1樓：網友
一、方向突然失控。
方向突然失控時，汽車成了脫僵的野馬，橫衝直撞。這時應立即搶檔減速，並關閉發動機油門，採用緩拉手制動或用腳間歇性踏下制動踏板。
點剎)，使汽車儘快停下。在使用腳制動時不要過猛，以免導致汽車側滑釀成更大的危險。同時不管轉向系是否有效，都應儘可能將方向盤。
打向路邊或大樹等天然障礙物，以便到路邊停靠脫險。切不可見暫時路況良好，心存僥倖、勉強維持行駛，以防意外。
二、輪胎突然爆裂。
若行駛中前胎突然爆裂，汽車立即會向破胎一側跑偏，此時應用雙手全力控制好汽車的行駛方向，迅速減小油門，保證汽車緩緩駛向路邊，平穩減速，利用發動機的牽制阻力使汽車自行停住。在車速未得到降低以前，切不可急於使用制動，否則易使汽車產生劇烈橫甩。
若行駛中後胎突然爆裂，汽車會產生搖擺，但方向一般不會失控。此時可反覆緩踩制動器，使汽車負荷移向前輪，並把握好方向，使汽車靠路邊停住。
2樓：追逐的拾光
對於失控的事情，首先要學會冷靜處理。只有沉著冷靜才能更好的客觀的看待問題。
3樓：阿姣坊
對於失控的事情一定要冷靜冷靜，只有你足夠冷靜的時候，你才能去梳理它去解決。
4樓：情感解惑公尺洛
對於失控的事情的話要處理一定要冷靜下來，好好想想應該怎麼去做，不能太急躁，竟然已經失控的話，能挽回一些就儘量挽回吧。
5樓：果瑰瑋
失控的事情，你一定要控制自己的脾氣，要不然什麼都做不了。
6樓：時念啦
你好，不管處理什麼事情，都要冷靜，冷靜下來處理，不要輕易動怒，想想權衡利弊。
7樓：聰聰有話講
對於已經失控的事情，應該自己一下心裡好好想，怎麼能把這種失控的事情降到最低。
8樓：勾清芬
於是乎呢，事情該怎麼處理，我認為對於師傅的事情需要冷靜處理，嗯，先冷靜一下，讓腦子先清醒一下，這樣子在冷靜的把這件事情處理好。
面對失控我們該如何處理？
9樓：十全小秀才
在生活和工作中，無論是面對婚姻關係、親子關係，或者面對職場壓力，當各方面不能按照自己設定的軌道來進行時，產生一種很強的失控感。
我們總覺得，失控是因為外界因素變化導致的，比如孩子學業出了問題，或者夫妻關係緊張，或者職場上遇到了的危機，等等。
但實際上，失控最根本的原因在於我們自己，我們怎樣看待外界的變化攜念顫決定了我們是否會失控和焦慮？
所以非常重要的就是：怎麼把對外界的關注轉向我們自身，從被動變為主動，找到掌控感？
再來講失控的第二個層面。
很多時候我們容易陷入一種**思維當中，去關注眼前的事情，但其實人生很多時候，我們需要有一種長線的眼光和思維。
以買**為例。
投資**真的是乙個需要長期思維的事情，如果我們能夠從一家公司的經營角度去衡量，然後制定**和賣出策略，這樣不管短期內股價是漲是跌，我們內心都是相對比較安穩和平靜的。
但如果每天都盯著****的波動，那就不是我們在操作**，而是我們被**所操縱。
那為什麼生活中高薯需要長線思維呢？我舉乙個婚姻中的例子。
小麗的老公有了第三者，經過協商和討論，最後他們決定維繫這個婚姻，老公也同意了迴歸家庭。但是，後面她老公和第三者還是藕斷絲連。
如果你是小麗，面對老公給了承諾但又和第三者藕斷絲連的情況，你會怎麼做？
你會不會監控老公手機？密切關注老公行蹤？一旦抓到老公不忠的證據之後，就立刻去和他對峙？
假如這樣去做了，我們內心會找到掌控感嗎？看起來我們是在掌控老公的行蹤、掌控證據，但我們的內心是慌亂的，所以我們更多感覺到的是一種失控感。
因為老公是否和這個小三聯絡是他自己的選擇，我們只能去了解而無法去控制，去控制自己根本控制不了的事情，人一定會非常的焦慮和失控。去掌控自己能夠掌控辯敗的事情，才能從內心找到掌控感。
當情緒失控的時候怎麼辦
10樓：鴨鴨情感
當情緒失控的時候，可以這樣做：自我安慰、學會調節自己的情緒、通過冥想的方式、假裝自己很快樂、睡覺調節不良情緒。
1、自我安慰
