1樓：匿名使用者
寶寶的骨骼發育非常快，如果長期缺鈣容易影響寶寶的身高，甚至還有可能會導致寶寶出現軟骨病的問題，給寶寶補鈣的方法也是多種多樣。其中給寶寶吃碳酸鈣就是家長們常選擇的方式之一，那碳酸鈣寶寶可以空腹喝嗎？
寶寶應該在吃完飯一到兩個小時以後，再吃碳酸鈣片或者碳酸鈣口服液，最好不要在空腹的時候給寶寶吃碳酸鈣。空腹吃碳酸鈣主要有以下幾點不好：
一是容易引起寶寶腹部痠痛。碳酸鈣屬於酸性物質，如果在空腹的時候吃容易導致胃酸公升高，進而引發胃酸或者胃疼的情況，嚴重的時候還會導致寶寶吐酸水。
二是吸收率比較低，寶寶在空腹的時候，腸胃蠕動的速度是比較慢的，這時候吃了碳酸鈣會不容易被腸胃吸收，所以對鈣質的吸收率會比較低。
三是空腹吃碳酸鈣可能會影響寶寶的飲食。寶寶在剛剛吃完碳酸鈣後食慾會比較差，可能會減少吃飯的量，所以最好不要在飯前給寶寶吃。
另外，鈣質並不是補充的越多就對寶寶的健康越好，所以在給寶寶補鈣之前要先做乙個營養檢測。如果寶寶不缺鈣就不用給寶寶吃碳酸鈣之類的東西。
早晨起床空腹吃鈣片好嗎
2樓：營養師張英
早上空腹吃也是可以的，只是不如晚上吃效果好。建議睡前1小時左右口服鈣片，可防止夜間出現血鈣降低，且能很好的吸收口服的鈣片，最大限度的補充鈣質。
鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用。
嬰兒乳鈣空腹吃好嗎
3樓：夏末蔚曳
眾所周知，嬰兒的全方位營養均衡十分重要，母乳餵養的嬰兒會或多或少缺少鈣質，這是寶媽們不願意看到的，因而適當給嬰兒補充乳鈣可以說是必不可少的了，那麼乳鈣這種營養補充劑什麼時候給嬰兒補充效果最好呢，嬰兒乳鈣空腹吃好嗎？
寶寶應該在吃完飯一到兩個小時以後，再吃乳鈣鈣片或者乳鈣口服液，最好不要在空腹的時候給寶寶吃乳鈣。
空腹吃乳鈣主要有以下幾點不好：
一是容易引起寶寶腹部痠痛。
乳鈣屬於酸性物質，如果在空腹的時候吃容易導致胃酸公升高，進而引發胃酸或者胃疼的情況，嚴重的時候還會導致寶寶吐酸水。
二是吸收率比較低，寶寶在空腹的時候，腸胃蠕動的速度是比較慢的，這時候吃了乳鈣會不容易被腸胃吸收，所以對鈣質的吸收率會比較低。
三是空腹吃乳鈣可能會影響寶寶的飲食。寶寶在剛剛吃完乳鈣後食慾會比較差，可能會減少吃飯的量，所以最好不要在飯前給寶寶吃。
嬰兒乳鈣空腹吃不好，晚上補鈣更容易吸收，也能促進寶寶睡眠。
嬰兒乳鈣主張不空腹吃，同時不要與藥物同服，會影響藥物發揮。
嬰兒乳鈣最好是在飯後吃，吃乳鈣時不要在乳鈣中加果汁，因為乳鈣的蛋白質遇到弱酸性飲料會形成凝膠物質，妨礙消化。
嬰兒乳鈣最好是在飯後吃，吃乳鈣同時不要吃巧克力，巧克力中的草酸會讓乳鈣與草酸結合成不溶鈣鹽，無法被人體吸收。 同時服用魚肝油，吸收效果更好。
一般來說嬰兒乳鈣乳鈣可以在兩餐之間服用，也可在晚上睡前服用，這樣鈣吸收效果都是不錯的。而且，為了寶寶的安全著想，我提醒媽媽們選擇天然牛乳鈣源的嬰兒乳鈣。
鈣片提倡飯後服用(早晚均可)，如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。
服用鈣劑選擇晚餐時，這是因為，補鈣不宜集中在乙個時間段。
按照通常的生活習慣，人們一般選擇在早晨喝牛奶、豆奶等富鈣食品。所以，服用鈣劑應避開早餐後。
另乙個重要原因是，按照正常的激素分泌調節作用，人體在晚間12點至凌晨這段時間，血鈣最低，一些容易缺鈣的人群，如孕產婦、老年人就會表現為這時出現腿部抽筋等缺鈣現象，晚餐後服用鈣劑，利用率最高。
早晨起來空腹能吃鈣片嗎
4樓：涼城
鈣片如果能每天三餐後補充些鈣片（元素鈣約三百毫克），能這樣最好，吸收率最高，你如果把一千毫克鈣一次吃下去，身體也只吸收三四毫克鈣，剩下的只會排洩出體外，當然你如果要一天只吃一次鈣片那最好也是晚上吃（最多五百毫克），因晚飯在消化系統停留的時間長，吸收率較高。
空腹不好！空腹吃鈣片容易造成腸胃區域性鈣離子濃度增大，長期這樣，有結石的可能。
所以，正確的方法是飯後一小時到兩小時服用較好。
同理，也不贊成睡覺前服用！！
空腹吃鈣片好嗎？
5樓：容哲聖丘納
不好，雖然鈣片能吸收，但是影響胃。最好吃了飯半小時之後再吃，有利於吸收。。
6樓：公良清安沙衣
鈣片最好飯後吃。體內多餘的鈣會隨著尿液排出體外的，飯後吃在體內時間會長點，更有利身體吸收。
以前在哪有看過，大人補鈣片最好是晚上，在睡眠中補鈣最有效。小孩相反，要早上，吃完後曬曬太陽有利吸收。
孩子早上起床空腹吃鈣片好嗎
7樓：李樹的戀愛
從醫學的角度來看，鈣的最佳吸收時間是晚上臨睡前，其次才是早上。因為人體夜間兩點鐘左右鈣的流失量是比較大的，所以晚上睡前吃吸收比較好。但不能和牛奶一起吃的，因為在夜間人體腸道的鈣負荷最低吸收最好。
因此，針對1天只服用一次的鈣片而言，晚上臨睡前服用的效果顯然是優於早上服用的。而且需要提醒你的是：只有確認寶寶缺鈣，才能通過藥物來補充鈣的，如果不缺鈣，濫用鈣片，反而不利於孩子的健康，會誘發高血鈣症。
而且維生素d是可以催進鈣吸收的好幫手，醫生說缺鈣的人要多曬太陽，是因為人體的**接受太陽光的照射會自行產生維生素d，催進攝入的鈣的吸收。但現在人們曬太陽的時間普遍減少，所以可以藉助外力，直接吃一些維生素d，兩者合用效果要比只吃鈣片的好！
食用鈣片的注意事項及***。
注意事項：1 、本品不能代替藥物。
2.鈣片與菠菜不可同時吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用鈣片前後2小時內應儘量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物。
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