅棗3到5枚，用溫水煮粥，等粥熟了以後加入適量紅糖，再煮1到2沸，趁熱服用。
每天服用1到2次，7到10天為乙個療程，間隔5天再進行下乙個療程。
這種方法可以起到很好的補血養肝以及固精益腎作用，能夠讓人們烏黑頭髮的效果。尤其是髮質不好以及頭髮乾枯以及發黃的情況，甚至少年白髮、身體虛弱等等，都具有很好的滋補作用。
二、黑芝麻山藥何首烏粉
準備黑芝麻250克，懷山藥250克，制何首烏250克。將黑芝麻洗淨，曬乾，炒熟，研末。將懷山藥洗淨，切片，烘乾，研末；將制何首烏片烘乾，研末，與芝麻粉、懷山藥粉混合拌勻，裝瓶備用。
每日2次，每次5克，入鍋，用溫開水調成糊狀，放在火上燉熟即可。
此方黑芝麻也是烏髮的能手，懷山藥補脾腎，與何首烏同用，能健脾補腎、養血益精，烏髮養髮。主要是這兩種食物一起食用效果將會更好，主要是他們都具有很好的滋補作用，對腎唯頃髒非常有利。但也需要注意，何首烏不能同蘿蔔以及豬肉、羊肉、無鱗魚、蔥、蒜一起服用。
消化不良以及感冒發燒的人也不易服用何首烏。
綜上所述，這兩種吃法都可以讓人們頭髮變得更加靚麗，能夠擁有很好的頭髮，因此想要讓自己頭髮變得更好的話，不妨選擇這兩種方式也是不錯的選擇。何首烏雖好但是食用時也不能盲目，由於它具有一定鋒空的毒性，若是食用不當反而會因此而影響自身健康，甚至會因此帶來更多的影響。
何首烏怎麼吃可以治脫髮?
4樓：林宥嘉
現代醫學認為何首烏能夠促進體內造血功能，同時也能促進頭皮的血液迴圈，還具有增強肝臟功能、補腎、調理內分泌的特殊功效，而這些肝臟、腎臟乃至內分泌的情況與頭髮的生長和健康都是息息相關的，因此，何首烏對於頭髮的生長、強韌都是非常有幫助的一類食物。不少發友也都知道何首烏能生髮，但是大多數人對於何首烏的吃法並不熟悉，那麼，何首烏怎麼吃可以治脫髮呢？下面我們來了解。
植信植髮的植髮專家介紹說，何首烏雖然好，但是吃法也是有講究的。常見的何首烏吃法有三種：
生吃：新鮮的何首烏可以直接食用，用上好的何首烏，洗淨，用溫水泡至七成透，然後切成片，在太陽下曬乾，也可磨成細粉。沖水後服用，能夠解毒、潤腸、強壯肝膽，補腎補血，也能有效止脫生髮；
上述就是植信植髮的植髮專家關於該問題的詳細解答了，希望對發友們能有所幫助，另外提醒發友們，何首烏可以治脫髮，但卻是具有侷限性的，因此，**脫髮時，發友們千萬不要盲目使用。對於永久性脫髮的發友，目前最好而且唯一有效的方法就是植髮。
5樓：麻汀蘭鹿雪
直接去藥店買首烏片服用就可以，首烏做的，很方便，如果用中藥飲片的灰暗那要天天煮太麻煩。
6樓：琦德栗戌
生何首烏和制何首烏的功效是完全不一樣的，別亂吃，也可以參考我q空間的介紹。
7樓：稽仲諶雨晨
何首烏其他名稱：地精。
赤斂首烏。陳知白紅內消。
馬肝石黃花烏根。
小獨根主要成分：含大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚蒽酮及卵磷脂、芪三酚甙；還含有鞣質。
性狀：塊根團塊狀或不規則紡錘形，長6～15cm，直徑4～12cm。表面紅棕色或紅褐色，皺縮不平，有淺溝及橫長皮孔。質堅重，粉性，斷面有淡紅棕色雲錦狀花紋。味微苦、澀。
功能主治：治肝腎陰虧，發須早白，血虛頭暈，腰膝軟弱，筋骨痠痛，遺精，崩帶，久瘧，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰癧，腸風，痔疾。1.
補肝腎益精血：主治肝腎不足，精血虧虛，症見頭暈，眼花，腰膝痠軟，鬚髮早白。每與補養精血藥同用。
2.解毒，截虐，潤腸。a.
可治瘡瘍，瘰癘。b.久瘧體虛，氣血兩虧，配益氣養血藥。
c.精血不足，腸燥便秘。
用法及用量：內服：煎湯，3～5錢；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗、研末撒或調塗。
不良反應和注意：久服或過量首烏久服或過量服用會出現不良反應，尤其是生首烏。可出現腹瀉、腹痛、腸鳴、噁心、嘔吐，重者可見痙攣、抽搐、躁動、呼吸麻痺。
有報道一次口服煎生首烏200克後，出現頭暈、噁心、頻繁嘔吐、四肢無力、口角歪斜，ct檢查示腦梗塞，並見肝功異常。動物慢性毒性實驗亦證明長期服用有肝細胞退行性變等損害。臨床使用首烏應注意勿過量過久，常規用量下短期服用本品是安全的。
過敏反應：少數人服後**出現藥物性皮疹、發熱。
何首烏對於**脫髮有作用嗎？
8樓：不避諱真心丶
何首烏對於**脫髮是沒有作用的。
何首烏主治：
1、精血虧虛，頭暈眼花，鬚髮早白，腰膝痠軟：制首烏功善補肝腎、益精血、烏鬚髮。
2、久瘧，癰疽，瘰癧，腸燥便秘：生首烏有截瘧、解毒、潤腸通便之效。
9樓：瑞麗詩惠醫生
原因如下：因為何首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎、強脾氣。所以可以**脫髮，但是是對症**，並不一定脫髮都可以用何首烏**。
導致脫髮的主要原因：
1.遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮、2.季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮，3.