採取自我安慰的正物弊方法，對自己實行強制性的心理控制。可以像老師對學螞銷生的嚴格管教來進行自我安慰，聽話就可以了。
2、學會調節自己的情緒
雖然情緒不直接產生力量，但情緒對人所造成的影響卻是非常巨大的。那麼在初步確定了自己的真實感受後，就要學會調整自己的情緒，使其處於乙個比較平穩的狀態。
3、通過冥想的方式
可以學習一下冥想的方法，去尋找乙個比較安靜的地方，然後放一些舒緩的**，自己調整好最佳的姿勢，讓自己的心情得到放鬆，讓**舉族去洗滌自己的心靈。
4、假裝自己很快樂
負面情緒可能會影響到我們的心情，使心情低落，這時我們可以假裝自己很快樂。用快樂的心情去做一些事情，在不知不覺中，我們會發現自己的情緒慢慢恢復。
5、睡覺調節不良情緒
感覺到情緒低落，可以通過睡覺的方式來調節。等一覺醒來之後，可以感覺到自己滿血復活，忘記了自己為什麼會有壞情緒。
情緒失控時，該怎麼辦呢？
11樓：帳號已登出
保持愉悅的心情碰戚。人們總說愛笑的人運氣不會太差，經常笑，保持愉悅的心情能有效控制自己的情緒。
建立情緒管理清單。在面對某種情緒時，怎樣控制自己的情緒，列出乙份情緒管理清單。列如運動、聽**、深呼吸等，幫助自己放鬆。
向別人傾訴。將自己的情緒轉化為文字傾訴給他人，也許別人無法告訴你解決的方法，但你會發現自己已經輕鬆了很多。
自我暗示。告訴自己其實自己很優秀，事情總會變好的，世界上還有很多美好的事情。
轉移環境。對於控制不住自己的感情，離開那個導致自己情緒產生的地方，去乙個自己更加放鬆舒適的地方，對於控制自己的情緒有很好地笑旁陵幫助。
如何讓自己內心強大。
1、無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言。
2、在人生的任何時候都不怕重頭再來，每乙個個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路啟念。
3、讓自己更平和一點，更豁達一點，對於身邊的過錯，讓自己更寬容一點。其實人人都有他的難處，何必強求於人呢。
4、壞事總是不斷發生，可還是有很多辦法來解決困難。永遠不要忘記學進修學問，拓闊胸襟。所有煩惱會不多不少永遠追隨，學識涵養可以使乙個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
5、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要為你做什麼，要討好你什麼。
6、有得有失，這才是人生，切忌忿忿不平。做人也最忌無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽公升起。
7、面對困境，也不要悲觀厭世。
8、失去的東西，其實從來未曾真正地屬於過你，也不必惋惜。瀟灑一點。生活中無論有什麼閃失，統統都是自己的錯，與人無尤，從錯處學習改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，不把過失推諉到他人肩膀上去，而免得失去學乖的機會。
12樓：群眾看世界
深呼吸： 深呼吸有助於平靜神經系統，減輕情緒的緊張感。慢慢地深呼吸數次，專注於呼吸的感覺。
暫停與冷靜： 在情緒高漲時，暫停一下，不要立即做出反應。給自己一些時間來冷靜思考，避免衝動的行為。
情緒表達： 適當地表達情緒友大，可以是與親近的人交流，寫下情感，或者進行一些體力活動以釋放情緒。
積極自我對話： 用積極、理性的方式與自己對話，認識到情緒會過去，碰哪而且你可以應對它。
問題解決： 如果情緒是由問題引起的，嘗試分析問題，尋找解決方案，這可以減輕情緒的負面影響。
放鬆技巧： 學習放鬆技巧，如冥想、漸進性肌肉鬆弛，有助於降低情緒的緊張感。
離開現場： 如果可能，暫時離開情緒激發的環境，去乙個更安靜、平靜的地方。
