1樓：網友
健康用眼，堅持做眼保健操，以保證視力不繼續下降。到18歲定型後，基本不會再發展了，可以做手術。不過要考慮清楚啊，做手術有風險，對你老年時的視力有影響。
下面是幾種眼睛保健方法：
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 找一幅3公尺外的景物（如：
牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）
擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
2樓：網友
做手術矯正視力。幾千塊就搞定了。
眼睛近視要怎麼辦？
3樓：毛髮之家
目前矯正近視眼可通過兩種方法：配戴框架眼鏡和進行屈光手術。佩戴框架眼鏡是很常用，近視眼佩戴譁森的眼鏡片是凹透鏡。
如果是因為公務員考核廳帆要求需要矯正視力，可以考慮進行近視手術。以手術的方法改變眼的屈光狀態。
進行近視手術，關鍵是大家要選擇正規醫院及時就診，選擇合適的方式矯正視力，避免近視進一步發展。視百年擁有多名手術經驗豐富的眼科屈光「實戰」專家，讓朋友們可以獲得更好的手術效果。
如果大家到視百年門診進行近視手術，醫生會安排大家先進行術前檢查，瞭解大家眼部是否符合手術條件，不會貿然安排大家亂伏畝進行手術。確定符合條件，醫生會和大家商定手術時間，大家就可以如期進行手術。目前近視矯正手術手術時間還是比較短的，例如全飛秒手術，手術時間只需要幾分鐘。
手術後，朋友們就可以回家，第二天一般就可以正常用眼。
4樓：奔波的勞碌
眼睛近視可以通過日常調理、佩戴眼鏡、手術等方法來做改善，具體分析如下：
1、日常調理：在眼睛發生近視問題之後需要做好日常的調理工作，要儘量避免長時間使用電子產品，用眼乙個小時之後需要適當的眺望一下遠方，緩解眼部的疲勞感胡滾汪。
2、佩戴眼鏡：在出現褲仔近視問題之後，也可以通過佩戴眼鏡方法來做調理，需要到醫院通過散瞳驗光的方法來做檢查，根據眼睛的度數來佩戴眼鏡，能夠達到改善視力的效果。
3、手術：近視眼也可以通過手術的方備伏法來做**，主要包括了準分子雷射手術和飛秒雷射手術，可以達到改善屈光不正的狀態，也能使視力恢復正常。
5樓：窘佛
近視矯正建議：
1、桐物注意用圓清眼的時間。
幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光線。
不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2公尺之間。
陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應是螢光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。
3、注意眼睛的鍛鍊。
體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝，供給眼睛較多的營養物質，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操，它是根據我國醫學局腔液的推拿、按摩、針灸穴位，結合棗寬返醫療體育編成的，是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識，具體指導和經常督促孩子做好眼保健操，並持之以恆。
4、注意眼睛的營養。
為了保護孩子的眼睛，可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類，來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、幹癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量。
5、注意定期檢查。
定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷髮育過程中，不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲，之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題，早點去矯正，而不是等到視力下降了，有視力問題了再去檢查。
眼睛近視了,怎麼辦 眼睛近視怎麼辦？
近視屬於屈光不正的一種，這種情況多見於兒童及青少年，出現近視以後會引起視力下降。建議需要及早到醫院驗光檢查，並使用各類光學儀器來提高矯正視力，避免眼部疲勞，防止近視度數加深過快。矯正的方法目前主要有以下三種 第。一 佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多也是最經典的一種方法 第。二 角膜接觸鏡，根據材料的不...
眼睛近視嚴重怎麼辦，眼睛近視200度怎麼辦？
每天早上起來,不戴眼鏡.去打球,或者跑步,弄30分鐘,不用太劇烈.然後到了下午或者晚上,再去運動,或者戶外活動,也不要載眼睛,更不要努力看.視力會慢慢好轉.保護眼睛十大祕訣 1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合...
眼睛近視的不行，怎麼辦呀，眼睛近視怎麼辦？
眼保姆沒有什麼顯著療效。如果要做手術的話，在北京，可以去同仁，或軍區總院眼科，這兩家的裝置是國內最先進的。但手術 並不像上面兩位說的，也存在一定風險，而且遠期風險大於近期風險，建議慎重。一名眼科醫生而且也是近視人士的建議 一要有生活規律。科學的作息時間，健康的生活規律，充足的睡眠，提高睡眠質量對於保...