1樓：巧笑茜兮
用熱水壺的熱氣燻一下跳的眼皮，等肌肉放鬆了，就不跳了。
眼皮總是跳怎麼辦？
2樓：疆哥
眼皮跳的學名是「眼瞼震顫」
起因有兩種，一種是因為休息，睡眠不足，或者是因為貧血，菸酒過度一種是因為眼病引起，比如近視，遠視，散光，結膜炎，角膜炎……眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去**，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態；同時，加強區域性熱敷，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧，摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).
如果一週後眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。
3樓：小呆頭
閉眼轉眼球~~~做眼保健操都好用。
4樓：人鳳飛飛飛
找個女人聊聊天就好了。
眼皮跳，怎麼辦？
5樓：索子欣左瓊
注意休息，保持心情愉快。
眼皮跳可分為生理性和病理性兩種。
生理性眼皮跳不需**。
很多人經歷過生理性眼皮跳，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重。這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理。只要閉眼睛休息一會兒，進行區域性按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失。
病理性眼皮跳需要**。
有的人不光是眼皮跳，甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動，並感覺到噁心、頭暈。這種眼皮跳只有在找到並消除**後才能使之停止。其**包括勞累、緊張和疾病。
比較嚴重的病理性眼皮跳是面肌痙攣後引起的。這種眼皮跳是顱內疾病的徵兆，主要因為支配眼皮的肌肉運動的面部神經被血管壓迫，產生異常神經衝動引起，很難自愈，應當儘早請神經外科醫生檢查**。所以，如果出現長時間並逐漸加重的眼皮跳，應及時到醫院就診。
6樓：稱振青翰
其實這都是古代人所認為的。
眼皮跳是因為您的睡眠時間不足夠。
多點休息。
經常眼皮跳，應該怎麼辦才好
7樓：匿名使用者
長期眼皮跳有可能是面肌痙攣。
8樓：mm梅傑症候群
平時注意休息吧，長時間的跳還是檢查一下比較好。
9樓：網友
1、熱敷。
方法：平躺或半躺，將毛巾浸入熱水中，稍微擰乾後疊成長條狀敷於眼睛上，以眼睛感到舒適的熱度為宜。為了方便也可以採用毛巾包熱水袋來熱敷，敷完後注意塗上眼霜或潤膚霜。
作用：可以增強眼部血液迴圈，緩解眼部肌肉痙攣，可用於眼部疲勞引起的眼皮跳。
2、按摩。方法：用雙手的拇指或者食指，叩擊兩側太陽穴、魚腰穴、四白穴、攢竹穴、巨髎穴，每個穴位叩擊20-30下，力度以穴位感到略酸微痛為宜。然後再用單手掐壓另乙隻手上的合谷穴1分鐘，交換掐。
作用：可以放鬆精神，緩解眼部肌肉疲勞，促進眼部血液迴圈，對於長時間用腦，長時間用眼，精神緊張等引起的眼皮跳有緩解作用。
3、針灸。方法：採用補法，取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花針點刺患者側眼臉及眼眶。
作用：可補氣血，增進血液迴圈，適用於心脾血虛、筋肉失養而造成的眼皮跳及頭痛。
注意：應到專業的中醫院請專業的醫師進行針灸。
4、滴眼藥水。
如果是眼部細菌感染引起的眼皮跳，同時伴有眼睛癢等症狀，可以使用眼藥水進行緩解，眼藥水具有抗炎、抗病毒、抗菌、鎮痛、止癢等作用。
注意：最好使用專業眼科醫生開的眼藥水，對症下藥。忌胡亂購買滴用。
5、補充維生素。
眼皮跳個不停也有可能是缺乏維生素了，可以適當的補充一些維生素a膠丸、維生素b片或者胡蘿蔔素等。但是這是長期調理緩解眼皮跳的方法，並不能立即見效。
6、內服中藥調理。
中醫認為眼皮跳個不停可能是由於心脾血虛引起，可適當食用一些當歸、人參的滋補中藥，或者到中醫院開能夠長期調理的藥方，改善個人體質，不僅能夠解決眼皮跳的毛病，身體其他方面的毛病也能得到改善，如失眠、易疲勞、健忘、頭昏目眩等。
7、輕度眼皮跳可自愈。
德勝門中醫院專家提醒有時候輕度的眼皮跳，對身體是沒有影響的，可以自愈的，因此可以不去管他，自然就會好的，不必太過憂心。
我的眼皮總是跳咋辦？
10樓：網友
注意眼部休息，做眼保健操。
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