大家都知道胡吃海喝後喝茶可以解膩,那麼喝茶可以刮油嗎?

2025-03-07 17:40:08 字數 2373 閱讀 4799

1樓:會做飯的來福福

茶水裡面有茶鹼,是可以化解猛寬油膩的。茶鹼類似食用鹼,可激啟以清洗掉油脂,所以喝茶解膩是真的刮油,不過茶鹼並非刮油效果很好,明知如還是應該合理飲食,不該胡吃海喝。

2樓:黑貓貓崽崽

喝茶可以起到刮油的效果,茶葉裡面有咖啡因和茶多兄巧酚枝塵鎮,所以人們喝了以後,體內的胃猛粗液以及胃蛋白酶就會加速分泌,達到刮油的效果。

3樓:二丁目木木木

喝茶可以刮油,而且效果很好。茶葉中含有茶多酚、咖啡因,可以起到去除油脂的作用。

喝茶能解油膩嗎?

4樓:封疆大吏

不能的。

只要吃了油膩多的食物,就認為多喝點茶水助消化,解油膩。這種說法是不科學的,從健康飲食角度來說,也是不能提倡的。

飯後喝茶不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風險,「茶葉中含有鞣酸和茶鹼,這兩種物質都會影響人體對食物的消化。」胃液和腸液是人體消化食物必不可少的,可當鞣酸進入胃腸道後,會抑制它們的分泌,從而導致消化不良。

此外,鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物當中含有金屬元素,如鐵、鎂等,鞣酸還有可能與它們發生反應,長年累月就可能形成結石。

5樓:網友

不少人認為,大魚大肉之後喝杯茶(如普洱茶、紅茶),不僅能解除油膩,還能讓自己快點變餓,說明喝茶能**。也許,這只是一種美好的錯覺。

先說說「消脂」。有說法認為,這是由於茶裡的咖啡因能幫助脂肪分解。咖啡因的確與**有一定關係,但這需要配合運動,才能有好的**效果。

另外,有些人通過晚上大量喝濃茶,讓自己少睡覺的方法來**,這是很不科學的做法。

再說說「解膩」。這也與茶中的咖啡因等成分有一定關係。研究發現,咖啡因對消化道的蠕動有微弱的影響,當其達到一定量時,可引起胃液和胃蛋白酶的分泌增加。

因此,喝茶容易給人產生解除油膩的感覺。而且我們也不提倡飯後立即喝茶,不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風險,茶葉中含有鞣酸和茶鹼,這兩種物質都會影響人體對食物的消化。最科學的方法是餐後半小時再喝。

至於喝茶與**的關係,的確有針對綠茶及綠茶中的兒茶素的研究,結果發現喝茶對**和保持體重有顯著積極影響,茶對代謝有促進作用。不過,目前來說,由於相關研究較少,說喝茶能減低肥胖風險的證據還不充分。

如果只是偶爾喝幾杯清茶,由於溶出的有效成分有限,同時又不配合運動,完全依靠茶來**,不現實。

更重要的是,我們平時要養成良好的飲食生活習慣,而不是在任性大吃大喝之後,指望通過喝茶來**。

6樓:羅紹秦

可以的。喝濃的綠茶效果最好!

喝茶能解油膩嗎

7樓:畸形的豬

中醫認為茶葉上可清頭目,中可消食滯,下可利小便。因此,飯後喝一些淡茶反而可以起到消食的功效,像古人那樣「粗茶淺酌」,不至於影響消化,更不至於誘發結石。

此外,茶中雖然含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等礦物質。但是鉀能促進血鈉排除,而血鈉含量高是引起高血壓的原因之一。氟具有防止蛀牙的功效,所以淺酌之後用茶水漱漱口還有預防齲齒的功效。

8樓:伺北淳嵌醫硬

專家實驗曾證明,茶多酚能抑制脂肪細胞的合成和分化,維持血液中脂肪和固醇類物質含量穩定,無論對減脂還是預防肥胖都是很有效的。因此對身體性寒的**者更加適宜。

喝茶去油膩是乙個非常不錯的選擇,不過,需要注意的是茶葉的品質也是重要的,像我都是在待客九品預定,是原生態好茶。

此外,吃些蔬菜。蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用,特別是蘿蔔、洋蔥效果好,不僅能獲得維生素c,還有較強的解油膩、助消化的功效。

尤其是吃生蘿蔔,對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪,有平肝、潤腸的功能,能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇公升高。

喝茶是能解油膩的嗎

9樓:晴好又溫厚丶標兵

喝茶能解油膩,因為茶裡面含大量茶多酚類等抗氧襪旦化劑,有利於降脂;茶裡面的咖啡鹼,有利於加速排洩;茶更多為清飲,本身不含油膩成分。

喝茶去油膩是乙個非常不錯的選擇,不過,茶葉的品質也是要注意的,品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可,待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少,一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶,品質和口感都是上佳。

且是去油膩清腸胃的上好茶葉!

此外,平時也應該多攝入一些對身體有益的食品,比如:

1、牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於拿攜動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。

2、葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇,是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使膽固醇降低,還告敏擾能抑制血小板聚集,所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。

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