運動： 運動可以釋放壓力和情緒，選擇乙個你喜歡的運動方式，讓情緒得到宣洩。
尋求支援： 如果情緒失控嚴重影響你的日常生活，考慮尋求心理健康專業人士的幫助。
重要的是，不要試圖扼殺情緒，而是學會適當地處理和應對它們。情緒失控是可以管理和控制的，採取適當的方法可以幫助你重新獲得內心的平靜。
情緒失控怎麼解決
13樓：大愛輔助
深呼吸。 深呼吸有助於強迫自己穩定下來，在情緒暴躁的時候多深呼吸幾次有助於緩解暴躁值，不至於因為情緒失控做出一些不可逆的舉動。 在心裡默唸 別人生氣我不氣，氣出病來無人替，氣的。
都是自己，不和他人論長短，這類帶有心靈暗示的話，告訴自己，不要生氣，生氣不值得。 聽**。 帶上耳機暫時隔絕外界，放一點**，跟著**的節拍，讓自己沉浸在**的世界裡，可以舒緩心情，感到心情愉悅。
跑步。 跑步是一種發洩情緒的方式，在這個過程中可以自己靜下心來思考，回想整個事情，心情氣和的剖析自己。 電視劇集。
開啟手機，找到自己喜歡的電視劇集，不用多久就會跟著劇情笑，跟著劇情哭，心情跟著劇情走，自然而然情緒平靜。 打拳。 利用極度揮灑揮灑汗水、消耗體力的事情把精力消耗殆盡之後，整個人都平靜了下來，坐在地上喘口氣，情緒都發洩出來了，就不會失控。
情緒失控時怎麼辦？
14樓：盆栽植物養護
時常告誡或者 用別的方法提醒自己，不要為了一點小事就抓狂，遇到事情不能夠選擇逃避，要從笑喚中鍛鍊自己的抗壓能力，學會適應。
1、注意力碰稿凱轉移：當某件事情令心情很不爽時，儘量剋制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。
2、學會控制自己：當感覺自己情緒糟透了要對身邊人發火 時，一定要在心裡告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發。
3、適當的宣 洩：當自己的情緒受到外界影響時，可以採用適當發洩的方法讓自己 的情緒好起來，但要注意發洩時不能影響其他人。
4、平常心面對：很多情況下導致脾氣暴 躁 的原因是因為自己太過計較，所以應該 學會用一顆平常心去面對壓力，提高敬歲個人修養。
5、憤怒時請保持沉默。
任何人在憤怒時說出的話，基本上是火上澆油，很容易傷害他人的感情。
在憤怒時講話，對方也會消極回應，使氣氛更加緊張。在憤怒的時候，每乙個人都很容易做出錯誤的決定，所以在憤怒的時候，保持沉默就對了。
6、發怒時看看鏡子。
即使是我們日常再注重自己的內心修養，也定會陷入憤怒的狀態。
這個時候，推薦乙個方法，照鏡子，說白了，就是看看憤怒時候的自己有多醜陋，自然，情緒就會得到一些控制。
這個事情該怎麼處理，我該怎麼處理這件事情？
我覺得你該小心了。兩個人藕斷絲連，很有複合的可能。而已他還留著他們的簡訊，還是很久以前的，就說明他心裡還是很喜歡她。你要想辦法了。或者開誠佈公地和他談一次，以此決定究竟是走是留。或者按兵不動，靜觀其變。我覺得對女人來說，最大的情敵就是伴侶曾經愛過的女人，因為愛過，所以很可能再愛。如果只是一般的女人，...
該怎麼處理這件事情，我該怎麼處理這件事情？
既然你確定不是自己的錯就不要道歉。什麼大事化小，小事化了，那隻會助長一些人的囂張氣焰。那男孩不分青紅皁白就在女朋友面前逞英雄，就應該給他一個顏色看看！男人之間的事情男人單獨解決，約他出來，告訴他你對他女朋友已經沒有感情了，不會再打他的主意，讓他放心，過去的事就讓他過去吧，他很愛那個女孩，對自己沒有信...
對於舍友的誣陷該怎麼處理
我們大家都應該有過住宿舍的經歷，宿舍裡的人員多，可能會有這樣那樣小矛盾，這些都是在所難免的，可是如果你被誣陷偷盜，這可是一件大事，絕不能輕易的就不追究了。首先你可以向他解釋，你根本就沒有拿過他的手機。如果在時間上可以有一些證據的話，那麼可以細緻的講一下你的時間安排，可以讓他排除你拿沒有拿手機的這個事...