還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及 染髮劑，吸菸，飲酒等**脫髮的方法如下：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
10樓：匿名使用者
有一定的作用，正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的，每天掉髮超過100根就是脫髮了，脫髮需要注意一些生活習慣，這樣才能從根本上解決問題，建議：
v 生活習慣方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理飲食。
v 外在養護方面：溫水洗頭，洗頭髮不宜頻繁2-3天一次為好，不用劣質的洗髮水，水中可以適量加點鹽。
當然對於脫髮關鍵也是要**，在選擇產品方面可以用繕絲緣絲木精華液，可以促進頭髮生長，沒有***，對於防脫髮的效果也是不錯的。
11樓：薄冰
制何首烏主要**白髮的，對脫髮作用不大，對血虛脫髮可能有點作用。
12樓：夢漓丶殤華
有一定的作用，不過要適量，還有撻伐主要成分是膠原蛋白，休息和飲食也很重要。
13樓：網友
有用， 要麼就叫何《首》烏呢。
14樓：紀念碑期腔
何首烏治脫髮有一定的作用，這是屬於生髮小偏方中的一種，還有以下生髮小偏方：
1、淘公尺水洗髮：用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以防止掉頭髮的；
2、保持良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
3、啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
啤酒中有效的營養成對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
當然最重要的就是搭配服用發特濃營養素，早晚各一次，每天吃2袋，1個月左右脫髮即可明顯改善，2-3月就可長出新發。
何首烏的功效與作用 可以**脫髮嗎
15樓：甘緯帖芳春
說到何首烏，是一種很常見的中藥，具有很高的藥用價值，一般的藥店都能買到。那你知道何首烏有哪些功效和作用嗎？據說何首烏可以**脫髮，是真的嗎？
那麼本期的健康飲食文化，為你解析。
何首烏的功效與作用。
何首烏，又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤、九真藤等等，常生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。首烏狀如人形，可促進毛髮生長的功效，故稱何首烏。何首烏的乾燥塊根，其藤莖稱「夜交藤」。
秋、冬二季葉枯萎時採挖，削去兩端，洗淨，個大的切成塊，乾燥。具有養血滋陰、潤腸通便、截瘧、祛風、解毒等功效，常用來**血虛頭昏目眩、心悸、失眠、肝腎陰虛之腰膝痠軟、鬚髮早白、耳鳴、遺精、腸燥便秘、久瘧體虛、風疹瘙癢、瘡癰、瘰癧、痔瘡等病症。
中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸後曬乾入藥為制首烏。二者的功用有所不同，生首烏主解毒、消癰、潤腸通便，常用於**瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘；制首烏主補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨，用於血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
著名的抗衰老方劑「首烏丸」、「七寶美髯丹」、「嵩山首烏茶」就是以制首烏為主藥製成。用首烏可改善中老年人的衰老徵象，如白髮、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的「脂褐素」在身體器官內的沉積。首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老徵象等，都有預防效果。
何首烏可以**脫髮嗎。
何首烏能否**脫髮這個問題要辯證看待。因為引起脫髮的原因分為好多種，有血虛風燥，脾胃溼熱，肝腎不足。這三種型別有不同的臨床表現和**方法。
何首烏補肝腎，對於由肝腎不足引起的脫髮效果比較好。肝腎不足的症狀有眩暈失眠，記憶力差，腰膝痠軟，夜尿多，舌紅少苔。有陰虛火旺的口苦。
如果符合上述症狀則證明是肝腎不足，食用何首烏可以長出很黑很濃的頭髮。但如果是血熱風燥或者脾胃溼熱就不合適了。
何首烏怎麼吃治白髮，何首烏怎麼吃可以治療白髮
1首烏種類不同，製作的方法的差異，很大程度的影響到其 白髮的效果。目前首烏成藥多以丸劑為主，那麼如何分辨上等首烏製品呢？專業建議可採取 一查 二切 三聞 四看 的方法。2查 選材 醫學上有 西北首烏東北參，祁連首烏甲天下 的說法，所謂 藥材好，藥才好 首烏選材不同烏髮效果相差甚遠，只有野生成型的首烏...
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大蒜不能 脫髮。研究報道大蒜素只是有一定的殺菌和抗癌作用。用蒜汁按摩頭皮，可以減少脫髮，還可使白髮變黑。廣告的咱就不說了 我有個朋友脫髮。用生薑每天早晚擦。確實有一定的效果。經濟實惠，沒有 如果是說防止脫髮的話。我覺得還是何首烏比較有用的。但是要注意處理好。因為生首烏是有毒滴。完畢。大蒜擦頭皮可以 ...
乙肝可以用中藥治療嗎，你好，中藥治療乙肝可以麼
對於你說的用中醫抗病毒 不能夠說沒有效果，但要看在什麼階段 1.如果你肝功能正常，病毒很高，可以用用中藥或者中成藥如 雙虎清肝膠囊或者顆粒，乙肝清熱解毒膠囊或顆粒 肝駱欣丸等等，這些都是通過臨床驗證的。你可以到網上查。2.肝功能輕微不正常，病毒也不是很高，用剛才說那些藥物聯合中藥 對於肝功能不正常乙...