1樓：**扒皮小能手
每乙個母親都是很偉大的，在懷孕期間要忍受孕吐的折磨，在生孩子的時候還面臨著闖鬼門關。當孩子平安出生之後，看到如此可愛的小人兒，心都要暖化了，覺得自己辛苦付出也是值得的。孕婦在懷孕的時候很辛苦，特別是在懷孕早期的時候，由於體內激素的變化，身體會出現噁心嘔吐的現象，吃不下去飯。
好不容易熬到了懷孕中期，孕吐的症狀慢慢的好轉。<>
但是由於胎兒增長過快，孕婦的身體會出現妊娠紋，嚴重的影響美觀。等到懷孕後期胎兒不斷增大壓迫子宮，導致孕婦出現尿頻的症狀，由於大腹便便，在夜晚睡覺的時候也不敢隨意翻身。在懷孕後期快要到預產期的時候，孕婦也很焦慮，害怕生孩子會面臨著危險。
當快要到預產期的時候，肚子裡遲遲沒有動靜，孕婦也會很著急，會想辦法助產。<>
很多老年人都說爬樓梯有助於生產，這種說法是可信的。孕婦在快要到預產期的時候，經常爬樓梯，在生孩子的時候可以更加順利。在爬樓梯的時候也要注意一定要有家人陪同，要不然孕婦乙個人爬樓梯很危險。
爬樓梯還可以增強孕婦的體質，媽媽的體質好，那麼寶寶也會更加健康。有的媽媽在懷孕期間，不喜歡運動，體質很差，那麼生下來的寶寶也會病殃殃的。<>
不僅是在快要到預產期的時候要運動，爬樓梯，在懷孕期間也要進行適當的運動，這樣可以增加身體的抵抗力，提公升身體的素質。想要決定順產生孩子，多爬樓梯有益無害。爬樓梯也可以讓孕婦的心情放鬆，緩解孕婦緊張的情緒。
要相信自己，一定可以將寶寶平安的生下來。
2樓：創作者
這樣的說法是可信的，一般在懷孕晚期的時候就可以爬一些樓梯，這樣可以增強孕婦的抵抗力，而且爬樓梯也可以順產，但是還是要看孕婦的體質，如果孕婦體質特別弱的話，最好就不要爬樓梯了。
3樓：悠悠說百態
不可信，爬樓梯屬於劇烈運動，很容易造成流產，千萬不要相信這些。
4樓：巨集盛巨集盛
這樣的說法是可以相信的，因為人在爬樓梯的過程中會運動自己的腿部肌肉，會讓自己的腿部肌肉變得發達，所以就對順產非常有幫助。
對於準媽媽來說，爬樓梯是有益處的，具體有什麼呢？
5樓：**大海
對於孕婦來說，可以爬樓梯，但是一定要注意在懷孕初期，不要大量的爬樓梯，在懷孕初期爬樓梯，更會導致流產，在懷孕中期可以爬樓梯，適當的可以幫助骨盆的活動和胎兒的流失，對於自然分娩的媽媽是乙個很好的鍛鍊。但還是要注意，懷孕階段的運動，一定要注意鍛鍊，爬樓梯雖然有一定的好處，但也有一定的危害，為了我們自己和胎兒的健康，建議各位準媽媽謹慎的儘量選擇爬樓梯，跑樓梯可以作為正常的日常生活，不需要爬樓梯。對於準媽媽來說，最好是選擇一些運動，如散步。
如果我們現在爬太多樓梯，做一些像爬山這樣的事情。這對我們的膝蓋和腳踝將是乙個巨大的磨損。一旦出現這種疲勞，就很難恢復。
當我懷著大寶的時候，我一直在工作。當時，我和丈夫租了一所房子。我們租的房子在五樓，是一棟沒有電梯的舊房子。
所以我每天都要爬三分鐘的樓梯，直到我懷孕九個月回到家鄉生孩子。
懷孕期間，我聽很多老同事說，懷孕期間爬樓梯和多走路有助於自發工作，所以我堅持在懷孕的下一階段每天步行乙個多小時，然後在家裡爬樓梯。孕期活動的主要目的是控制體重和改善心肺功能。沒有活動禁忌症的孕婦建議每天鍛鍊大約40分鐘。
