1樓：只愛李雨桐
早晨空腹吃蘋果對身體有害嗎？
空腹可以吃。但不能過度。
蘋果不僅營養汪唯首價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果困數膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多，因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
而且空腹吃蘋果可以排除體內山敗的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
2樓：網友
據我的經驗，空腹吃蘋果很好，可以有很多好處，但是千萬別在剛剛睡醒就吃生西紅柿，胃會疼的。
吃完蘋果胃疼怎麼緩解?
3樓：夕志畫
我一吃蘋果就胃疼，怎麼辦。
首先不要吃蘋果了，其次多喝熱水 如果吃別的食物不疼痛的話，胃問題不大。
謝謝。晚上吃完蘋果後馬上喝茶水晚上胃疼是怎麼回事 應該吃點什麼才會得到緩解。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
有胃疼困擾的人最好還要養成運動習慣，乙個星期中儘量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液迴圈，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動，一些運動姿勢還可以預防胃部不適。話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，每天兩杯 9味欣謂cha 清熱燥溼，柔肝止痛，和胃止痛，增加腸胃的防禦功能。
為什麼我吃了蘋果之後會胃疼？
會不會與其他食物相沖突了，然後現在的水果最好是削皮吃，打了藥的。
今天吃了很多水果胃痛怎麼辦。
水果大多是偏涼性的，吃的過多，難消化不說，還會有腸炎疾病的發生之風險。因此，水果吃多了，肚子疼胃痛難是自然不過的事情了。下來談怎麼治，其實，這也不算個啥大病。
喝些熱水或薑湯或吃些熱飯就能就緩解。若以前本身就有胃痛的毛病，家裡有溫胃舒沖劑的話，衝上一包，一會就可緩解。當然，其它胃藥如斯達舒，胃必治，胃康靈，都有緩解作用。
注意，在服藥期間，胃部（肚子）的防寒保暖也很重要。還可以通過人體穴位進行 ****，如內關穴，合谷穴，足三里穴等。還可以通過泡熱水腳，讓身體微微出行來輔助**。
為何有人吃蘋果卻胃痛？胃不好的人，哪些水果要少吃？
4樓：瑤瑤姐說養生
一、「一天一蘋果，醫師擺脫我」，為什麼有些人吃桃子卻胃疼？
一天一蘋果，醫師避開我依舊變成一句約定成俗的俗話，好像蘋果是最營養健康的新鮮水果。
實際上蘋果的營養實用價值的確較為高，有許多的養生實際效果，那麼為什麼有些人吃桃子卻胃疼呢？
最先，蘋果中含有很多的葡萄糖酸、檸檬酸鈉等，因而不得不提議過多空腹吃蘋果。假如空腹過多的蘋果，這種物質會和胃液起化學變化而產生不易融化的顆粒狀物，造成急性胃腸炎的產生，巨大地危害胃部，及其胃部的吸收功用也會遭到危害。
除此之外水果中含有胰蛋白酶，非常容易對胃腸道粘膜導致損害。因而提議身患胃腸病症的人要少吃桃子，更不必空腹吃蘋果。
得了胃炎後，這4種水果分外「傷身」，再喜歡也提議你少碰
二、腸胃不好的人，這4種水果更要少吃
飲食搭配和胃部健康是密切相關的，除開蘋果外，這4種水果也提議少吃，尤其是膳食纖維佔比高、單寧酸較多及其高脂的新鮮水果，不然很容易發生胃部不適感。
