1樓:
只要游泳時操作恰當一般不會有影響的,如果游泳的還是方法不對就會有影響的。嬰兒游泳能夠讓四肢都得到鍛鍊,頸椎也會變得更健康,在鍛鍊的過程中,嬰兒的肺活量也會有所增加,但是注意如果嬰兒還很小的話,要控制游泳的時間,一次游泳時間不要超過20分鐘。
新生兒游泳的注意事項。
1、每次下水前要檢查游泳圈,看是否漏氣,看型號是否合適,保險扣是否結實等。
2、游泳時的溫度最好可控,水溫接近寶寶的體溫,控制在室溫28℃,水溫38℃。
3、臍帶沒有脫落前,游泳時要用防水貼貼住,游完泳記得給臍帶消毒。
4、下水前、出水後要注意給孩子保溫,及時用毛巾或被子把寶寶包住保暖,不要忽冷忽熱,以免感冒。
5、不宜一次遊太長時間,新生兒期要更短些,每次大約5~10分鐘就可以了,以後可以慢慢增加到15~20分鐘。兩次游泳時間間隔最好在2天以上。
6、有些孩子不適合游泳,如有併發症、胎齡小於32周、出生體重小於2000克的新生兒或者**破損。
2樓:0柒秒鐘的記憶
沒什麼影響的,如果沒有什麼異常的話一般問題不大的。只是說游泳的時候對脊柱的活動比較大,所以寶寶處於生長發育時期的時候,不宜過度。
游泳對脊椎有好處嗎
3樓:中國農業出版社
答案是肯定的。科學合理的游泳運動是能夠改善某些頸椎病患者的症狀的。游泳運動是一項全身運動。
游泳運動時,上肢、頸部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要參與運動。這可促進全身肌肉的血液迴圈。並且,人在水中划行時,水對人體產生的摩擦力及水對人體產生的壓力,對人體各部位的肌肉,都能起到良好的按摩作用。
這也可促進**及肌肉的血液迴圈,增強細胞的代謝。另外,人在游泳時,上肢用力划水,可活動肩關節和背部肌群,仰頭吸氣的動作可活動頸椎關節,並且仰頭吸氣與低頭伏案正是兩個相反的動作,這可促進勞損肌肉與韌帶的修復。由此可見,游泳可以在一定程度上改善頸椎病。
如果你的頸椎病還不太重,適當的游泳可以緩解你的症狀,但是,動作幅度不宜過大,運動量適可而止,蛙泳是值得推薦的泳姿。對於游泳的頻率及運動強度則應為每週至少3次,每次游泳建議不超過40分鐘,堅持鍛鍊,相信很快就可以看到游泳帶來的改善效果。
當然頸椎病患者在進行運動時,一定要了解自己的頸椎病型別,有些型別的頸椎病患者,如椎動脈型的頸椎病患者在進行遊泳運動時一定要注意,避免運動時由於關節肌肉的收縮造成血管的壓迫,從而誘導運動意外的發生。因此頸椎病患者在進行遊泳運動時一定要聽從醫囑或者專業健身教練的建議,參照專業的運動處方進行運動,從而達到健身的目的!
4樓:快樂六連拍
您好bai,是有的!
人在游泳時。
du,通常會利用水的浮。
zhi力俯臥或仰臥於水dao中,全身鬆弛版而舒展,使權身體得到全面、勻稱、協調的發展,使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性,降低了骨骼的老損機率,使骨關節不易變形。
水的阻力可增加人的運動強度,但這種強度,又有別於陸地上的器械訓練,是很柔和的,訓練的強度又很容易控制在有氧域之內,不會長出很生硬的肌肉塊,可以使全身的線條流暢,優美。
為什麼游泳更有利於脊柱健康
5樓:縈羽鑫豔
您好,游泳的功用在於能夠在水中鍛鍊肌力,而且還可以利用水中的浮力來舒緩平時受壓的關節,其中以腰部最為明顯。另外,游泳時可以做一些陸地上不能做到的鍛鍊動作,可以讓全身更多的肌肉、關節、韌帶得到鍛鍊,肌肉勻稱發展,對脊椎產生良好的支撐和保護作用,人的體型更健美。
希望能幫到您,謝謝!
