1樓：匿名使用者
那得看你在煩什麼，為什麼煩，去找原因吧~~
2樓：匿名使用者
這是正常的，找些感興趣的事做就好了。
為什麼會無緣無故煩躁
3樓：心之助情感百科
老是煩躁在臨床當中可能會考慮到是屬於焦慮的範圍，焦慮的患者往往會出現對未來不確定事物的擔心，害怕，煩躁，恐懼，焦慮，伴有坐立不安，搓手頓足，來回走動。
同時會出現植物神經功能的紊亂，像出現胸悶，心悸，心跳加快，出現頭暈，頭痛，出現腰背的不適，出現呼吸不順暢或者是尿頻，尿急，手心，腳心出汗的情況。
4樓：紅塵有夢
為什麼會無緣無故的煩躁出現這種情況，什麼就是你心裡壓力特別大吧，導致你出現了鬱悶了比較煩躁的情景，這就說明你現在生活壓力特別大啊，經常容易出現這種不受控制的無緣無故的暴躁脾氣，這種情況也就應該該冷靜思考，明心見性，多讀一些道教的書籍吧，養心養心誰說話呀，這就是生活壓力太大，大大的，現在很多年輕人都這樣，平時就是無緣無故的煩躁發脾氣。
5樓：小蚊子
其實沒有無緣無故的煩躁，都是有原因的，就像老話講的，沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的，煩躁，既然煩躁，那肯定是因為什麼事引起的，心情不好，情緒不佳，或者因為家庭瑣事，或者因為孩子，或者因為工作上的事，夫妻的感情，或者因為身體的原因，等等等等吧，只要找到根源就會找到解決的辦法。
為什麼人會無緣無故心煩？
6樓：好夢情感諮詢
第三，慾望和想法太多，但是自己做的太少。我們會感到煩惱，就是因為我們內心深處有很多想要實現的願望，在生活當中也有很多亂七八糟的事情困擾著我們，想法太多，但是又不知道怎樣理清自己的思緒，也不知道自己到底該從哪些方面入手，才能解決自己的顧慮，面對生活總是感到很迷茫，但是又沒有乙個努力的方向，知道自己不應該這樣下去，卻又不知道自己到底應該做些什麼，所以才會感到特別煩惱。
其實很多時候我們不必有太多的擔憂和顧慮，保持積極和樂觀才是最重要的，生活當中的事情，隨著時間的流逝，都會變得越來越清晰，煩惱和抱怨對你改變現狀無濟於事。
7樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
8樓：斯倫愈德元
有兩個原因，一由於水面不充足導致大腦缺氧，也會影響心情。二心理壓力方面有說不出口的事，也會導致心情不好的。人沒有無緣無辜的煩惱的。
為什麼有時候會無緣無故的心煩意亂呢？
9樓：康農繆迎曼
我也是這樣啊！從大城市跟著老公來到這個小城市，每天上班下班，目前還沒有房子，住在婆婆家，很多不方便，週末也沒有街可以逛，兩天的時間基本就在屋子裡度過！有啥辦法啊！這就是生活！
10樓：匿名使用者
有什麼煩心的事嗎，牽拌，…
11樓：匿名使用者
總是在默默地想著某個人。
12樓：匿名使用者
想要結果、情況…的得不到。
心裡經常無緣無故的煩躁，不知該怎麼辦
13樓：無言真君
消除焦慮，緩解壓力：
按摩穴位 當乙個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的**穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法。
培養興趣 如果乙個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中乙個減壓的方法是，培養自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。
忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 在離開辦公室或教室後，還感覺到壓力，常常出現頭痛，晚上無法入睡等症狀，那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息，例如：
每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水，或上洗手間。
減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料：
鹽2小匙 做法：①將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨，尾部用刀劃出十字刀痕，再放入熱水氽燙，撈起後剝去外皮，切成塊狀，豆腐也切成塊狀。
柴胡以清水快速衝淨，鍋中加入所有材料和6碗水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘，最後加入鹽調味即可。 功效：疏肝解鬱，消除疲勞。
對於壓力大、情緒低潮的人來說，適合每星期飲用一次。
做深呼吸 在發現自己承受著壓力時，不妨深呼吸，或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。
斷絕『壓源』 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭，那就得設法去改善這些差劣的環境。
戶外走動 無論在家、工作，甚至逛街，我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠，會讓我們的身體失去節奏，承擔壓力的能力越來越差。 因此，當你感覺到有壓力時，多到戶外走動，即使天氣不怎麼好，也要堅持。
印度滴油油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。
14樓：_空格君丶
儘量不要那麼煩躁，我教你幾個辦法！
第乙個，你可以適當多運動，運動可以分散注意力第二個，你可以拿一些沒用的東西什麼的使勁的踩，使勁的打。發洩一下~第三個，煩躁時做個深呼吸~閉上眼睛聽聽周圍的聲音。
第四個，自制能力太差是因為學習與作息沒有計劃。排個作息表，玩電腦的時間縮短，讓大家督促你。就按著作息表做事。你可以的！！
這些方法挺管用。另外發洩的話就不要對人了。
最後乙個辦法什麼的，大哥哥你說你沒交女朋友呢，可以找個分散注意力，就不煩躁了。。以這個為動力兩個人一起努力也挺好~（我只是個小屁孩啊~捂臉=a=）
15樓：匿名使用者
無所事事也是大學值得懷念的狀態。
16樓：網友
多讀點書！世界名著！有助於提高自我修養。
17樓：張靈澤
與她絕交從此不再見往。
無緣無故出現宕機問題，無緣無故宕機
經常宕機的情況有很多種，下面介紹幾種常見情況，可能對樓主有些幫助 1 機箱內電源已經老化，不能正常供電給主機板。2 機箱內散熱不良 造成cpu及其它硬體溫度過高而宕機。3 cpu設定不正確，可能造成cpu超頻工作。這樣危害極大 可能cpu，記憶體，硬碟全報廢。4 外設內部電源損壞，如 印表機內部電路...
臉上無緣無故出現疤痕，為什麼臉上無緣無故出現了一道刀疤怎樣恢復呢？
有可能是睡覺壓到臉，或者你的枕巾有問題 沒受過傷不應該出現疤痕的，而且瘦太多也不會出現疤痕，只是臉上的輪廓會清晰一點而已 ve是有去疤去皺紋的作用，不過還是等等看看睡覺壓出來的印吧如果是壓出來的，一天就應該能消下去了，不要太擔心 您好 臉上無緣無故出現疤痕,ve可以去除疤痕好 可能是 病，到醫院 科...
無緣無故起了個這個，無緣無故長了個東西是為什麼
我上次半邊臉的二分之一都腫了，還潰爛，也是無緣無故的，我是火氣比較大，由潰爛到好一個月，自己好了，你這跟我的情況差不多，我是用夏枯草煲水喝降火，連續一週，臉上塗些燙傷膏，不過我沒見你本人不好下結論！這只是我自身經歷的結論，還有就是前兩年天天熬夜看 招的孽，五臟毒數沒排出所以就這樣了！記住合理，清淡飲...