1樓：匿名使用者
重新構建自信的組成部分。
大多數人的自信**於他人的認同。
所以要麼你就讓別人認同。
要麼把它改成自我認同。
秘訣就是在於堅持說服你自己。
儘管你可能並不相信自己能做到，但是這不重要，你說服自己你自信的**於相信自己的能力肯定自己的能力，無論能力大小多少，以此重塑你自信的組成部分，不管懷疑還是困惑，你每一次說服你自己，都是在鬆動你原本的自信結構，直到有一天你原本的結構，即前者以獲得他人認同來建立的自信結構被打破，新的結構就會頂替上去，重點就在於堅持，無論你覺得這樣做是否有任何意義，都要堅持下去，直到你確定自我認同即你的自信，就像學習我們的母語一樣，我們不是天生會說中文，也不是天生會說英文，我們是被教導成為那樣，一邊又一遍的說服著我們自己，重複著它們，直到有一天它們就變成我們的本能。
2樓：倫薄
讓自己自信，我跟你說想要要自己自信的話，首先先要自己學習，各方面都要填充一下自己，然後呢？多參加一些就是大眾的一些東西，就是讓自己自信滿滿，這樣子的話，你肚子沒什麼墨水了沒有的話，你覺得怎麼樣才能自信嘛？學習就可以讓你非常的自信，知識自信的海洋。
3樓：網友
多與人交流，通過學習，提公升自我，自信心就樹立了。
4樓：阿剛
培養自信，是乙個自我認同的漫長過程。所以，都發現自己的優點，多鼓勵自己，多表揚自己。
5樓：網友
藝高人膽大」，當你的文化、知識高了（不是學歷），當你的眼界寬了、很多事都能侃侃而談了，當你能在某方面幫助很多人的時候，就會被很多人稱讚，你的自信心就樹立起來了。
6樓：田禾陽光雨露
多讀書，有經濟實力。
7樓：星姐心理料理
星姐心裡料理成片4：提公升自信的方法。
讓自己自信的方法
8樓：網友
1、首先找出自卑感的原因，知道原du因何在，為滿zhi足培養dao自信的首要前提條件。
2、加強訓練弱點。提起訓練的勇氣，如此一來，即使進步不多仍有成就感。
3、加強發揮自我能力及才能。不要把弱點想成已無藥可救，以其他方式掩蓋弱點之不足。
4、對於已呈現的自我努力成果，可以毫不遲疑地引以為傲，感到高興。自我價值的認識，在於自己如何評價努力成果，別人的看法、評論並不重要，不要太在乎。
5、不受他人意見左右。決不採取與自己信念相反的行動，如此才有一顆自由的心，才有堅定的自信。
6、倘若對工作不滿意且無望解決，可利用某種興趣來磨練才能。千萬不可被失望淹沒或信心大失。
7、要有「我能完成困難工作」的信念。一旦猶豫不決，就會開始懷疑自己的能力，即使對簡單的工作也無法展現實力。
8、野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的話，越難滿足高的要求。
9、不要常常拿別人和自己比，因為難免會有別人做得比自己好的情況。不斷地和別人比較，容易陷入自我幻滅的危險，這對自我價值的認識有害處。
10、不要有「別人做得到，我一定也能做得和他一樣」的想法。因為要做得一模一樣是不可能的。
有什麼辦法可以讓自己自信起來？
9樓：網友
1.增加內涵。
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
2.打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出乙個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試乙個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看乙個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己乙個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是乙個沒用的人，什麼事情都辦不到。
10樓：網友
腰包鼓起來，工作做出成績，學習拔尖等都可以是自己信心增強。
11樓：judith學姐
自信，廣義地講，是一種積極性，對自我評價的積極態度。自信是發自內心的自我肯定與相信。那麼如何培養乙個人的自信呢？
這需要你在日常工作學習中時刻發現自己的優點，發現自己擅長的領域。如果你對這些都沒有感覺，那你就需要尋找自己感興趣的領域，去積極主動培養，增強自信。
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