1樓：連馳雲
第一 儘量避免噪音對聽力的損害。人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。
第二 不要自己挖掏。如果經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能發生外傷性鼓膜穿孔，導致聽力下降。如果平時感到耳道發癢難受或耳悶時，建議到醫院找耳鼻喉科醫師**。
第三 要避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物更容易引起耳中毒而損害聽力。
第四 常按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
第五 調解好心態，以平常心對待生活。老年人如果經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。
第六 戒除不良嗜好，注意飲食衛生。儘量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質較多的蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉。也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
同時，要把抽菸和飲酒的數量和頻度控制在最低程度，最好做到不抽不喝。
第七 **和控制相應疾病，特別是心血管系統的疾病。積極防治高血壓病、高血脂症、糖尿病等，有條件者應定期檢查身體。
2樓：海之聲金鷹店
注意飲食，休息，避免噪音，有聽力損失儘早干預。
老年人如何保護聽力？
3樓：晨雨梧桐
一般而言，人到六十歲上下即可出現耳聾現象，這是由於聽覺器官退化衰老造成的，醫學上稱為老年性耳聾。老年性耳聾應注意以下幾個方面： 1、保持身心愉快。
老年人若長期處於緊張、焦慮的狀態，容易引起血壓公升高，久之必然殃及聽力。因而老年人應根據個人體力情況參加一些文娛體育活動，儘量便自己保持輕鬆愉快的心境。
2、注意避免雜訊。不斷處於雜訊環境會使人煩躁不安、失眠，以致血壓公升高、心臟排出血量減少，故影響內耳供血。極強雜訊如**聲、放炮聲會直接損傷內耳器官。
在用耳塞機收聽時不宜時間過長，配戴助聽器時音量應調控適當。
3、多食些富含鈣、磷的食品。平時應多吃些富含鈣、磷的食品，如豆製品、蛋類及蔬菜，水果等，同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品，這樣能起到飲食保健的作用。
4、不吸菸少飲酒。吸菸使血液中尼古丁增加，造成小血管痙攣、血液粘度增加，使內耳供血不足，導致聽力損害。長期過量飲酒會影響維生素b吸收，將直接有損於聽神經。
5、儘量避免應用氨基糖甙類耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素等。老年人解毒排洩功能低，應用這些藥品易引起耳中毒而損害聽力。
老人該如何保護聽力？老年人如何保護聽力？
一是不能隨便掏耳朵，二是遠離聲大吵鬧的地方，三是每年進行耳檢，四是堅持做耳朵保健操。你好，聽力下降大約出現在40歲左右。最易察覺的細節就是 在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外，如果您發現單耳或雙耳都不停出現迴響，就應該去找醫生幫助了。掏耳朵很傷聽力。不少人都有順手挖耳屎的習慣，對此，經常掏...
保護老年人聽力有什么小竅門，保護老年人聽力有什麼小竅門？
如果想要保護老年人的聽力的話，儘量不要帶他們去一些比較熱鬧的地方，或者汽車比較多的地方，那樣比較吵雜，音量也比較大，也別讓他們去菜市場，這樣人多的地方。也儘可能，不要讓他們聽一些比較大聲的 這樣就會很好，的保護耳朵。1 避免噪音的損害，老人在看電視，聽 或者戴耳機聽 時一定不要把音量放得過大。2 需...
如何判別老人出現聽力下降，老年人聽力下降怎麼改善
您好！如何辨別老人出現聽力下降，可從老人的日常交流和生活習慣來判斷，例如 是否經常要求別人重複所說的話，回答問題時是否經常答非所問，接 時要求對方說話聲音大一些，看電視時將音量開的很大等，以上的情況如果有一項，就能說明老人的聽力已經出現下降 老人的聽力下降大部分是神經性耳聾，是無法 的，需要佩戴助聽...