適合孕婦的有氧運動應該是快速步行和游泳。它必須達到一定的強度。例如，在操場上慢走和跳入游泳池是不好的。
一般來說，運動時心率達到110-120bpm更合適。
在接近分娩的最後乙個月，一般認為懷孕36周後，孕婦應減少活動強度，尤其是雙胞胎、巨大瘤、骨折部位和羊水過多的孕婦。可進行日常+活動，不再有意進行有氧運動，以避免因活動強度過大而導致胎膜過早破裂，危及母親和兒童的安全。
爬樓梯有助於生產？這是否有科學依據呢？
6樓：青源聊世界
懷孕後期提公升運動強度，而且不斷健身運動的確有助於順產，爬樓梯就是乙個很好的體育運動，也很科學。卻也需要注意，最好是身邊有人隨同。爬樓梯的時間提議每日15~20min，爬樓梯不像散散步，耗費的精力多一些，因此時間不適合太長，孕媽媽還可以依據自身的身體情況，來挑選爬樓梯的時間，留意不必「力竭」。
最好是在吃完飯半小時後開展，剛吃過飯不適宜爬樓梯，<>
爬樓梯時最好穿平跟鞋，並且最好包根的，避免跑偏。上下樓梯時都要用勁，假如腳掌不留神，很有可能便會摔倒。爬樓梯的姿勢能夠訓練到大腿內側肌肉，及其骨盆修復肌肉組織的延展性，對順生產能力具有一定協助，因此相對而言是科學的。
但懷孕後期還是得留意，不必過度鍛鍊，胎寶寶早已發育成熟，運動量大反倒可能發生難產、胎膜早破的狀況。要想選擇順產，並不是只靠分娩前多爬爬樓梯就能夠的，<>
造成早產的緣故有許多，比如盆骨狹小、先天子宮發育不良等，是孕媽媽沒法根據本身勤奮處理的要素。祛除這種要素，仍有許多要素是可預可防的，但必須孕媽媽在整個孕期，甚至準孕媽媽在懷孕前就準備工作的。換句話說，「選擇順產」這門課程，是絕對不能臨急臨時抱佛腳的。
那便是在懷孕早期或是懷孕中期，此刻媽媽們爬樓梯，能夠提高質，提公升體力，維持精力。
此外爬樓梯能夠造成健身運動的功效，針對核心的練習，盆骨的主題活動，大腿根部及腰部肌肉的訓練全是很有幫助的，一般來說經常鍛鍊的了母親，產後修復都是很快速的。另一方面，懷孕後期的情況下，媽媽們想爬樓梯往上得話，就必須把身體前傾，不可避免的便會擠壓到肚子裡面的小寶寶。不論是血液迴圈系統或是製氧都是會受到影響，一般來說此刻寶寶是很不舒服的。
7樓：創作者
合理的運動確實有利於生產，但是隻是單純地爬樓梯有利於生產，這種說法有一定的差異，不具有科學依據。
8樓：嘎又嘎學姐
這確實有這樣的說法，有一定的科學依據，進行強烈的運動確實可以有助於生產。
夢見上下來回爬樓梯,夢見爬樓梯是代表什麼？
與人互動的機會增加，讓你的話也變多了。如果不知如何表達心中的情意，寫封簡短的情書讓情人驚喜一下吧。你得到處跑才能兼顧緊湊的行程，無意中也增加了交通的開支。處理瑣碎的事情，讓你得細心規劃時間的運用。只是夢而已，別太緊張 夢見爬樓梯 夢境分析 1,夢到自己爬樓梯，樓上樓下的跑，這個過程可能理解為你的心理...
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