1樓：網友
要明確高血壓，需要注意幾個事項。
首先，測量的血壓要是在靜息狀態下測得，就是不飲酒 喝茶 劇烈活動，休息30分鐘後測得的血壓值方能作為診斷的標準。單次尤其是在情緒激動或者活動後測得的血壓不能作為診斷高血壓的標準，最多算是血壓波動明顯。正常人在活動後血壓公升高完全正常。
再者，如果確定血壓確實增高，還要排除一些其他的因素，不如常見的休息不佳、失眠等情況，這種情況下去除了這些因素，血壓完全可以恢復正常，無需藥物。
最後，如果確實血壓公升高了，只要不是高血壓急症，可以先通過改變生活方式來調整血壓，關鍵的幾點包括 ** 減少食量， 減少鹽的攝入（每日鹽攝入量不超過6克，也就是牙膏蓋子 2蓋的量，很少的），注意調整休息時間，放鬆心情等等。一般3個月後效果不佳，再考慮藥物**。畢竟，高血壓藥物**是終身服藥，用上了就不建議停藥了。
希望解決了你的問題。
2樓：網友
一般來說在不同的時間檢查血壓超過正常值三次以上就可以考慮是高血壓了！
3樓：網友
目前高血壓在醫院是不治之症，只是單純把血壓降下來了，沒有治本。
推薦您看一本書 《醫生向左，病人往右》，非常好。看完可聯絡我，我母親08年開始有高血壓，最短乙個月，最多4個月會發作一次，而且是在吃降壓藥情況下。11年2月我給她做了身體調養，一年多了一次沒犯，告別降壓藥了。
書一定要看！！！噹噹、亞馬遜都有。會讓您和您的家人受益終生！！！
我在北京。希望你抱著開放的心聯絡我。
高壓145低壓90需要吃藥嗎
4樓：滑曉絲
正常人的血壓高壓在90到130公釐汞柱之間，低壓在60到90公釐汞柱之間，你描述的血壓屬於高血壓臨界值，應當去醫院，請醫生診斷**。
5樓：梧桐老師為你解答
血壓145/90公釐汞柱屬於輕度的高血壓，醫學上也稱之為高血壓一級，這種情況如果患者平時有肥胖或者是生活方不當，可以首先經過三個月的觀察，在這三個月期間，患者要嚴格的控制飲食主要是低鹽低脂低糖飲食，戒菸戒酒，不要熬夜，加強體育鍛煉，減輕體重。
如果多次測血壓是150/90公釐汞柱，則已經達到高血壓病一級水平，可以診斷高血壓。首先要除外繼發性高血壓的可能，除外腎上腺佔位，腎實質損害，腎血管狹窄，嗜絡細胞瘤等。如果沒有繼發因素，則是原發性高血壓，一級水平首先推薦改善生活方式，可以暫不用藥。
做到低鹽低脂飲食，控制體重，適量運動，戒菸限酒，保持良好的情緒等。還要繼續監測血壓，一旦達到160/100公釐汞柱，則需要降壓藥**。
在這三個月期間，血壓如果自然下降，可以不用服藥，但是如果經過三個月的調整以後，血壓水平沒有下降，甚至出現上公升的趨勢，建議是需要長期吃藥來進行控制的。
低壓110高壓140怎麼辦
6樓：網友
你的血壓值超標了，得了高血壓。按照血壓值標準，收縮壓即高壓在90到140範圍之間，舒張壓即低壓在60到90範圍之內就屬於正常的。你的低壓值在110，明顯太高了，當低壓值過高時尤其對腎臟影響最大，應該引起你的注意，去醫院看醫生，通過藥物調節，戒菸限酒，加強鍛鍊，平衡膳食。
7樓：網友
血壓已經超高，及早**，避免拖延為難治性高血壓，造成嚴重的心腦腎眼損害。正常血壓標準與本人身高緊密相連，請看下錶：
8樓：邊竹
如果多次測量都是這樣的資料，那麼已經是高血壓患者了。應該找醫生，做檢查，要對症吃藥了。適當的運動也是必須的。低壓高，血管的彈性變差了吧。
9樓：網友
這個血壓是很正常的，我覺得你可以吃一些營養品，補一下就好了。
10樓：網友
你這是高血壓的開始，你最好在飲食方面注意一下，調理調理。而且隨時都要注意好自己的情緒。
11樓：悉亦楣
平時要注意飲食，多吃清淡的，另外多吃苦瓜，蘿蔔，芹菜。
12樓：真善美
已經是接近了高血壓的邊緣了，低壓更是偏高，以後必須要注意飲食，經常運動。
13樓：學閎
趕快看醫生，看是什麼原因引起的，遵醫囑！
我的高壓是125低壓是95，低壓這麼高是怎麼引起的。我今年30歲，不抽菸也不喝酒
14樓：超正義之劍
低壓上了95對於一般人來說，低壓有點高，壓差不足四十，屬臨界；
有以下幾種情況你可以參考：
1、遺傳因素，這屬於原發的，原發的人在這個範圍內沒有任何不適，放鬆心情就行了，沒事的；
2、繼發持續性高血壓，你不吸菸喝酒，但是熬夜睡眠嚴重不足也是乙個不容忽視的因素，若有，請調節；現代人的飲食習慣也是引起高血壓的乙個因素，比如平常油脂攝入量過大，血脂過高，飲水量少，迴圈障礙，也會引起繼發持續性高血壓；
3、繼發偶然性高血壓：心情大起大落大喜大悲都容易引起血壓變化，但是這不會是持續性的，心情平復，血壓漸漸正常；
15樓：改湘雲
血壓的標準為75-110. 壓差35 你這種情況屬於正常情況 不用擔心。
22歲，低壓90，怎麼辦，22歲高壓140低壓90正常嗎
你好，這位朋友的血壓還算正常的，一般低於90 60mmhg考慮是低血壓的表現，常見的原因有這幾種，失血，心衰等嚴重疾病，藥物引起的低血壓，還有一種情況可能是體質的原因，長期血壓偏低，女性多見，臨床也並沒有特別的不適，還有一種就是由於植物神經功能混亂引起的血壓偏低，建議患者結合下自身的情況綜合看下，如...
高壓106低壓65正常嗎,我高壓99低壓60正常嗎
病情分析 您好,很高興為您解答,這個血壓值也屬於正常範圍的,正常血壓值低壓60 90,高壓90 140毫米汞柱,超過這個範圍稱為高血壓,低於這個範圍稱為低血壓的。高壓101底壓65正常嗎?我高壓99低壓60正常嗎?正常血壓 為90 139 60 89,前為高壓,即收縮壓,後為低壓,即舒張版壓,偏高為...
如何治療高血壓，女59歲，低壓90，高壓160，請問如何治療
你可以試一試國家級老中醫陳文伯的驗方 地骨皮 葛根 丹蔘 山楂 牛蒡各三克泡水喝有時間看看北京衛視養生堂 患有高血壓後，必須去看醫生，定期測量血壓，並進行一些必要的檢查。首先要明確是 繼發性高血壓 還是 原發性高血壓 因為有些繼發性高血壓可以 不需要長期服用降壓藥。除此之外，還要檢查一下其他的不良因...