1樓：匿名使用者
空腹吃茶葉蛋是有害身體健康的哈，茶葉蛋不利於營養的吸收，而且茶葉和蛋白質再一起會產生一種人體不能消化的蛋白質，形成沉澱，長期的話會形成便祕。茶葉中除生物鹼外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地產生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。
而且也沒什麼營養。白水煮雞蛋才能保證蛋的營養沒被破壞。
早上空腹喝雞蛋水好嗎
2樓：超級萌人汽車
1.早上吃雞蛋到底好不好？一天吃幾個雞蛋最好？
3樓：歷史通
建議先暫時不要吃雞蛋，吃點助消化的食物，如稀飯等。
從營養的角度去講，這樣食用雞蛋會比其他烹調方式保留了雞蛋中更多的營養，但是，開水這麼一衝，也殺不死雞蛋中的細菌，只能說可以殺死一部分，這樣容易感染病菌，患上炎症，加上本身容易脹氣。
4樓：永夜魔少
能喝雞蛋水，就營養與健康來說，是沒問題的，雞蛋空腹吃營養會被吸收的。
5樓：旋旋
朋友你好，早上空腹吃雞蛋是不好的，胃一夜過來已消化空了，我建議你：早起之後，先喝一杯溫開水，潤潤食道，腸胃，而後再進食，有益健康。如吃一點用紅豆，核桃，小米，花生，大棗等煮的稀飯，再吃一個雞蛋，或饅頭，包子等。
這樣對你健康大有好處的。如你來不及，也可喝豆漿，吃包子，雞蛋等，一天吃一個雞蛋，沒問題的，如你認為多了，也可一週吃3--4個。雞蛋是個好東西，它可提高人的記憶力，對人體有很好的營養價值，祝你合理用好雞蛋的吃法，祝你身體好，學習好，工作好，一切順利！
6樓：花落顏
喝蛋茶是吧？？那個就營養來說 雞蛋空腹吃營養會被吸收的。。但是 你喝蛋茶注意別放太多糖。。
容易長胖的 早上吃兩個煮雞蛋也好啊。。實在不成喝點八寶粥之類的 別不吃飯。。對身體不好~~
7樓：匿名使用者
作為早餐呢，最好是用剛煮開的水衝開，加點鹽是最好不過了，記住，早上要喝點鹹湯對身體好，畢竟休息了一夜，要多補充一些鹽份還是有必要的，常言道：早上喝鹹湯猶如喝參湯，晚上喝鹹湯猶如喝砒霜！（晚上還是喝甜湯好，最好是喝粥）
早上空腹喝牛奶好嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎
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早上空腹喝咖啡好嗎，早上空腹喝咖啡可以嗎？
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早上空腹可以吃紅棗嗎早上空腹吃紅棗到底好不好？
早上空腹吃幾顆紅棗，一段時間下來，3個好處會不請自來 早上空腹適當吃點紅棗能增加飽腹感，起到健脾促消化的作用，特別是飯前半小時吃5 6顆紅棗比較好，而且每天吃一定量的紅棗，即可滿足人體一天的維生素c的 但需要注意的是，紅棗一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。不好，對胃不好，因為紅棗中含有豐富的維...