嬰兒游泳對頸椎有影響嗎
6樓:生活達人小桃子
嬰兒游泳通常不會對頸椎造成不利的影響,反而還有一定的好處,因為游泳時用上肢的力量划水可以使肩關節周圍的肌肉群得到充分的鍛鍊。另外嬰兒游泳還能夠促進四肢發育和協調性,但是游泳的時候一定要控制好水溫,防止水太燙,燙傷嬰兒的**,如果水涼還可能導致嬰兒感冒。
嬰兒游泳的確有很多的益處,但是有些情況是不適合游泳的,這些注意事項寶媽們應該知道。1、哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不適合游泳。2、哺乳後馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利於食物的消化,甚至引起腸胃不適、噁心、嘔吐,因此寶寶吃飽後亦不適合嬰兒游泳。
首先嬰兒時期如果選擇游泳的話,一定要注意水的溫度,不要過高也不要過涼,其次,要看寶寶的狀態,是否有吃飽,以及睡眠方面有沒有睡夠等因素,再者就是洗澡的環境,不要過於嘈雜,而且,天氣變化寒冷的時候,要注意儘量選擇室內游泳,是比較合適的,同時,不要讓孩子受涼,以免感冒。
7樓:易諾千金
其實嬰兒游泳是不會傷害到頸椎的,只是在嬰兒游泳過程中,為了防止嬰兒有溺水的危險,大部分嬰兒游泳館都會給嬰兒使用脖頸圈,這個脖頸圈才是問題的所在,如果使用不恰當的話,就會損害到嬰兒的頸椎健康,造成嚴重的問題。
為什麼這麼說呢,這是因為三個月以內的嬰兒,頸椎都是非常脆弱的,而且很容易受傷,當給三個月以內嬰兒帶上脖頸圈以後,由於脖子需要負擔身體全部重量,會使得嬰兒不僅感到很不舒服,而且也會很累,另外脖頸圈會將嬰兒脖子固定住無法移動,只有身體可以在水裡扭動,也可能讓嬰兒感到害怕,這種情況下更加增加頸椎受傷的可能。
除此之外,脖頸圈也是有尺寸大小之分的,如果選擇了不合適的尺寸,如脖子胖一些的嬰兒選擇尺寸小了,戴上之後可能會壓迫到氣管,時間長了就有窒息的風險,如果選擇大了,則有可能在游泳過程造成嬰兒鬆脫滑落有溺水的風險,因此家長如果想要給嬰兒游泳,建議還是等嬰兒大一些之後再去比較好。
8樓:在東嶽廟放風箏的銀木
新生兒游泳對頸椎有影響嗎?新生兒游泳是一種剛出生的寶寶比較流行的運動水,周圍的環境可以讓寶寶感覺自己還在媽媽的子宮之中,增加寶寶的安全感,而且水的壓力,寶寶的器官以及骨骼的發育有很大的作用。
新生兒游泳時候對頸椎有影響嗎?
新生兒游泳的時候是要帶脖頸圈,如果脖頸圈選擇合適的話,只是將寶寶的頭部托起來,頸部不受力,能自由活動,對寶寶頸椎沒有很大影響。
但是一般新生兒游泳是要在出生3到7天后,水溫最好控制在36到38度之間,而且不能呆在水裡面呆的太久,每次5到10分鐘即可。新生嬰兒游泳正常對頸椎是有一定的影響的。因為嬰兒在游泳時,如果處理不當就會對頸椎造成影響。
嬰兒雖然游泳有很多好處,但是在游泳時,一定要加強對孩子的身體進行護理。建議孩子在游泳時,在脖子上放適量的重量的這個游泳圈,對寶寶頸椎起到相對應的保護作用。同時,要控制好寶寶的游泳時長和時間。
9樓:情感權墨傾宬
嬰兒游泳現在已經為眾多的人所熟知了,其是有利於嬰兒的身體發育的,但是很多的家長們會擔心給嬰兒佩戴嬰兒游泳圈是否會傷害到嬰兒的頸椎方面的問題。那麼,下面就跟隨一起來了解一下「嬰兒游泳圈會傷頸椎嗎」這個問題吧!
嬰兒游泳圈對於寶寶的頸椎方面是有一定的影響,其主要的傷害有以下幾種:
第一,小寶寶脖子很軟,套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎;
第二,脖圈是塑料的,臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的;
第三,脖圈容易壓迫氣管;
第四,最最危險的是,人脖子上有頸動脈竇,若不小心被壓到,可發生壓力感受性反射,出現心率減慢血壓下降,嚴重者甚至休克!
寶寶游泳注意事項。
1.如果寶寶還小,待在乙個大的泳池會讓他感到不堪重負。
2.在水中時,寶寶的體溫會迅速下降,因此泳池裡的水應該足夠溫暖,30-32度比較合適。
3.務必始終密切監督寶寶,即使很短的時間也不要讓他單獨待在水裡或水邊。寶寶有可能在不到一分鐘的時間裡溺亡,即使水只有幾釐公尺深。
4.當寶寶身體不適,或是在嘔吐腹瀉後的48小時內,不要帶他去游泳。
10樓:開盼鑲
我認為嬰兒游泳對頸椎沒什麼影響,因為孩子在游泳的當中能鍛孩子的體質,對頸椎也有好處,大人游泳的時候對頸椎的她都有一定的好處,孩子永遠是一樣的,只要姿勢正確,教練耐心指導到我,感覺這是沒有害處的!
