1樓：乙個學習的人
小朋友每天晚上10點11點都不睡，首先要認識到，這對小孩子的發育會造成影響，是一種必須糾正的行為。10點不睡就嚴重影響睡眠了，何況12點。
夜裡十一點到兩點，正是小孩子快速發育的最佳時間，不能錯過。
解決了認識問題，再來說方法，其實不難，首先要狠得下心，前一天睡得太晚，第二天要按照正常作息時間把小孩子弄醒。其次晚上可以喂得飽一點，小孩子吃飽了，自然就瞌睡了。
2樓：沙漠綠洲正能量
一定要養成早睡早起的習慣，對孩子成長有益。
白天儘量不要讓他睡覺，留著晚上睡。
建立睡覺前的儀式，比如，刷牙-洗腳-聽**/講故事等，每次睡覺前必做，形成條件反射。
習慣建立是很難的，前期很定不順利，很痛苦，但一旦堅持下來，就解決你很大的問題。
3樓：求施然
你家小朋友每天晚上10:00 11:00都不睡覺，有時候12點還不睡覺，有可能是白天睡多了，如果是白天睡多了，就要想辦法白天不讓他多睡，帶著他出去玩或者是幹其他的事情，如果不是那一定是由於害怕或者是其他什麼原因造成的，要找到原因才能解決。
4樓：網友
調整作息時間，控制白天睡覺的時間，白天少水，晚上熬不住自然就早睡早起了。養成習慣就好了，白天用別的感興趣的東西吸引小朋友的注意力，拖延睡覺時間。
5樓：掉色騎士
首先找原因，為什麼會睡這麼晚，比如說如果是玩手機那就睡前收手機，如果是其他，就用其他的方法，現在人們的平均睡著時間基本上都是10點左右，大多數是因為手機推遲的。
6樓：西椰路
有些小朋友是因為白天睡太多了，改變一下作息時間就好。白天不要睡太多了，還有些小朋友，是因為天生的精力旺盛，這就沒辦法了。
7樓：匿名使用者
有可能白天睡的太多了，可以讓他白天少睡會。
8樓：匿名使用者
如果是因為電子產品的話建議戒掉因為危害太大，如果不是因為電子產品的話可能是在睡覺前或者是在第二天有讓孩子高興的事情，
9樓：哀真
你應該看看她哪是不出現了毛病 他為啥下班不睡覺哇 你應該帶他去看看醫生 看看他缺什麼維生素缺哪補哪唄。
10樓：網友
可以調節他的睡眠時間，白天只能讓他睡到下午5點就可以了。
11樓：吉祥如意
可以找大夫開點**安眠的藥物。
12樓：網友
白天帶出去玩，不讓他睡，白天睡飽了，晚上肯定睡不著。
13樓：網友
白天睡的時長了！
俗話說---睡- 倒了！
孩子每天晚上十一二點不睡覺打罵不管用怎麼辦？
14樓：育兒百科新天
有可能是孩子身體健康問題孩子身體**不舒服或是**特別難受，如果身體有病痛的話要及時去醫院**。有時間可以去測一下孩子是不是缺鈣。一般缺鈣的孩子容易哭鬧，給他做一下微量元素檢查。
有可能是孩子自身睡眠的生物鐘決定的如果孩子精神好，吃的香，身體沒什麼毛病的話，睡眠時間的多少是由孩子自己身體決定的。不用強迫孩子每天必須睡幾小時，必須幾點睡覺。孩子在不同的成長階段調節睡眠時間都會不同。
家長如果非要讓孩子按時入睡，會造成孩子逆反，會對孩子造成心理障礙，不利於親子的交流。
瞭解孩子的睡眠如果孩子晚上不睡覺，那麼我們首先要了解孩子的睡眠時間，比如一天要睡幾次，分別是什麼時間、睡多久。有些孩子的睡眠時間不固定，有時候才下午六點孩子卻困得要睡覺，如果這時候讓孩子睡的話，等孩子睡醒至少要到。
七、八點，那麼晚上肯定就睡不著了。 所以，我們就要看看孩子的睡眠時間和睡眠的長短是否合理，可以根據這些，適當的調整一下孩子的作息時間。