1、鮮棗。鮮棗中含有豐富多彩的膳食纖維，假如一次性吃太多的鮮棗，胃腸就非常容易得到很大的影響而產生不適感病症。並且鮮棗的皮是較為硬實而銳利的，非常容易損害胃膜，尤其是自身胃粘膜有潰爛或發炎的病人更要留意。因而自身腸胃不好的人儘量不要吃太多鮮棗。
2、山楂果。
山楂果對健脾開胃有不錯的實際效果，可是不可多吃，由於山楂果中含有的丹寧酸和阿拉伯膠比較多，在遇到胃液非常容易產生沉積反映而產生胃結石，比較嚴重的會造成胃炎或胃潰瘍出血，乃至胃粘膜破孔、萎縮等。
3、獼猴桃。
獼猴桃中含有豐富多彩的獼猴桃鹼、紅酒單寧阿拉伯膠、蛋清核糖核苷酸及其糖原等有機化學化學物質，可是獼猴桃中含有的維他命c和阿拉伯膠可以提公升胃液的代謝，進而加劇胃部的壓力，造成胃部產生不適感反映，例如反酸、腹疼、胃燒心等。
。除此之外，獼猴桃是寒涼的新鮮水果，太多服用非常容易傷害腸胃的氣血，進而發生拉肚子、腹疼等病症。因而，腸胃不好的人儘量不要吃或少吃獼猴桃。
4、桃子。桃子儘管美味可口並且營養成分，可是也是有缺陷，太多服用對身體也是有影響的，由於桃子中含有較多的紅酒單寧，尤其是柿皮中的成分更高一些，而紅酒單寧具備特別強的收斂性功效，非常容易在胃部和胃液融合而凝結成小塊物，最後產生尿結石。
5樓：網友
是因為這些人腸胃不是特別好，有可能是這些人吃蘋果的時候沒有洗，有可能是空腹吃蘋果，有可能是吃的比較多；腸胃不是特別好的人儘量不要吃酸性水果，比如說橙子，檸檬，橘子，葡萄，不要吃太甜的水果，比如說西瓜，榴蓮。
6樓：金牛愛仕達
可能是因為過敏也有可能是因為腸胃出現了問題，所以才會導致這樣的現象發生，現在不要吃柿子，不要吃蘋果，不要吃橘子，也不要吃橙子，不要吃榴蓮等等，因為都會對腸胃造成嚴重的影響，危害性也是比較高的。
7樓：阿樂秋季雨
主要就是因為他們的腸胃非常的不好，也有可能是因為對蘋果有過敏的反應，所以才會出現這樣的情況，如果腸胃不好的話，儘量不要吃榴蓮，不要吃柿子，也不要吃聖女果或者是橘子之類的。
8樓：淺唱幸福
胃不好主要是注意不能吃太酸的水果和容易上火的水果，例如山楂、葡萄、荔枝、菠蘿等。山楂和葡萄味道比較酸，本身胃不好的患者就容易胃酸分泌過多，這樣就很容易造成有胃部燒灼感，造成胃痛加重。
為什麼吃蘋果會胃疼
9樓：勞香波雙子
如果胃經常疼痛，胃鏡檢查是必要的。胃鏡檢查沒有問題，只要注意少吃涼 的辣的及油炸的等食物，通過 注意飲食及保暖，可能有效避免胃痛發作。
空腹吃蘋果有哪些好處，早晨空腹吃蘋果有什麼好處
蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的脾 還能生津止渴，更具有 潤肺悅心 生津開胃 醒酒 等功...
空腹吃蘋果不好嗎？早上空腹吃蘋果，有什麼不好？
水果在飯前吃是最好的，我只知道這個是健康的飲食習慣，所以我認為早晨空腹吃蘋果是不錯的方法！早晨空腹吃蘋果可能會導致胃疼。其他時間可以。蘋果就是要空腹吃才好。這樣營養才吸收的快。如果先吃了別的東西在吃蘋果。蘋果在喟裡不能及時消化。就比如蘋果放著不吃會變黃。好的，空腹吃蘋果方便營養吸收。空腹可以吃。但不...
為什麼我空腹吃蘋果肚子痛，為什麼空腹吃海鮮會肚子痛
脾主溫運，水果多性涼，空腹吃水果肚子疼可能是由於脾胃虛寒，溫運不及，機體失養所導致的。建議找好的中醫大夫喝中藥 成藥可以口服附子理中試試，平時少吃生冷食物，多戶外運動。胃寒 或者有胃潰瘍 吃比較涼 酸的 的食物就會引起腹痛，建議您去醫院檢查下然後可以考慮吃溫熱的蘋果比較好哦！為什麼空腹吃海鮮會肚子痛...