1樓：網友
我是說真的。你應該去看看心理醫生。考前學生容易出現這種應激反應。
這不是你的錯。但是你應該努力去改變這種狀況。心裡醫生應該會給你指導，幫你更快走出這種困境。
其實學生無謂就是上課作業 ，現在看來沒有比學生時代更幸福的了。跳出讓你困惑的圈子從新審查你的生活環境。也許你還小看不明白這句話。
但是請記住這句話。在你遇到困難的時候可以翻出來想想看。會讓你豁然開朗。
2樓：網友
學生時代是挺不容易的，再加上面臨中考心理負擔確實很大。別人給你的開導都是輔助的，主要還是要靠你自己，不要給自己施加太大的壓力，只要自己努力了，爭取了，就不後悔。合理安排好自己平時的生活，學還是要上的。
3樓：四葉飄落
和父母 朋友多溝通。
讓他們幫你出出點子。
4樓：網友
心態啊。你要注意。不慌不忙應考才是硬道理。
5樓：網友
如果這樣下去，等你工作的時候會更疲憊，每天早上不願起床，更不想去上班，因為我小時候和你一樣，現在我工作4年換了10急份工作了，你搞不好以後也得和我一樣，快找個解決辦法吧。
我不知道為什麼不想上學，最近心情起伏很大，有點頹廢但是又突然努力？
6樓：小充和
這種情況很常見，特別是當乙個人面臨壓力和生活上的挑戰時。當心情起伏很大時，很容易產生對學校和學習的厭倦和抵抗情緒。但是，有時候這種情緒也可能是因為其他更深層次的問題，如與家人或朋友的衝突、對未來的擔憂、健康問題等。
如果你發現自己正在經歷這種情況，建議你考慮以下步驟：
瞭解自己的情緒：試著思考自己為什麼會有這種情緒，是否有任何隱藏的問題。
與他人交流：找乙個信任的朋友或家人，與他們分享你的想法和感受。
保持良好的生活習慣：睡眠充足、鍛鍊身體、保持良好的飲食習慣都對心理健康有益。
尋求幫助：如果你發現自己難以應對這種情況，不妨尋求專業心理幫助。
希望以上建議能對你有所幫助。
7樓：19950206鄧
有可能是因為學習的壓力大了適當的放鬆對身體也好，祝你有個好的未來陌生人。
心情低落的時候就去讀書
8樓：感情大使
曾經有段時間我的心情非常低落，於是買了大量的謹舉書來讀，讀著讀著把有些事就看開了，在讀書的過程中能讓我們清醒，也能讓我們睿智起來。
從**類的書中看到了人生百態，從勵志類的書中去掉了浮躁，從工具類的書中學到了新的知識。
體會人生百態。
讀《平凡的世界》明白了我們大多數的人都是乙個平凡的人，過著平凡的一生，要以平凡的心境來對待一切，這種平凡的心境不是對命運的妥協，而是泰然處之的心態，書中的人生百態，我們也正是這紛紛擾擾中的乙個。
讀《活著》明白了人活著就應該有希望的樂觀態度。活神正著本身就很艱難，正因為活著異常的艱難才有深刻的意義，沒有比活著更艱難的事情，也沒有比活著更美好的事情。
去掉浮躁 當我們無法正確面對自己的內心時，我們需要在讀書中尋求平靜。讀《靜心》使我慢慢地不再焦慮，不再迷茫，也同時明白了做任何事情都要永不言放棄，時間會把自己變優秀，這個世界不會虧欠每乙個努力的人。
在讀書中遇到更好的自己。
人生在世，哪有那麼多如意的時候，不如意的時候就去讀書，在書中可以吸收前人的智慧，也可以想象與他們在對話，在某個時候會豁然開朗，這就是讀書的力量。
每一本書的閱讀都是一次與內心的交流與對話，在讀書的過程中不斷找到自我，不斷地完善自我，在讀書的過祥瞎碧程中遇到乙個更好的自己。
情緒一直低落。不想學習。也不想幹活。煩惱很多
9樓：網友
心繫知道之精彩，分享知道之快樂。感恩知道之奉獻 。【為可愛的管理員點個贊】
10樓：he墨綠森
暑假來了，卻被人煩，是挺煩的。
11樓：嗷嗚嗷嗚
你有什麼煩惱啊 要好好學習知道不。
不知道為什麼最近上學..每次到下午。情緒就很低落。心裡很壓抑。莫名焦慮。坐不住。想下課。然後下
12樓：天書妙語
沒有精神文化生活，精神空缺，導致目前面對學業壓力，處於麻木脆弱狀態！
解決辦法：1、重中之重，學會交友、交流、語言的幽默，即時緩解壓力10000啪，有效得到提高抗壓力1000點！
2、培養一定程度的愛好，狂熱度為中等！有效舒緩壓力200萬拍！加強抗壓500點！
3、減少獨處、減少使用手機、電腦、電視時間，有效消除精神疲勞100000點，恢復活躍思維100萬點，有效提高學習所需備的精神指數200點！
4、給自己找乙個10年後的理想，並規劃出今年的具體目標，並設立第乙個學期需要攻克的第乙個考試勝利點，併為此作出今周的學習計劃，併兼顧了您的平時愛好！做到，則有效引壓1億點！你的靈魂回到現實！
13樓：我的迣鎅
我以前上學就是這樣的，一上課就頭疼我就是這樣不上學的。
14樓：網友
心裡有什麼事放不下，要麼就是想睡覺，和杯咖啡吧。
15樓：宅帥帥愛鱷魚
心裡在什麼事情，想早點回去。
16樓：匿名使用者
為什麼要掐自己。。讓自己清醒？
渾身疲憊，無力上學，不想學習，對生活失去信心，沒有了方向
17樓：庹森利
病情分析：這位朋友好，您的情況考慮是體質差，注意營養方面調節。順便去醫院做個檢查，也可能貧血的或腦供血不足。
指導意見：飲食宜灶悄葷素結合，以葷為主，以裂辯仿增加營養。平時應多吃豬肉．牛奶．豬肝．雞肉．鴨肉．蛋類．魚蝦．大豆．大棗．桂圓肉及綠葉蔬菜等營養豐富、含維生素和鐵質較多的食物。
醫生詢肆纖問：
心情低落的，心情很低落怎麼辦？
心情很低落怎麼辦？心情低落，對於每個人來說，都是正常現象，沒什麼值得大驚小怪的，不過，若是長時間的情緒低落就，不好了，人常說，怒傷肝，憂傷脾。人千萬不要讓自己長期心情低落，這樣對自己的身體不好。人情緒低落，不過是長期受有些傷心的事情的影響，改變自己的心情低落，就要讓自己擺脫那些讓自己傷心的事情，這時...
感慨心情低落的句子，形容心情低落的句子
1 時間是單行道，過去了，回不來。2 抓住一樣東西，就意味著放棄了更多的東西。放棄和失去，其實始終是人生的大局。不要以為得到了什麼，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機會。不要抓得太緊。抓得越緊，丟失的會越多。3 如果真的有一天，某個回不來的人消失了，某個離不開...
描寫心情突然低落的句子，描寫心情突然低落的句子有什麼？
今天心情不好,我有四句話要說,包括這句,我說玩勒.本人覺得蠻合適你 金榜提名時重明，洞房花燭夜隔壁，舊後遇幹霖一滴，他鄉遇故知債主。描寫心情突然低落的句子有什麼？1.不敢說出口,因為我膽小,因為如果你拒絕,我以後就不能夠再見到你了,寧願默默的愛著你,不能讓你知道,直到,直到你投進別人的環抱！2.窗外...