外界的聲音和環境的干擾對策：有些孩子聽到聲音就會睡不著，他們的好奇心會驅使他們，迫切地想知道到底發生了什麼？你要做的是在孩子睡下後，保持安靜，**舒緩的**掩蓋部分噪音。
愛黏人、分離焦慮或怕黑對策：不要敷衍孩子們，他們很敏感，只要你有一點點敷衍，他們就能夠感受到，覺得你隨時都要離開他們，他們就會誠惶誠恐，越發睡不著。
白天讓孩子少睡覺可以帶著他去娛樂場所去玩，如山水優美的公園，孩子多設施也全，孩子玩得一定很興奮，也不困了。如超市，人多、物全孩子能長見識，他一定東瞧瞧西看看，很興奮噢！也不會困了。
如大街上溜達，看看車和行人，他也不會困了。只要大人有耐心和恆心，孩子白天睡覺多的壞習慣一定會克服的。
15樓：每日話題心說
父母需要耐心的陪伴孩子，睡覺之前給孩子說故事，耐心的哄孩子。
16樓：雙魚愛仕達
你應該跟孩子講道理，我孩子如果早睡覺的話，你應該在第2天給孩子獎勵，這樣孩子就能夠早睡覺了。
17樓：嘉玉玉寶貝
那就把手機沒收，把電腦沒收關燈。然後不要再管他。在沒有這些裝置以後，他覺得無聊也還是會睡的。
18樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得那你就讓孩子白天不睡覺，我相信到了晚上他們自己困了，自己就會跑去睡了，這個時候你沒有必要管他們。
19樓：阿樂秋季雨
在白天的時候就儘量讓孩子不要再睡覺了，而且可以讓孩子在白天的時候盡情玩鬧，晚上的時候就會及早進入睡眠狀態。
20樓：美倪倪影視娛樂
孩子準備睡覺的前半個小時就不要再讓孩子做一些劇烈的運動了，最好是帶著孩子看看書，做一些小手工，讓孩子的情緒平靜下來有利於孩子的入睡。
21樓：史蒂芬斯
應該要讓孩子養成乙個好的作息習慣，不要經常熬夜，這樣就不會有這種現象發生了。
22樓：愛上我企鵝9啊
把手裡的玩具全部沒收，創造乙個很安靜的睡覺氛圍，慢慢的就睡著了，用不著打罵。
寶寶晚上12點之後不睡覺怎麼辦
23樓：在坑爹
作息問題，你們是不是經常晚睡覺？
男朋友工作每天晚上11點多回來，不管多累，他第一件事都會發資訊陪我聊天直到我睡著，如果有一天他沒有
打個比方說，如果每天他都打你一個耳光，時間長了不打你都覺得少點什麼似的，這就是習慣 很正常，戀愛中男女都這樣，說明你很在乎他，你太在意他了，試著給自己找點事做轉移下注意力 這是每個人的習慣。你男朋友對你那麼好還是很愛你的。有可能是有事唄！不要顧慮那麼多？放開心。這就是對愛人的牽掛，你已經成為習慣，想...
我每天晚上10點多睡著，早上5點就醒了這怎麼回事
日出而作，日落而息copy。這是老祖宗一直描bai述強調的生活規律。du如今的你基本能zhi做到已經dao非常不易了，應該給你贊一個。如今的社會燈紅酒綠尤其夜晚夜生活豐富，各種 貪婪肆虐著我們的身體和精神，你能如此潔身自好出淤泥而不染，實屬不易。向你學習，望採納 很正常啊，你想睡到幾點啊 這不好正常...
為什麼我每天晚上10點多睡覺，早上7點起床，白天也不是很累
很有可能是腎虛，不知道你吃飯怎麼樣，有的人雖然胖，但依然營養不良，就是脾不內好，容無法將食物的營養充分代謝吸收，通常，腎虛和脾虛是一起的，你可以看看中醫，給調理一下，我以前也這樣，後來看了中醫，配了藥吃，已經好多了，這不是病，算是種調理，需要長時間，不是一個月就能徹底解決的。希望你健康哈 一樓的說法...