11樓:nx熙
媽媽網。嬰兒游泳會傷害頸椎嗎。
媽媽網資深資深。
母嬰百科媽媽網。
嬰兒出生之後頸椎需要一段時間的發育才會堅固起來,如果在這之前家長稍有不注意,有可能就會損傷到嬰兒的頸椎,情況嚴重還可能會導致嬰兒日後的坐、站立、行走等,但不少家長都喜歡帶嬰兒去游泳鍛鍊四肢,對此有家長問,嬰兒游泳會傷害頸椎嗎?
其實嬰兒游泳是不會傷害到頸椎的,只是在嬰兒游泳過程中,為了防止嬰兒有溺水的危險,大部分嬰兒游泳館都會給嬰兒使用脖頸圈,這個脖頸圈才是問題的所在,如果使用不恰當的話,就會損害到嬰兒的頸椎健康,造成嚴重的問題。
為什麼這麼說呢,這是因為三個月以內的嬰兒,頸椎都是非常脆弱的,而且很容易受傷,當給三個月以內嬰兒帶上脖頸圈以後,由於脖子需要負擔身體全部重量,會使得嬰兒不僅感到很不舒服,而且也會很累,另外脖頸圈會將嬰兒脖子固定住無法移動,只有身體可以在水裡扭動,也可能讓嬰兒感到害怕,這種情況下更加增加頸椎受傷的可能。
除此之外,脖頸圈也是有尺寸大小之分的,如果選擇了不合適的尺寸,如脖子胖一些的嬰兒選擇尺寸小了,戴上之後可能會壓迫到氣管,時間長了就有窒息的風險,如果選擇大了,則有可能在游泳過程造成嬰兒鬆脫滑落有溺水的風險,因此家長如果想要給嬰兒游泳,建議還是等嬰兒大一些之後再去比較好。
12樓:揚幼安
嬰兒游泳對脊椎有影響嗎?嬰兒游泳對脊椎沒有影響。
常游泳對脊椎有好處嗎
13樓:清雅還坦率灬烤紅薯
常游泳對脊椎有好處1.增強心肌功能 人在水中運動時,各器官都參與其中,耗能多,血液迴圈也隨之加快,以供給運動器官更多的營養物質。
2.增強抵抗力 游泳池的水溫常為26度到28度,在水中浸泡散熱快,耗能大。為儘快補充身體散發的熱量,以供冷熱平衡的需要,神經系統便快速做出反應,使人體新陳代謝加快,增強人體對外界的適應能力,抵禦寒冷。
3.** 游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱效能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。
嬰兒游泳對寶寶有好處嗎
萌新寶爸寶媽應該知道的,嬰兒游泳的好處 寶寶天生就是游泳的高手,在媽媽肚子裡的時候,每天都在 羊水游泳池 裡暢泳,那寶寶游泳有哪些好處呢?1.增強心肺的功能。在水中由於水的浮力作用減弱了重力對血液迴圈的影響,為心臟工作提供了有利條件,同時水對胸廓的壓力使肺活量增加,對胸廓也有良好的促進作用。2 增強...
抽菸對寶寶有影響嗎?抽菸對寶寶有什麼危害?
吸菸對寶寶的危害是很大的。在孕期吸菸可能導致胚胎的畸形 流產等,對出生後的寶寶的危害有哮喘 導致咳嗽 影響消化系統 神經系統異常等,所以要儘快戒菸,香菸中含有大量尼古丁這樣的有害物質,會影響胚胎的生長發育,容易造成胎兒發育畸形,如足內翻 唇顎裂 先天性心臟病等,對寶寶的外觀有一定性的影響,一氧化碳等...
經常游泳對身體有什麼好處,游泳對身體有什麼好處?
游泳對人體有哪些好處呢?增強肺活量 會更細膩 還可以練出腹肌 游泳對身體有什麼好處?游泳對人體有哪些好處呢?可以提高我們的肺活量,全身的肌肉得到鍛鍊,身材更加結實。游泳可以促進人體血液迴圈,減少慢性疾病的發生,而且還可以強身健體。游泳可以燃燒脂肪,便於 長期游泳可以塑造美麗的線條。有利於開發大腦,讓...