泡溫泉敷面膜順序，泡溫泉時能不能敷面膜呢？

1樓：教育達人小嫣

泡溫泉一段時間後，覺得毛孔都開啟，需要出去休息的，到乙個溫度相對緩和的地方敷**15-20分鐘，這樣效果最佳，**的營養吸收也會更徹底，尤其汗蒸時人會不同程度的缺水，除了喝水外，用**對**補水也是效果非常好。

年長者肌膚的保溼力較弱，建議在泡溫泉後擦拭保溼性較高的保養品來滋潤肌膚對於糊狀**，要考慮先塗抹乾燥的部位，越乾燥的部位需要的敷**的時間越長，可以按照下面的順序來塗抹：頸部，下頜。

兩頰，鼻，唇，額頭，由下往上，眼睛周圍，眉毛，上下唇部位則不宜塗**。

泡溫泉時的正確護膚方法。

1、泡溫泉前清洗卸妝。

泡溫泉的環境通常溫度較高且蒸氣繚繞，所以儘管臉部沒有直接浸泡泉水，彩妝品的成分仍舊可能因為高溫而產生變化，容易變質造成肌膚敏感。因此泡溫泉前還是要徹底的卸除彩妝，清潔洗淨臉部後，保持素顏的狀態，才能讓肌膚泡溫泉時產生的汗水及髒汙順利排出。

2、泡溫泉中適時補充水分。

泡溫泉時也像是運動一般，會大量出汗及消耗體力。因此每次泡溫泉時間不宜過長，一次不超過15分鐘，需要適時的離開湯池休息並補充水分，待稍微休息過後再重新浸泡，採取分次迴圈的泡溫泉方式。除了喝水也可以喝些運動飲料。

適量的補充電解質。

2樓：舒雅老師教育**

泡溫泉敷**的順序是等到泡20分鐘，清潔了面部再敷。

泡溫泉是毛孔張開，吸收水分最好時機，而且身體得到完全的放鬆，敷一片補水**效果會發揮的更好。

泡溫泉時體溫公升高，毛孔張開，面部的粉塵油脂很容易就此囤積，在下水前你除了應該簡單淋浴以外，還需要潔面，如果有化妝一定要先卸妝。卸完妝就可以泡20分鐘溫泉然後敷乙個**了。

泡溫泉的時長：

一般建議泡溫泉時間建議以5~10分鐘為一次迴圈，10分鐘後可以慢慢起身、稍微休息一下，因為溫泉水溫較高，肌膚表面的血管會稍微擴張、促進血液流通，並幫助身體能量代謝。

但要注意有些人因為體質不同，泡湯時可能會出現頭暈、昏眩、肌膚乾燥的狀況，這時建議先慢慢起身，移動到溫泉旁稍作休息。在身體浸入泉水前，可以先用手指探測水溫後，再讓四肢開始緩緩浸泡到泉水中，而泡湯的水溫最好別超過43℃。

泡溫泉時能不能敷**呢？

3樓：理亙寇運凡

在泡溫泉時敷**，首先會讓人覺得很舒服。熱氣嫋嫋的溫泉池裡，臉上的毛孔中會產生大量的自由基，而損傷**，最好泡時敷上**，或用冷毛巾抹臉。但是如果身體允許，在泡高溫溫泉的時候不建議敷**，渾身發熱面部出汗的時候還是建議以排毒為主，出浴的時候用冷毛巾敷一下臉，收縮毛孔很不錯。